2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Kad apkārt viss sabrūk un skaistais plāns pārvēršas haosā, katram vajadzīgs salmiņš, kas palīdzēs noturēties virs ūdens, neatkāpties un neatzīt sakāvi. Šeit ir piecas domas, kas atbalstīs jūs grūtību brīžos un palīdzēs jums izkļūt uzvaras cīņā ar apstākļiem.
Sasniedzot jebko, neiztikt bez problēmām un šķēršļiem. Ja jums šķiet, ka dažiem cilvēkiem tas viegli un ātri izdodas, jūs vienkārši neko nezināt par šo cilvēku problēmām un grūtībām. Galu galā sociālajos tīklos nav pieņemts runāt par problēmām, visi ievieto tikai skaistus rezultātus.
Saprotiet, ka tas nebūs viegli
Kad jums ir liels mērķis un jūs gatavojaties to sasniegt, svarīgi ir saprast vienu: tas nebūs viegli. Ja jūs to saprotat, notiek sekojošais:
- Jūs sākat strādāt vairāk, jo saprotat, ka nespēsiet paveikt lietas, strādājot pusi no sava spēka.
- Ja kaut kas izjauc tavus plānus, tas nav tik satraucoši, jo tu to gaidīji.
Ķieģeļu siena šeit ir kāda iemesla dēļ. Ķieģeļu sienas nav radītas, lai mūs atturētu, tās ir šeit, lai dotu mums iespēju saprast, cik ļoti mēs kaut ko vēlamies. Jo ķieģeļu sienas apturēs cilvēkus, kuri nevēlas būt pietiekami stipriem. Viņi ir šeit, lai apturētu citus.
Rendijs Paušs "Pēdējā lekcija"
Tāpēc katru reizi, kad tavā ceļā aug ķieģeļu siena, priecājies par to. Šis ir lielisks atgādinājums, ka esat uz pareizā ceļa, un tagad viss, kas jums jādara, ir jāatrod risinājums, jāsagrauj siena vai jādara ar to kaut kas cits, lai turpinātu.
Katrs cilvēks, cenšoties kaut ko sasniegt, ir spiests cīnīties ar šķēršļiem savā ceļā. Izpratne par šo faktu palīdz saglabāt līdzsvaru domās un nenoslīdēt pesimismā, kad jums šķiet, ka visa pasaule ir pret jums.
Koncentrējieties uz to, ko varat kontrolēt
Kāpēc koncentrēties uz kaut ko citu? Mēs dzīvojam pasaulē, kurā tikai neliela daļa no mums ir mūsu kontrolē. Lielāko daļu enerģijas mēs tērējam, pārvarot pretestību un cīnoties ar apstākļiem: citu cilvēku viedokli, laikapstākļiem, ekonomiku un citiem spēkiem, kurus mēs vai nu nevaram ietekmēt, vai arī varam, bet ar lielām grūtībām.
Ja sākat koncentrēties uz to, ko varat kontrolēt (savu uzvedību, darba ētiku, veidu, kā jūs ietekmējat citus cilvēkus un veidu, kā strādājat katru dienu), jūs kļūstat daudz produktīvāks un mērķtiecīgāks. Galu galā šajā gadījumā problēmas nenovērš jūsu uzmanību, jūs vienkārši strādājat pie tā, ko varat mainīt.
Bieži vien mēs nevaram kontrolēt rezultātu, mēs varam tikai ietekmēt to, kādas pūles pieliekam mērķa sasniegšanai.
Nav jēgas uztraukties par lietām, kas ir ārpus jūsu kontroles, jo jūs neko nevarat darīt ar tām. Un kāpēc uztraukties par lietām, kuras varat kontrolēt? Rūpes padara jūs nesavāktu.
Autors Veins Daiers
Atcerieties, kāpēc jūs sākāt
Mēs esam uzauguši laikā, kad sociālo statusu nosaka naudas daudzums kartē un dārgs auto, nevis svarīgais darbs, ko tu dari sabiedrības labā. Protams, ir izņēmumi, taču būsim reālisti: vairums vecāku nesapņo, ka viņu bērni varētu kļūt par skolotājiem vai māksliniekiem.
Bet tomēr cilvēki, kuriem svarīga ir tikai nauda, nevis pats darbs, saņem daudz mazāk nekā tie, kuri aizraujas ar šo ideju. Zinātniskās fantastikas rakstnieka Nīla Geimana stāsts to lieliski ilustrē. 2012. gadā viņš uzrakstīja grāmatu, kurai vajadzēja kļūt par bestselleru, taču izdevniecību slēdza. Rezultātā viņa grāmata netika publicēta un viņš nesaņēma naudu.
Turpmāk centīšos rakstīt grāmatas ne tikai naudas dēļ. Citādi, ja naudu nesaņemšu, man nekas nepaliks. Bet, ja es radīšu kaut ko tādu, ar ko lepojos un par to nesaņemu algu, tad vismaz man būs savs darbs. Ik pa laikam es aizmirstu šo noteikumu, un tad visums man atgādina, ciets un raupjš. Es nezinu, vai tas attiecas uz kādu citu, bet man personīgi viss, ko jebkad esmu darījis naudas dēļ, neko nedeva. Izņemot rūgto pieredzi.
Nīls Geimens, zinātniskās fantastikas rakstnieks
Neej nost no sava ceļa
Diemžēl lielākā daļa no mums apstājas pašā sākumā, baidās no pirmajiem šķēršļiem un meklē veidu, kā aizbēgt. Vai arī mēs sākam savu ceļu, mums ir visi resursi, lai to izietu, bet mēs sākam atskatīties uz citiem cilvēkiem: viņiem ir labāki darbi, lielākas automašīnas, skaistākas mājas, un viņi ir sasnieguši vairāk.
Atcerieties, ka jūs esat vienīgais jūsu panākumu mērs. Kamēr jūs darāt visu iespējamo, jūs esat uz pareizā ceļa. Un jums nevajadzētu pieņemt lēmumus, pamatojoties uz citu cilvēku viedokļiem. Mainiet kaut ko tikai tad, ja jums pašam liekas, ka tas ir nepareizs ceļš.
Piedzīvo pateicību
Ikvienam ir par ko pateikties Visumam. Ja darbā noiet greizi, jums var būt mīloša ģimene vai labi draugi. Jums ir labs izskats, talanti un spējas, līdzekļi, lai labi sāktu. Galu galā tu esi vesels un enerģijas pilns, dzīvo un elpo. Un tas jau ir lieliski.
Atceroties, tu noskaņojies uz pozitīvu vilni, jūties laimīgāks un mazāk uztraucies par nepatikšanām.
Bieži atcerieties, par ko esat pateicīgs. Tas palīdzēs jums novirzīt uzmanību no grūtībām, izvairīties no pārmērīgas dramatizācijas un iegūt spēku un drosmi atrisināt savas problēmas.
Tātad, uzdodiet sev jautājumu: "Ko es vēlos sasniegt dzīvē?", Saprotiet, ka tas nebūs viegli un jūsu ceļā būs daudz šķēršļu, ka jūs nekontrolējat daudzas savas dzīves jomas un jums būs jāliek līdz ar neveiksmēm un apiet šķēršļus, kas nedarbosies, iznīcināt.
Tajā pašā laikā izvēlieties cienīgu mērķi un neaizmirstiet par to, neatskatieties uz citiem cilvēkiem, lai nenogrieztu izvēlēto ceļu, un bieži atcerieties to, kas jums jau ir un par ko esat pateicīgs.
Šīs domas palīdzēs pabeigt plānu un sasniegt mērķi, neskatoties uz visām grūtībām.
Ieteicams:
11 fakti par attiecībām, kas pāriem jāatceras uz visiem laikiem
Mūsu dzīvi kopā ar mīļajiem ietekmē pilnīgi negaidīti faktori, par kuriem jūs diez vai domājāt. Kā uzturēt attiecības daudzus gadus - mēs pastāstīsim tālāk
Kas jums jāatceras, lai dūrēšana nebeigtos ar problēmām
Lafhacker ir apkopojis astoņus noteikumus, lai padarītu dūru drošu un patīkamu. Nepieciešama eļļošana, pacietība un pīles knābis
"Svešais": kas jāatceras pirms jaunas filmas skatīšanās
Lifehacker atcerējās vissvarīgāko par Alien franšīzi, lai sagatavotu jūs nākamajam ceļojumam tumšajos kosmiskajos džungļos
6 rokasspiediena noteikumi, kas ikvienam būtu jāatceras
Roku spiedīšana ir svarīgs posms sociālo saišu veidošanā un stiprināšanā, tāpēc ir pareizi jāsasveicinās. Nekādas nosvīdušas rokas un ilgstošas kratīšanas
10 noteikumi, kas jāatceras katram ekotūristam
Vai esat kādreiz aizdomājušies, ka, tikai pateicoties videi draudzīgiem cilvēkiem, daži mūsu planētas debesu nostūri joprojām ir tīri un zaļi? Ekotūrisma vienkāršie padomi iemācīs gūt labumu pat atvaļinājuma laikā. Pamēģini! Viss ir ļoti viegli un vienkārši.