Tīrīšana kā pēdējo reizi: jauna pieeja uzkopšanai zviedru valodā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Iedomājieties, ka rīt jūs vairs nebūsiet. Ko tu atstāsi aiz sevis?

Skandināvi pasaulei ir devuši daudz interesantu lietu – no Hansa Kristiana Andersena un Astrīdas Lindgrēnas grāmatām līdz hygge un lagom dzīvesveidam. Vēl viena dāvana attiecas uz mājas telpas organizēšanu un tīrības uzturēšanu.

Döstädning - tulkojumā no zviedru valodas tas nozīmē aptuveni "nāves tīrīšana". Mazāk biedējošā izteiksmē - "tīrīšana kā pēdējo reizi".

Koncepcijas autore, zviedru māksliniece Margareta Magnusena, kas izdevusi grāmatu ar nedaudz pretrunīgu nosaukumu "Zviedru nāves tīrīšanas smalkā māksla: kā atbrīvot sevi un savu ģimeni no mūža traucējumiem", izvirzīja vienkāršu tēzi: "Paskaties apkārt. Kas paliks pēc tevis, ja tu nomirsi rīt?" Un pēkšņi šī tēze pārvērtās par modes tendenci.

Dzīves hakeris izklāj "nāves tīrīšanas" būtību, kā saka, plauktos.

Kāpēc tas ir vajadzīgs

Margaretei Magnusenai ir pāri 80, un sākotnēji viņa uzrakstīja grāmatu cilvēkiem, kas vecāki par 50 – tiem, kuri, tāpat kā viņa pati, jau domā par neizbēgamo dzīves beigām. Lielākā daļa cilvēku iet straumei līdzi: pērk jaunas lietas, glabā vecās, nepievērš nozīmi mājoklī sakrājušajam nekārtībai un atkritumiem. Tikai daži cilvēki uzdod sev jautājumu: kas notiks ar šīm lietām, ja manis šodien pēkšņi vairs nebūs?

Jūsu mantinieki redzēs visu to nekārtību, ko atstājāt. Un, ja lietu ir pārāk daudz, viņi, visticamāk, nespēs saprast, kuras no tām ir patiešām svarīgas un var kalpot kā atgādinājums par jums, bet kuras ir nevajadzīgas. Dažas lietas nonāks miskastē. Daži ir pārdošanā. Vai varbūt jūsu mīļajiem pat ir jāalgo tīrīšanas uzņēmums, lai iztīrītu visu jūsu atstāto nekārtību?

Es bieži sev jautāju: vai kāds būs laimīgāks, ja atstāšu šo lietu mājā? Kad atbilde ir nē, es atbrīvojos no tā.

Margareta Magnusena

Tieši no šī viedokļa Döstädning koncepcija piedāvā pieeju mājas telpas organizēšanai. Tīrīšanas mērķis kļūst pilnīgi skaidrs: atvieglot mīļajiem. Atstājiet gaišu, "tīru" atmiņu. Padarīt ikvienu lietu mājā jēgpilnu - un tad diez vai jums paliks daudz lietu, kas nozīmē, ka kārtības uzturēšana mājā kļūs par ļoti vienkāršu uzdevumu.

Turklāt ir vēl viens bonuss: "nāves gultas" tīrīšana nemaz nav apnicīga. Šķirojot priekšmetus, kas piepilda jūsu māju, atbrīvojoties no nevajadzīgā un koncentrējoties uz svarīgo, jūs varat pārskatīt savu dzīvi, pārvērtēt to un atstāt atmiņā visdārgākās atmiņas. Un tad – dzīvot sakārtotā telpā, kas piepildīta ar gaisu un gaismu.

7 tīrīšanas noteikumi zviedru valodā

Tīrīšanai “it kā tā būtu pēdējā reize” nav tik daudz noteikumu, tā ir intuitīva. Tomēr joprojām ir daži galvenie punkti, un ir svarīgi uz tiem koncentrēties.

1. Pat ja jums ir jaunāki par 50 gadiem, šī koncepcija ir piemērota arī jums

Ideja par "mirstošo" tīrīšanu ir īstenojama jebkurā vecumā. Galu galā jau no bērnības mēs zinām, kuras lietas mums ir svarīgas, izraisa jaukas atmiņas un sniedz prieku, bet kuras nav. Šī metode ir piemērota ikvienam, kurš vēlas vienkāršot un racionalizēt savu dzīvi.

2. Tīriet vienmērīgi, lēni, bet nepārtraukti

Izmantojot Döstädning koncepciju, jūs ne tikai sakopt, bet arī mainīt savu dzīvi. Šajā procesā nav vietas steigai un satraukumam, to nevar ierobežot ar noteiktu laika posmu. Tīrīšana pirms nāves tiek uztverta kā dzīvesveida maiņa, nevis kā banāla putekļu noslaucīšana un lietu salikšana skapjos.

3. Pastāstiet mīļajiem, ko jūs darāt

Pastāstiet ģimenei un draugiem, kāpēc un kāpēc jūs atbrīvojaties no lietām un atjaunināt telpas organizēšanas noteikumus, jūs padarīsit acīmredzamus savus nodomus. Tas ļaus jums justies atbildīgam un nepadoties procesa pusceļā.

4. Dodiet cilvēkiem lietas, kurām nav vietas jūsu dzīvē

Kad esat iztērējis naudu un laiku, iegādājoties šīs preces, iespējams, tām ir sava vērtība. Bet ne tev. Varbūt šo vērtību var sajust kāds cits. Dodiet lietām iespēju! Grāmatas (vismaz dažas) noteikti sagaidīs jūsu draugi. Rotaļlietas un apģērbs – trūcīgās ģimenes. Un prieku gūsi ne tikai no lietu sakārtošanas savā dzīvē, bet arī no ziedošanas procesa.

5. Sāciet tīrīšanu no skapja vai ģērbtuves

Magnusens apliecina, ka šis ir emocionāli lētākais solis: no drēbēm un apaviem šķiramies vieglāk nekā no grāmatām, rotaslietām vai rotaļlietām. Sākot vienkārši, ir vieglāk turpināt.

6. Atcerieties, ka šai tīrīšanai ir arī psihoterapeitisks efekts

Galu galā runa nav par gaidāmo finālu. Tas ir par savas dzīves no jauna definēšanu un koncentrēšanos uz vissvarīgākajām lietām. Tīrīšana pirms nāves ir tik vienkāršs un delikāts veids, kā uzrakstīt skaidru un vienkāršu savu stāstu.

7. Pateicieties sev par paveikto

Kad esat pabeidzis nākamo sakopšanas starpposmu, pateicieties sev par to. Un pat atlīdzība: balva var būt ceļojums uz kino, skaists manikīrs, jauna frizūra vai, piemēram, vakariņas mājīgā kafejnīcā kopā ar tuvākajiem. Tas būs labs emocionāls atbalsts jūsu ceļojumā.