7 veiksmes receptes, kuras jāaizmirst pēc iespējas ātrāk

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Vienkārši un skaidri padomi visiem gadījumiem, kas nedarbojas.

Daudzi ieteikumi, kā kļūt labākam, veiksmīgākam, harmoniskākam, ir ne tikai atraujami no realitātes, bet dažkārt ir tiešā veidā kaitīgi. Tajā pašā laikā mēs esam tik pieraduši tiem ticēt, ka daudzi no tiem tiek uztverti kā aksiomas. Tomēr ir pienācis laiks atspēkot dažus mītus, lai arī cik skaisti tie nešķistu.

1. Mācieties gūt panākumus no veiksmīgiem

Nākamreiz, kad saskaraties ar rakstu par pieciem vai piecdesmit veiksmes noteikumiem, padomājiet par to.

1. Cik cilvēku ir ievērojuši šos noteikumus un neko nav sasnieguši?
2. Cik cilvēku neievēroja šos noteikumus un joprojām kļuva veiksmīgi?
3. Varbūt bez šiem noteikumiem panākumus veicina vēl kādi nepārprotami apstākļi?

Panākumus gūsi daudz ātrāk, ja veltīsi laiku, lai kļūtu profesionālāks savā jomā. Tas, vai kļūsit par izcilu profesionāli, ir atkarīgs no jums, bet potenciālā slava vai bagātība nav.

2. Iet uz diētu un zaudē svaru

Saskaņā ar statistiku, 95% no tiem, kuri zaudēja svaru, izmantojot “Kāpēc diētas nedarbojas … un ko dara”. nākamo 1–5 gadu laikā pieņemiet tādu pašu vai vairāk svara.

Ja jūs patiešām plānojat pastāvīgi zaudēt svaru, jums būs jāēd pareizi un jāvingro visu atlikušo mūžu.

Lai zaudētu svaru, rūpīgi izpēti visu, kas ir aktuāls. Mainiet savu dzīvesveidu, lai jūs varētu pie tā pieturēties visu laiku.

3. Vai vēlaties uzzināt, kā mainīt savu dzīvi? Lasi mūsu jaunajā grāmatā

Paldies tirgotājiem, kas reklamē šādas grāmatas par šo veidni. Tieši viņi mums uzspiež domu, ka dzīves jēga ir nemitīgi “augt” un “mainīt sevi”. Šķiet, ka tie, kas nelasa literatūru par personības izaugsmi, nevēlas attīstīties un vispār ir zaudētāji.

Fakts ir tāds, ka pašas par sevi šīs grāmatas neko nepalīdzēs, ja jūs neīstenosit to, ko tās piedāvā. Un norijot tos lielos daudzumos, pierodam pie domas, ka vajag padomu, palīdzību, norādījumus.

Vispirms ir jānosaka, kādu problēmu vēlaties atrisināt, un tikai pēc tam lasiet grāmatas par šīs konkrētās problēmas risināšanu. Sāciet ar vienkāršām lietām. Ja jūsu dzīve nav sakārtota, jums nepietiek naudas pirmās nepieciešamības precēm, jums ir veselības vai personiskas problēmas, vispirms risiniet šos jautājumus.

Lai personīgās izaugsmes grāmatas patiešām palīdzētu jums mainīt savu dzīvi uz labo pusi, uztveriet tās nevis kā veiksmes garantiju, bet gan kā norādījumus konkrētu problēmu risināšanai. Un nekavējoties pielietojiet apgūto.

4. Domas tikai pozitīvas

Negatīvas domas ne tikai nav kaitīgas, bet arī ļoti noderīgas kā potējums pret ciešanām.

Psihoterapijā, lai atbrīvotos no depresijas un trauksmes, bieži tiek izmantota negatīva vizualizācija, kas aizgūta no stoicisma filozofijas. Detalizēti izdomājot, no kā mēs visvairāk baidāmies, mēs iemācāmies tikt galā ar savām bailēm.

Turklāt negatīvā domāšana palīdz mums sasniegt mērķus, jo tā liek mums nākt klajā ar plānu B. Ārkārtīgi pozitīvas domas par nākotni padara mūs neaizsargātus pret grūtībām, kas neizbēgami rodas ikvienā.

Neizdzen no sevis domas par nepatikšanām un problēmām, bet vienmēr atceries labās lietas savā dzīvē. Tas sagatavos jūs neizbēgamiem dzīves pārbaudījumiem, bet tajā pašā laikā tas palīdzēs saglabāt spēju baudīt priecīgus mirkļus.

5. Nevilcinieties

Kad mēs vilcināmies, mēs joprojām kaut ko darām šajā laikā – visticamāk, tieši to, kas mūs interesē.

Protams, mēs ne vienmēr varam darīt tikai to, kas mums patīk. Pastāvīga izvairīšanās no svarīgām lietām runā nevis par radošu personību, bet gan par slinkumu un infantilismu. Bet tas nenozīmē, ka dzīve sastāv no nepārtrauktiem pienākumiem. Uz brīdi novērst uzmanību un pāriet uz citu darbību ir ļoti izdevīgi, lai saglabātu kopējo produktivitāti.

Prokrastinācija ne vienmēr ir slikta lieta. Daudzi lieliski atklājumi tika izdarīti nevis pie rakstāmgalda, bet gan atpūšoties. Tas, kas vienam ir vilcināšanās, citam ir diezgan cienīga nodarbošanās.

Būtiska ir saprātīga atlikšana. Vienkārši sekojiet līdzi tam, ko darāt, kad vilcināties. Jūsu uzmanību var novērst kaut kas noderīgs vispārējai attīstībai vai svarīgs dzīves harmonijai.

6. Sekojiet savam sapnim

Īpaši bieži šī frāze tiek izrunāta, kad runa ir par darbu. Bet fakts ir tāds, ka ar vienu sapni nepietiek. Tas nav sapnis, kas mūs padara par profesionāļiem, bet gan pieredze un vēlme kļūt par labākajiem tajā, ko darām. Tāpēc jāmeklē nevis sapņu darbs, bet gan darbs, kas ļauj darīt to, kas tev padodas. Ja jums veicas tajā, ko darāt, jums patiks savs darbs.

Jums nav jāseko saviem sapņiem, lai atrastu to, kas jums patīk. Pirmkārt, jums vienkārši jāatrod darbs, kas jūs pabaros. Tiklīdz tas parādās, jūs varētu domāt, kas jums padodas vislabāk, un uzlabot šo prasmi.

7. Neturi savas emocijas

Nevar noliegt, ka cilvēki, kuri runā par traģiskajiem notikumiem, kas ar viņiem notikuši, tiek galā ar bēdām ātrāk nekā tie, kas visu patur sevī. Savu jūtu izpratne un pieņemšana ir svarīgs emocionālās veselības aspekts. Bet dot sev tiesības uz emocijām un izmest tās visiem nav viens un tas pats. Tas, ka jums ir pieredze, nenozīmē, ka esat visnelaimīgākais cilvēks pasaulē un ka jums par to steidzami jāinformē visi.

Kad dzīvē ir grūti laiki, neapslāpē savas emocijas, bet nedod tām pilnīgu brīvību. Dzīvojiet tos, analizējiet savas jūtas un apspriediet tās ar tiem, kuriem uzticaties. Tas palīdzēs labāk izprast un kontrolēt sevi.