Jūs nevarat būt gudrs: kāpēc mīlestību nevar nopelnīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lai jūs saņemtu atbildi, vispirms ir jāsaprot sevi.

Kāpēc mēs uzskatām, ka mīlestību var sasniegt

Romantiskas klišejas vēsta: ja tu patiesi mīli, par šo sajūtu ir jācīnās, pat ja cilvēks neatbild. Metodes var būt ļoti dažādas. Piemēram, nāc pie pielūgsmes objekta un dziedi serenādes. Zvaniet naktī un ieelpojiet caurulē. Likvidēt konkurentus. Nu, vai vienkārši pārāk aktīvi, lai rūpētos. Romantiskajos stāstos viss beidzas labi: cilvēks noteikti nāks pie prāta un iemīlēsies pretī. Tāpēc šķiet, ka patiesībā laimīgās beigas ilgi negaidīs, ja pietiekami centīsies.

Taču kultūras attieksme nav vainojama pie šīs ilūzijas. Daudziem šī pārliecība ir pārņemta no bērnības un ir tieši saistīta ar vecāku mīlestību. Mamma un tētis ir pirmie, uz kuriem mēs trenējamies veidot attiecības. Un ne katrs no mums saņem rūpes, pieķeršanos, uzmanību tādā apjomā, kā tas ir nepieciešams.

Cilvēks, kurš pieaugušā vecumā cenšas nopelnīt partnera mīlestību, neapzināti atveido no bērnības pazīstamu modeli. Saņemt vecāku mīlestību ir svarīga katra bērna nepieciešamība. Un no tā, cik kvalitatīvi un pilnībā tas tiks apmierināts, ir atkarīgs, vai cilvēks atražos dzīvē gūto traumu, bet ar partneri, vai ieies pilnvērtīgās attiecībās.

Šāda trauma rodas pēc saskarsmes ar emocionāli aukstu vecāku. Visticamāk, tika apmierinātas visas bērna fizioloģiskās vajadzības. Taču pietrūka galvenās investīcijas – emocionālās iesaistīšanās.

Neapzināta trauma prasa atkārtošanos pieaugušā vecumā, lai aizvērtu vajadzību, kas bērnībā netika apmierināta. Paradokss ir tāds, ka tas nedarbosies, jo partneris ir tikai vecāku figūras projekcija, uz kuru tiek vērsts mīlestības lūgums. Tas nozīmē, ka, kamēr nav izprasts traumas mehānisms, cilvēks atkārtos līdzīgu scenāriju atkal un atkal. Viņš cenšas iegūt mīlestību no kāda, kurš nav saistīts ar viņa traumu, uz savu attiecību uztveri.

Traumatisko izglītību pastiprina dažādas filmas un programmas (piemēram, izrāde "Bakalaurs"), kur konkurence un cīņa par partneri ir norma. Cilvēki, kuri jau ir neaizsargāti šajā virzienā, tikai kļūst pārliecinātāki, ka viņu stratēģija ir pareiza.

Kāpēc mēģinājumi panākt mīlestību ir bīstami?

Tu satiki cilvēku un iemīlējies viņā no visas sirds, bet viņš tev neatbildēja. Nav svarīgi, kādā veidā jūs saņēmāt atteikumu: atklātu "nē" vai nezināšanu. Svarīgi, lai tu nedzirdētu "jā" un nesaskatītu pielūgsmes objektā gatavību līdzvērtīgi ieguldīt savās attiecībās. Šeit būtu jāatkāpjas un jādodas meklēt sev piemērotāku cilvēku. Bet daudzi sāk operāciju, lai iegūtu mīlestību, un velti.

Jūs varat kļūt par manipulatora upuri

Šķiet, ka situācija tiek kontrolēta: jūs esat iniciators tam, kas notiek, jūs izlemjat, ko un kad darīt. Bet lietas var nebūt tik vienkārši.

Pastāv risks iesaistīties ilgstošā, nepatīkamā spēlē. Ja esat gatavs darīt jebko mīlestības labā, jūs kļūstat par izcilu mērķi. Tu ieguldīsi daudz pūļu, laika un citus resursus, lai apmierinātu pielūgsmes objektu, taču nekad nebūsi pietiekami labs. Un manipulators saņems no jums visdažādākos labumus un kontroles sviras: gaidas ("Vēl nedaudz, un viss izdosies!") Un vainas apziņu ("Es atkal kaut ko daru nepareizi").

Tādā veidā jūs nesasniegsiet nekādu mīlestību. Bet, kad manipulators spēlē pietiekami daudz un pametīs tevi, tu būsi sagrauts. Tas kaitē jūsu pašapziņai un var izraisīt depresiju. Turklāt dienas, mēneši un pat gadi tiks izniekoti.

Kristīna Kostikova

Šīs ir sacīkstes par aukstu partneri, kurš līdzinās emocionāli nepieejamam un vienaldzīgam vecākam. Paradoksāli, ja uzmanības objekts pēkšņi atbild, mīļotais var pat zaudēt interesi par viņu. Galu galā tas rodas saistībā nevis ar pašu personību, bet gan ar tēlu, ar kuru tā ir saistīta.

Turklāt cilvēks, kas pieradis meklēt mīlestību, var uztvert savstarpīguma izpausmes kā satraucošas un bīstamas. Tāpēc viņš iznīcinās saikni, kurā viņš nepiedzīvo pazīstamas emocijas, un atkal meklēs sacensību mērķi.

Jūs tērēsit dārgo laiku, vajājot

Par stalkeri sauc ne tikai pamestu vietu cienītāju, bet arī tādu, kurš obsesīvi dzenas pēc cita cilvēka. Nav svarīgi, kādam nolūkam. Ja jums atsaka un jūs mēģināt vienmēr būt klāt, piepildīt ar dāvanām, pastāvīgi rakstīt vai zvanīt, tas nav jauki. Tas ir kaitinoši un biedējoši.

Diemžēl Krievijā šāda vajāšana ir romantizēta un netiek uztverta kā briesmas. Stalkera upuris var mainīt tālruņa numuru, dzīvesvietu, darbu. Un tad nonākt situācijā, kad vecāki vai draugi iedeva kontaktus: “Nu ko? Vīrietis ir labs, un viņš tevi tik ļoti mīl."

Acīmredzot šādā veidā nevar panākt abpusējas jūtas. Kāds var upuri iebiedēt un sākt ar viņu attiecības, taču diez vai tas ir tas, par ko jūs sapņojat.

Kristīna Kostikova

Mēģinot sasniegt mīlestību, cilvēks nepamana, kā viņš sāk pārkāpt uzmanības objekta robežas. Ar savu "nekaitīgo", bet uzmācīgo rīcību viņš bez atļaujas iekļūst citas personas teritorijā. Tas izraisa saņēmējā pretēju efektu - dusmas un agresiju - un izraisa vēl lielāku vienaldzību pret cilvēku, kas meklē.

Savstarpīgums jūsu attiecībās ir apšaubāms

Dažreiz attiecības joprojām tiek sasniegtas. Varbūt jūs dāvināt skaistākos ziedus, gatavojat gardu boršču vai esat izcils sarunu biedrs - jūs nekad nezināt, kāpēc būt kopā ar jums. Bet šāda savienība negarantē mīlestību vai pat simpātijas. Attiecības var veidot uz citām jūtām: pateicības, vainas, bailes vai bezcerības.

Tāpat nav izslēgts, ka tev tas viss kādā brīdī apniks. Varbūt jūs tik dedzīgi cīnāties par mīlestību nevis tāpēc, ka esat tik iemīlējies. Tas ir tikai tavs veids, kā pierādīt sev, ka esi uz kaut ko spējīgs, un celt savu pašcieņu.

Kristīna Kostikova

Ja cilvēkam izdodas nopelnīt savu pagaidu mīlestības daļu un attiecības tomēr ir sasaistītas, tad pārī viņš netiek uztverts kā pilnvērtīgs un nobriedis cilvēks. Šī pozīcija iztulko tikai viņa bērnišķīgo un infantilo reakciju, neapzināti piespiežot partneri atrasties vecāku pozīcijā. Turklāt cilvēks, kurš cenšas nopelnīt mīlestību, vienmēr domās, ka pielūgsmes objekta savstarpējās jūtas ir nepatiesas. Dziļi sirdī viņš ir pārliecināts, ka nav mīlestības cienīgs, pat ja izdodas to panākt.

Kāpēc jums nav pelnījuši mīlestību

Protams, šeit nav runa par atteikšanos no pieklājības un uzmanības pazīmēm. Tikai atceries: tās darbojas tikai tad, ja simpātijas ir abpusējas, un tev nekādā veidā nav jābūt pelnītai mīlestībai, jo tu jau to esi pelnījis.

Kristīna Kostikova

Tavi vecāki tevi mīlēja, cik vien varēja, un viņu rīcība bija vērsta uz tavu labumu. Jums tas ir jāsaprot, lai piedotu viņiem jūsu nepilnīgo izglītību. Traumas bieži ir vairāk saistītas ar jūsu notikumu interpretāciju, nevis ar jūsu vecāku faktisko rīcību. Pēc 18 gadiem ideālā gadījumā mums pašiem vajadzētu kļūt par labākajiem vecākiem, kādi mums nekad nav bijuši. Mācīšanās sniegt sev vajadzīgo mīlestību, rūpes un laipnību ir kaut kas tāds, ar ko mēs iepriekš nebijām pazīstami, bet kas mums tik ļoti ir nepieciešams.

Tikai kļūstot par pilntiesīgu, nobriedušu cilvēku, redzot un pārstrādājot savas traumas, noslēdzot savas faktiskās vajadzības un pamanot izvēli, kas ir parādījusies jūsu reakcijās, jūs varat atrast tādu pašu pilnvērtīgu partneri, ar kuru kopā varēsiet veidot spēcīgas, stabilas, harmoniskas attiecības. Tikt galā ar savainojumiem nebūt nav viegli. Bet tas ir vērtīgs ieguldījums, kas jums jāveic, ja vēlaties būt apmierināts ar sevi un citiem.

Kad pārstāsiet izjust nepieciešamību kalpot citai personai, jūs varat baudīt cieņpilnu un siltu attieksmi pret jums no sava partnera. Jūs varēsiet viņam savu mīlestību dāvāt bez maksas un patiesi, nevis tāpēc, lai saņemtu sekundāru labumu.

Stabilitāti var sasniegt tikai ar sevi un savu iekšējo atbalstu. Pašmīlestība jums to palīdzēs.