Kāpēc ambideksteri ir labi abās rokās un vai ir vērts to mācīties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Dzīvības hakeris izprot retas parādības cēloņus, ko daudzi uzskata par ģēnija pazīmi.

Gandrīz 90% cilvēku dominē labā roka, pārējiem – kreisā. Un tikai aptuveni 1% iedzīvotāju ir divkārši. Viņi vienlīdz labi veic visus uzdevumus ar abām rokām.

Ir arī cilvēki, kas maina īpašniekus dažādu uzdevumu veikšanai. Piemēram, viņi raksta ar labo, bet bumbiņu met ar kreiso. To sauc par jauktu roku dominēšanu. Tas bieži rodas, spēlējot mūzikas instrumentus. Piemēram, ģitāristi, pianisti un bundzinieki spēlē veiksmīgi izmanto abas rokas. Tikai katrs no viņiem ir apmācīts dažādām darbībām.

Šie cilvēki nav divkārši. Viņiem joprojām būs grūti rakstīt vai ēst ar savu nedominējošo roku. Savukārt ambideksteriem šādu grūtību nav: viņiem vienlīdz viegli var iesist naglu, iztīrīt zobus vai trāpīt tenisa bumbiņā gan ar labo, gan kreiso roku.

Kas izskaidro divkosību

Pagaidām zinātnieki maz zina par divkosības cēloņiem un vispār, kāpēc šī vai cita roka kļūst par vadošo. Taču pētījumi ir parādījuši, ka roku un puslodes valodas dominēšana veseliem cilvēkiem ir saikne starp roku izvēli un asimetriju smadzeņu puslodēs.

Kreisā un labā puslode ir saistīta ar funkciju lateralizāciju mugurkaulnieku smadzenēs: pārskats ar dažādām garīgajām funkcijām. Šis uzdevumu sadalījums palīdz smadzenēm ietaupīt enerģiju un ātrāk apstrādāt informāciju. Tas nenozīmē, ka kreisā puslode ir atbildīga par loģiku, bet labā puslode par radošumu: tas ir pārāk aptuvens “Kreiso smadzeņu novērtējums vs. Labās puses smadzeņu hipotēze ar miera stāvokļa funkcionālās savienojamības magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Tomēr puslodes pēc struktūras un funkcijas nav simetriskas.

Organisma attīstības procesā vienā no puslodēm veidojas runas centri. Visbiežāk - pa kreisi. Un tas ir arī atbildīgs par labo ekstremitāšu darbu.

Tāpēc pastāv teorija, kas labroču skaitu izskaidro evolūcijas izteiksmē. Viņasprāt, kreisā puslode kļuvusi par dominējošu, jo ir svarīgas valodas zināšanas, par kurām tā ir "atbildīga". Tas arī kontrolē labo roku, tāpēc lielākā daļa cilvēku ir kļuvuši par labročiem. Starp citiem primātiem labās rokas dominēšana nav tik izplatīta. Dažas personas dod priekšroku pērtiķu roku salīdzinošajai un ģimenes analīzei, lai to izmantotu, taču tas neattiecas uz visu populāciju.

Tomēr šī teorija nav pilnīga. Daudzi dzīvnieki, tostarp rocības novērtējums pelēm, “rocība” Klusā okeāna koku vardei un zivīm, dod priekšroku vienai pusei, lai gan viņi nevar runāt.

Abpusējas smadzenes ir simetriskākas. Un, ja rokas vienlīdz labi veic uzdevumus, tad abas puslodes ir saistītas ar vienādām funkcijām. Līdz zinātnieki vienojas par to, vai tā ir priekšrocība vai trūkums.

Vai ir vērts attīstīt divkosību

Nav precīzi zināms, kā šīs prasmes apgūšana ietekmē smadzenes. Lai gan dažādi treniņi sola, ka nedominējošās rokas izmantošana stiprina savienojumus starp neironiem un uzlabo radošumu, pierādījumi tam nav atrasti.

Daži zinātnieki pat uzskata, ka rocība un intelektuālie sasniegumi: vienmērīgs skatiens, ka iedzimta divkāršība ir saistīta ar runas un lasīšanas problēmām, kā arī uzmanības deficītu. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar sāncensību starp smadzeņu puslodēm. Asimetrija ir attīstījusies tā, ka katra puslode ir specializējusies noteiktās funkcijās.

Simetriskās abpusējās smadzenēs puslodes saņem to pašu sensoro informāciju. Un tas, iespējams, palēnina domāšanas procesus.

Tomēr līdz šim tās visas ir tikai hipotēzes. Nav pierādījumu, ka darbs ar nedominējošu roku radītu psiholoģiskas problēmas. Tāpēc tas ir jūsu ziņā.

Kā trenēt savu nedominējošo roku

1. Rakstiet vai zīmējiet ar abām rokām vienlaikus. Lai papīra gabals nekustētos uz galda, nostipriniet to ar kaut ko. Sākumā vārdi un bildes būs ļoti šķībi, bet pēc pāris nedēļām izrādīsies labāk. Galvenais ir katru dienu vismaz nedaudz vingrot.
2. Rakstiet ar savu nedominējošo roku. Piemēram, uzziniet, kā alfabētu attēlot ar lielajiem, mazajiem un slīprakstiem. Atrodiet pildspalvu, kas viegli slīd pāri papīram, un praktizējiet katru dienu.
3. Lai būtu vieglāk rakstīt, nesatveriet pildspalvu pārāk stipri, pretējā gadījumā sāpēs roka. Ja esat labrocis, pagrieziet papīra lapu par 30 grādiem pulksteņrādītāja virzienā. Ja kreilis - 30 grādi pret.
4. Rakstiet ar dominējošo roku, skatoties spogulī. Jūs redzēsiet, kā rakstīšanas laikā izskatīsies jūsu nedominējošā roka. Tas padarīs skaidrāku, kā to sakārtot, un attēls tiks nogulsnēts smadzenēs.
5. Nostipriniet nedominējošās rokas muskuļus. Paceliet hanteles vai vienkārši kaut ko smagu, pakāpeniski palielinot svaru.
6. Mēģiniet gatavot ar savu nedominējošo roku. Neizmantojiet nazi: tas var būt bīstami. Sakuļ olas un sajauc sastāvdaļas bļodā.
7. Veiciet viņas vienkāršos ikdienas uzdevumus: iztīriet zobus, turiet karoti, atsitiet bumbu no grīdas un sienām.
8. Pamazām pārejiet pie sarežģītiem, nebīstamiem uzdevumiem. Dariet tos tikai ar savu nedominējošo roku, lai nostiprinātu prasmi. Tomēr paturiet prātā, ka, ja jūs sāksit lietot abas rokas pārāk agri, dominējošajam joprojām būs priekšrocības, jo jūs to esat izmantojis visu savu dzīvi.