2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Katru gadu mēs daudz solām sev mainīties. Un, kamēr kāds jums pastāstīs par 10 iemesliem, kāpēc jūs neko neīstenojat no saviem plāniem, mēs iesakām uzlabot sevi, izmantojot ieradumu sarakstu. Kas zina, varbūt, pateicoties viņam, tu izpildīsi vismaz pusi no plānu un solījumu saraksta.
Motivēt sevi kaut ko mainīt savā dzīvē jaunajā gadā tradicionāli ir viens no lielākajiem izaicinājumiem. Un tas nav tikai gribasspēks. Mēs jau esam jums snieguši dažus padomus par to, kā palielināt izredzes paveikt lietas, taču ieradumu saraksts padara šīs izmaiņas vienkāršākas un efektīvākas.
Ieradumu saraksta galvenais aicinājums ir atradināt jūs no kaitīgiem ieradumiem un motivēt apgūt noderīgus. Lai to izdarītu, aplikācija aicina sacensties ar sevi.
Jums būs jāizveido konkrēta darbība, kuru vēlaties veikt pēc iespējas biežāk, un regulāri jāatzīmē tā kā pabeigta. Paradumu saraksts, savukārt, dažādos šo rutīnu un palielinās kontroli pār jūsu progresu.
Izstrādātāji jūs motivē ar "streikiem" – dienu skaitu, kuru laikā izpildījāt sev izvirzīto uzdevumu. Kā norāda Ieradumu saraksta veidotāji, nevēlēšanās atsaukt savus panākumus un vēlme pārspēt jau uzstādīto rekordu sākotnēji būs lieliski motivētāji un tuvākajā laikā, kad ieradums būs izveidojies, nemaz nebūs vajadzīgs. Jūs varat izsekot savam progresam lietojumprogrammā īpašā kalendārā un izmantojot diagrammas, kas parāda pabeigtības pakāpi un ikdienas darbību regularitāti. Tas ļauj pamanīt shēmas un vājās vietas savā grafikā un izveidot pēc iespējas produktīvāko dienas plānu.
Cilnē Šodien tiek parādīts hronoloģiski sakārtots visu pašreizējo uzdevumu saraksts. Blakus katram no tiem jūs redzēsiet emblēmu ar dienu skaitu, kuru laikā esat sasniedzis mērķi. Sarkanās nozīmītes nozīmē, ka jums ir jāapkopo savi spēki un jādara viss iespējamais. Pelēks - pēc izvēles, uzdevuma izlaišana neietekmē jūsu "streiku". Zaļie aicina neaizmirst šodien izpildīt uzdevumu.
Paradumu sarakstam ir elastīga un ērta plānošanas sistēma. Uzdevumu var piešķirt ikdienas izpildei, ar vairāku dienu intervālu vai jebkurām nedēļas dienām. Ja dodaties atvaļinājumā, pašreizējos uzdevumus var apturēt un atsākt, kad atgriezīsities.
Vienīgais ieradumu saraksta trūkums ir tas, ka tam ir tikai iOS versija, kas ir saderīga tikai ar iPhone. Citādi šis ir lielisks ikdienas palīgs, kas jaunajā gadā padarīs tevi nedaudz disciplinētāku. Lietotne ir pieejama lejupielādei App Store un maksā $3.
Ieteicams:
PomodoroApp operētājsistēmai Windows - ērts laika pārvaldnieks un uzdevumu saraksts
Vienā no mūsu iepriekšējiem rakstiem mēs runājām par "tomātu plānošanu", izmantojot Android lietojumprogrammu, un mūsu lasītājiem tika lūgts padoms par līdzīgu programmatūru operētājsistēmai Windows. Šodien mēs runājam par PomodoroApp - bezmaksas tomātu pārvaldnieku operētājsistēmai Windows
Mani iemesli operētājsistēmai iOS palīdz atrast iemeslus labu ieradumu veidošanai
My Reasons ir iOS lietotne, kas jums ir nepieciešama, lai izveidotu labus ieradumus un saprastu, kāpēc tie jums ir nepieciešami
Kā jaunajā gadā paveikt vairāk
Lai saprastu, kā palielināt savu produktivitāti, vispirms ir jāsaprot, kam tieši tu tērē laiku. Mēs jums pastāstīsim, kā jaunajā gadā paveikt vairāk
Airmail operētājsistēmai iOS ir populārā e-pasta klienta mobilā versija, kas spēj paveikt jebko
Ilgi gaidītā Airmail pasta klienta iOS versija absolūti nav zemāka par darbvirsmas versiju: tā ir arī "gaisīga" un spēj daudz
Ieradumu saraksts var palīdzēt izskaust sliktos ieradumus un izveidot labus
Paradumu saraksts palīdz jums kontrolēt savus ieradumus. Šī ir lietojumprogramma, kas seko līdzi labajiem un sliktajiem ieradumiem, sniedzot jums iespēju redzēt savu progresu. Ieradumi ir tie, kas veido mūsu raksturu un dzīvesveidu.