20 lietas, no kurām jāatbrīvojas pirms Jaunā gada

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ir pienācis laiks izvērtēt un atbrīvoties no visa, kas traucē sasniegt savus mērķus un būt laimīgam cilvēkam.

Cik daudz saistību esat uzņēmies? Vai jūtat emocionālo problēmu nastu? Lai būtu laimīgāks, vispirms atlaidiet savu trauksmi un stresu.

Protams, mēs visi atrodamies sarežģītos dzīves apstākļos. Šādos brīžos šis 20 lietu saraksts kalpos kā atgādinājums par to, uz ko jātiecas katru dienu.

1. Atlaidiet domas, kas neļauj jums izjust savas stiprās puses un iespējas.
2. Atlaidiet vainas sajūtu, kas neļauj jums darīt to, ko jūs patiešām vēlaties darīt.
3. Atlaidiet savas bailes no nezināmā. Pasperiet vienu mazu soli, un jūs redzēsiet, kā jūsu priekšā paveras pats jaunais ceļš.
4. Atlaidiet nožēlu. Noteiktā dzīves brīdī doma “man vienalga” tev bija nepieciešama.
5. Atlaid raizes. Uztraukties ir tas pats, kas prasīt to, kas tev nav vajadzīgs.
6. Atbrīvojieties no citu cilvēku vainošanas. Uzņemieties atbildību par savu dzīvi. Ja jums kaut kas nepatīk, jums ir divas iespējas: pieņemt to vai mainīt to.
7. Atlaidiet domu, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Pasaulei tu esi vajadzīgs tāds, kāds tu esi.
8. Atlaidiet domu, ka jūsu sapņi nav svarīgi. Vienmēr sekojiet savai sirdij.
9. Atbrīvojieties no ieraduma pastāvīgi uzņemties visas saistības pret sevi. Netērējiet tam visu savu enerģiju, vispirms parūpējieties par sevi. Jo tu esi svarīgs.
10. Atlaidiet domu, ka visi citi ir laimīgāki, veiksmīgāki un labāki par jums. Jūs esat tur, kur jums ir jābūt. Tavs dzīves ceļš tev paveras vislabākajā iespējamajā veidā.
11. Atlaidiet domu, ka pasaulē visu var iedalīt pareizajā un nepareizajā, melnajā un baltajā. Izbaudi kontrastus un novērtē dzīves dažādību.
12. Atlaid savu pagātni. Ir pienācis laiks doties tālāk un pastāstīt jaunu stāstu.
13. Atlaidiet domu, ka neesat tur, kur jums vajadzētu būt. Jūs esat tieši tur, kur jums ir jābūt, lai dotos tur, kur vēlaties. Vienkārši sāciet jautāt sev, kur vēlaties doties.
14. Atlaidiet savas dusmas uz bijušajiem mīļotājiem un ģimeni. Mēs visi esam pelnījuši laimi un mīlestību. Ja mīlestība ir beigusies, tas nenozīmē, ka tā nebija.
15. Atlaidiet vēlmi darīt vairāk un būt vairāk. Jūs šodien esat izdarījis visu iespējamo, un ar to pietiek.
16. Atlaidiet vēlmi visu zināt iepriekš. Tu visu uzzināsi, kad iesi savu ceļu.
17. Atbrīvojieties no naudas problēmām. Izveidojiet plānu, kā atbrīvoties no parādiem, un koncentrējieties uz savu finansiālo labklājību.
18. Atlaidiet vēlmi glābt vai mainīt personu. Katram savs ceļš. Labākais, ko varat darīt, ir strādāt pie sevis un pārtraukt visu savu uzmanību pievērst apkārtējiem.
19. Atlaidiet mēģinājumus iegūt ikviena piekrišanu. Jūsu unikalitāte padara jūs īpašu.
20. Atlaidiet riebumu pret sevi. Tu neesi ne tava figūra, ne cipars uz svariem. Saprotiet, kas jūs esat, un atcerieties, ka pasaulei jūs esat vajadzīgs tāds, kāds jūs esat. Novērtē sevi.