Kā dzīvo pensionāri Krievijā un Itālijā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

"Kāpēc ir pieklājīgi dejot Itālijā 70 gadu vecumā, bet ne Krievijā 60 gadu vecumā? Jo vecums jau ir pienācis? Krievijā tas tiešām nāk ļoti agri. Tūlīt pēc 30 ". Projekta "" autore Elena Cecchini, kura jau ilgu laiku dzīvo ārzemēs, pastāstīja, kā Krievijā un Itālijā atšķiras vecumdienu uztvere.

Attieksme pret vecumu

Godīgi atzīsimies sev, ka baidāmies novecot. Ar šausmām atrodam krunciņas acu kaktiņos, panikā izraujam pirmos sirmos matiņus. Pērkam dārgus krēmus un botoksu. Mēs sevi nogurdinām ar diētām un trenažieru zāli, lai ķermenis paliktu slaids un vingrs.

Mēs nevēlamies novecot, jo baidāmies kļūt neglīti un vāji, dzert tabletes kafijas un vīna vietā, valkāt plakanas kurpes un kleitas, kas ir biedējošas. Un par seksu kopumā mēs neko neteiksim.

Pie vārda "vecums" mūsu acu priekšā parādās attēli, kuros redzamas vecmāmiņas lakatiņos, kas sēž pie durvīm un mazgā kaimiņu kaulus, un vectēvi ar saliektām mugurām, ejot atspiedušies uz nūjas. Kurš gan veselā prātā, gan atmiņā nenodrebēs?

Bet viņa, šīs vecumdienas, var būt pavisam citāda. Dzīvojot divās valstīs, ar interesi vēroju atšķirīgo attieksmi pret vecumu un neizbēgamo novecošanos krievu un itāļu vidū.

Kas sagaida krievu cilvēku, sasniedzot pensijas vecumu? Vēl vakar strādājoša sieviete acu mirklī pārvēršas par vecmāmiņu, kurai, ja paveicas un tie ir pieejami, tiek dāvināti mazbērni. Un vakara laiks tiek veltīts krustvārdu mīklu risināšanai Baskova dziesmu pavadījumā un svešas dzīves un kaislību izdzīvošanai nebeidzamos seriālos.

Ir labi, ja ir aktīvi draugi, kas svētdien izvedīs svaigā gaisā, lai slēpotu vai aizietu uz pirti. Viņi ātri nostādīs jūs savā vietā, ja, nolēmis sevi uzmundrināt, iegādāsieties jaunu lietu, kas, viņuprāt, nav piemērota jaunam statusam:

- Kas tu esi? Mūsu vecumā šo nevalkā!

- Jā? Un es vienmēr esmu valkājis.

Aizmirstiet to, jūs tagad esat pensijā.

Vīriešiem - jaunkaltiem pensionāriem vasarnīcas klātbūtnē tiek nodrošinātas pavasara-rudens izklaides dobēs ar kapli vienā un lāpstu otrā. Tas patiesībā ir visas "vernisāžas".

Šīs spilgtās izredzes liek dubultot pūles, cenšoties palikt darbā tik ilgi, cik to atļaus darba devēji. Dažiem darbs parasti aizstāj personīgo dzīvi, un tā zaudēšana tiek pielīdzināta vispārējai katastrofai.

Taču došanās pelnītā atpūtā ir brīnišķīgs laiks, kad beidzot vari paveikt ko tādu, ko līdz šim rokas nav sasniegušas. No rītiem skrieniet, apmeklējiet vokāla vai ģitāras nodarbības, mācieties dejot. Atcerieties savus jaunības sapņus! Ir pienācis laiks beidzot tos īstenot.

Un daudzi, par laimi, tieši tā arī dara. Viņi sāk rūpēties par savu veselību un pareizu uzturu, pēc iespējas ceļo, velta laiku tam, kurā slēpjas viņu dvēsele. Bet, kā likums, to dara tie, kuri ir ceļojuši pa pasauli un redzējuši citu dzīvesveidu.

Pārējie atsakās no sevis, sakot: “Tas ir, dzīve beigusies. Tagad mēs tikai izdzīvosim. Dīvaini un aizvainojoši dzirdēt, jo Krievijā, salīdzinot ar Itāliju, pensijā dodas agrāk, jaunākā vecumā, kad ir vairāk spēka. Joprojām vari izdarīt daudzas lietas, kas agrāk nebija iespējamas laika un enerģijas trūkuma dēļ.

Piemēram, Itālijā pensionāriem (un ne tikai) ļoti patīk dejot. Kāds dod priekšroku balles zālei, un kāds dod priekšroku Latīņamerikas dejām. Vai jums patīk dejot 80. gadu stilā? Lūdzu, dodieties uz diskotēku un dejojiet ar jauniešiem. Neviens tev neteiks ne vārda un neizskatīsies šķībi. Vai Tu zini kapēc? Jo cilvēks nāca ar vēlmi, dejo ar prieku un enerģē apkārtējos.

Tagad veiciet eksperimentu. Pajautājiet savai mammai vai viņas draudzenei, vai viņa vēlas iet dejot. Domāju, ka atbilde būs šāda, jo pati vairākkārt to pārbaudīju: “Jā, man jaunībā tik ļoti patika dejot. Kur es tagad eju savā vecumā? Tas nav pareizi!"

Kurš to noteica? Kāpēc Itālijā ir pieklājīgi dejot 70 gados, bet Krievijā vairs ne 60? Jo vecums jau ir pienācis? Krievijā tas tiešām nāk ļoti agri. Tūlīt pēc 30.

Netici man? Vai jūs zināt, ko viņi raksta uz kartītēm sievietēm, kuras dzemdē pēc 30 gadiem? Vecdzimušie!

Itālijā arvien vairāk ir sieviešu pēc 40 gadiem, kuras plāno laist pasaulē savu pirmo bērnu. Kāpēc nedzemdēt, ja veselība atļauj. Un medicīniskās dzemdniecības līmenis ir ļoti augsts. Itālietei pat prātā neienāktu, ka viņai nebūtu laika audzināt bērnu, viņa paņemtu un nomirtu. Viņa zina, ka viss pienāks savā laikā, kāpēc jāplāno.

Nesen Krievijā es dzirdēju sarunu starp diviem draugiem:

- Zini, es varu viņu apprecēt!

- Viņa ir kļuvusi traka! Domāju par laulībām piecdesmit gadu vecumā! Vecums ir uz deguna, un tu ej tur, precējies!

Lūk, tie aizliegumi un stereotipi, ko pamazām mūsos ieliek valsts, mammas, vecmāmiņas, draugi un mediji. Un mēs ne vienmēr apzināmies, cik ļoti viņi mums atņem prieku un ada roku un kāju.

Un Itālijā tos, kuri ir pārkāpuši 80 gadu slieksni, sauc par veciem. Visi pārējie ir pieaugušie. Varbūt ir pienācis laiks mums mainīt definīcijas un tajā pašā laikā atteikties no stereotipiem.

Kā dzīvo un noveco itāļi

Interesanti vērot atšķirību attieksmē pret vecumu. Itāļu vidū tas ir diametrāli pretējs krievu viedoklim par šo tēmu.

Itālijā nav bail novecot. Jūsu acu priekšā ir atšķirīgs dzīvesveids pieaugušajiem. Lai gan visi vēlas pēc iespējas ilgāk palikt jauni un veseli, itāļi nebaidās novecot. Viņi pieņem savu vecumu, bet nepadodas tā žēlastībai. Viņi vienkārši nedomā par viņu. Viņi strādā, atceroties, ka visu naudu nevar nopelnīt un cik tālu ir līdz pensijai. Kāpēc kaut ko atlikt uz vēlāku laiku? Tāpēc viņi dara to, kas viņiem patīk, neskatoties uz viņu vecumu.

Pasaki itālim: "Tu vairs neesi zēns!" - nozīmē viņu aizvainot. Atbildot uz to, jūs noteikti dzirdēsiet: "Jā, man joprojām nav 18 manā dvēselē!" Un viņš pats tam diezgan patiesi tic un dzīvo tā, it kā viņam tiešām būtu 18, ja, protams, veselība atļauj.

Viņš kopā ar draugiem brauks ar motociklu, neskatoties uz sirmiem matiem un vēderu. Spēlējiet futbolu ar saviem bērniem un mazbērniem, audzinot jaunu traku fanu paaudzi. Sauļojieties pludmalē, nebaidoties no saules un izdzerot tikai par vienu tasi kafijas dienā mazāk nekā iepriekš. - Ak, ārsts ieteica. Galu galā, kā jūs varat labprātīgi liegt sev espresso tasi?

Itālijā nez kāpēc uzskata, ka tējas dzeršana ir kaitīga. Jebkurš. Tātad viņi dzer kafiju un dzīvo daudz ilgāk nekā krievu vīrieši.

Iespējams, ka viņu vissvarīgākais noslēpums slēpjas šajā: dzīvot šeit un tagad, izbaudot katru dienu un no visvienkāršākajām lietām. No garšīgiem ēdieniem un glāzes laba vīna, no Americano krūzes ar cigareti, no skaistas sievietes skata, kas iet garām. No sarunas ar gadījuma sarunu biedru. No svētdienas iknedēļas vakariņām, kad visa ģimene ir pie galda.

Viņi zina, kā būt draugi, un viņiem patīk sazināties ar draugiem. Īpaši aizkustinoši ir vērot pieaugušo vīriešu tikšanās restorānā ar tīri vīriešu lielu kompāniju. Un vakariņas ir tikai iegansts, lai visi sanāktu kopā, lai papļāpātu, pasmieties, dalītos problēmās un apspriestu sporta jaunumus.

Viņi nezina, kā ilgstoši skumt. Mīļākais itāļu sakāmvārds skan šādi: "Ja šīs mazās durvis ir aizvērtas, tas nozīmē, ka kaut kur ir atvērušās vēl vienas lielas!"

Viņiem nepatīk runāt par slimību vai nāvi - pah-pah-pah! Bet viņiem patīk nodarboties ar seksu. Un uzskats, ka itāļi ir izcili mīlnieki un spēj iepriecināt sievieti līdz sirmam vecumam, nav pārspīlēts, bet gan realitāte.

Itāļi, tāpat kā visi agri novecojošie dienvidnieki, neuztraucas par nodzīvotajiem gadiem."Galvenais, ka acs deg," viena draudzene man stāstīja, 60 gadu vecumā viņai ir divi jauni fani, ar kuriem viņa ne tikai dzer kafiju, bet arī regulāri nodarbojas ar seksu.

Viņi mīl sevi jebkurā vecumā ar visām grumbām un nepilnībām, ticot, ka tikai Dievs ir bez defektiem. Un viņi valkā to, kas viņiem patīk, nedomājot: "Vai es varu valkāt šo?" Galvenais, lai viņai tas patīk, un, ja tev nē, tad tās ir tavas problēmas!

Un tā nav vieglprātīga attieksme pret dzīvi, kā tev varbūt šķita, bet gan pozitīva, kas to paildzina. Tāpat arī garšīgi veselīgi ēdieni.

Kā ēd itāļi

Itāļiem ēdiens ir svēts. Viņi par to daudz saprot, viņiem patīk garšīgi paēst. Viņiem patīk gatavot, un vīrieši to dara ne sliktāk un bieži vien labāk nekā sievietes.

Tajā pašā laikā resnos itāļus jūs praktiski nesastapsit. Viņiem ir jāņem vērā dažas svarīgas pārtikas vadlīnijas. Ko es izdarīju. Un es to iesaku jums. Šeit tie ir.

• Ēdiet tikai tos ēdienus, kas pagatavoti tieši pirms pasniegšanas. Tas ir galvenais veselīgas ēšanas noteikums: vakar nedrīkst ēst karstu ēdienu. Lai tie ir tikai vārīti spageti, kas pārkaisīti ar sieru.
• Dzeriet vismaz vienu glāzi sausa sarkanvīna dienā.
• Ēdiet pēc iespējas vairāk zaļumu svaigā veidā.
• Pagatavojiet pupiņas un aunazirņus.
• Vislabākā mērce ir svaigi tomāti, kas sautēti pannā olīveļļā, vēlams ar ķiploka daiviņu.
• Ja iespējams, ēdiet pēc iespējas vairāk jūras zivju.
• Ēdiet divus valriekstus dienā un vismaz 30 gramus parmezāna siera.
• Nedzeriet vairāk par četrām tasēm espresso dienā! (Tas nav joks!) Un tu jutīsies lieliski.

Attieksme pret veselību

Tas, kas jums jāmācās no itāļiem, ir viņu attieksme pret savu veselību. Bioloģiskā, bioloģiskā pārtika, rīta skriešana vai nūjošana, trenažieru zāle divas reizes nedēļā, velosipēds automašīnas vietā ir veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa.

Brīvdienās - obligāts futbols un garas pastaigas gar jūru jebkuros laikapstākļos.

Ik pēc sešiem mēnešiem ir ierasts veikt pārbaudes un apmeklēt ārstu. Tā kā zobārstniecības pakalpojumi Itālijā ir ļoti dārgi un tos nesedz apdrošināšana, zobi tiek kopti vispedantākajā veidā un, pie mazākajām aizdomām, skrien pie zobārsta.

Tā ir dzīves norma – rūpēties par sevi un tajā pašā laikā rūpēties par mīļajiem. Ja tu saslimsi, tu radīsi viņiem problēmas. Jums nevajadzētu apgrūtināt viņu dzīvi.

Un viņiem ir taisnība, mani mīļie itāļi. Nedomājiet par vecumu: tas ir neizbēgami. Labāk iemācīties dzīvot ar prieku šeit un tagad, ja vēl neproti. Tas pagarinās jūsu iekšējo jaunību. Un tas nav nepamatots apgalvojums, jo piemērus redzu acu priekšā katru dienu. Un es no viņiem mācos, neko citu neatliekot uz vēlāku laiku.