Kas ir Shants apkakle un vai ir vērts to valkāt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lai tas nestu tikai labumu kaklam, ir jāuzklausa ārsta ieteikumi.

Kas ir Shants apkakle

Shants apkakle ir īpaša brekete, ko ap kaklu nēsā, lai to nostiprinātu un atbalstītu. Bet ar šo vārdu viņš ir pazīstams bijušās PSRS teritorijā. Citās valstīs to sauc par kakla apkakli.

Shants apkakle var būt cieta vai mīksta, bet lietošanas mērķis ir viens - samazināt slodzi uz kakla.

Kam tiek izmantota Shants apkakle?

Parasti tas palīdz ar šādām patoloģijām S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kad kakla sāpju ārstēšanai jālieto kakla apkakle? / Pašreizējie apskati muskuļu un skeleta medicīnā:

• Pātagas sitiena trauma. Tā ir trauma, kas rodas mugurkaula kakla daļā, kad galva tiek pēkšņi atmesta atpakaļ. Turklāt nav dislokācijas vai lūzuma. Tas parasti notiek negadījuma laikā.
• Lūzums vai mežģījums mugurkaula kakla daļā. Kakla apkakle palīdz stabilizēt skriemeļu stāvokli, tāpēc tie labāk aug kopā.
• Dzemdes kakla radikulopātija. Tas ir sāpīgs stāvoklis, kad cilvēka nervu sakne pie mugurkaula ir saspiesta. Tas notiek ar spondilozi, diska trūci, mugurkaula audzējiem. Dažkārt dzemdes kakla radikulopātiju provocē traumas ar nervu saknītes plīsumu.
• Posturālā ortostatiskā tahikardija. Tā saucamie M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Kakla kompresijas apkakles ietekme uz kardiorespiratoro un cerebrovaskulāro funkciju posturālās ortostatiskās tahikardijas sindromā (POTS) / Journal of Applied Physiology - stāvoklis, kad samazinās smadzeņu cirkulācija, paātrinās sirdsdarbība, var parādīties reibonis sakarā ar kakla skriemeļu artēriju sašaurināšanos. Parasti šie simptomi rodas, pārejot no sēdus stāvokļa uz stāvu.

Šantas apkakles nēsāšanu var izrakstīt tikai ārsts, jums nevajadzētu patstāvīgi ķerties pie šīs ārstēšanas metodes. Piemēram, pie parastām kakla sāpēm speciālisti neiesaka valkāt pārsēju. Īpaši grūti, kas stipri ierobežo mobilitāti. Zinātnieki uzskata S. Muzinu, Z. Īzaku, J. Vokeru, O. E. Abdu, J. Baimu. Kad kakla sāpju ārstēšanai jālieto kakla apkakle? / Aktuālās atsauksmes muskuļu un skeleta medicīnā, ka veseli kakla muskuļi var atrofēties stresa trūkuma dēļ.

Kā valkāt Shants apkakli

Pirmo reizi to uzliek un fiksē ārsts - neirologs vai ortopēds traumatologs. Apkaklei ir jāpieguļ cieši, bet ērtai. Ja tas ir pārāk vaļīgs, tas labi nenofiksēs kaklu, un pārāk cieši var berzēt un izraisīt sāpes. Kustības mugurkaula kakla daļā ir ierobežotas, taču cilvēkam ir jāuzrauga stāja, nevis jāguļ. Turklāt nedrīkst celt un nest smagumus.

Šanta apkakle visu laiku nēsā, nenovelkot. Ārsti atļauj to tikai maigi atsprādzēt guļus stāvoklī un uzlikt tādā pašā veidā, lai notīrītu no netīrumiem vai nomainītu pārsēja iekšpusē esošos noņemamos paliktņus.

Kā gulēt ar Šantas apkakli

Viņi no tā netiek vaļā naktī. Lai apkakle netraucētu miegu, amerikāņu medicīnas resursa Healthline eksperti iesaka Kam lieto dzemdes kakla kakla siksnu un vai ir kādas blakusparādības? / Health Line:

• Gulēt uz ērta un pietiekami cieta matrača.
• Turiet kaklu neitrālā stāvoklī, neliecoties uz priekšu, atpakaļ vai pagriežoties uz sāniem.
• Neguli greizā pozā, kaklam jābūt vienā līnijā ar ķermeni.
• Gulēt uz muguras uz plāna spilvena. Bet pārāk daudz palielinās slodzi uz kakla.

Lai izkļūtu no gultas, jums maigi jānoripojas uz sāniem, jānokar kājas un, spiežot sevi ar rokām, jāpaceļas.

Kā mazgāt ar Shants apkakli

Tas jādara tā, lai lente paliktu sausa. Tāpēc daži eksperti iesaka apkakli ietīt folijā.

Vēl labāk vannā, nevis dušā, lai aerosols nenokļūtu kakla rajonā. Lai gan, izmantojot dušas galvu, jums ir mazāk jākustina kakls.

Kā tīrīt Shants apkakli

Ja tā ir mīksta apkakle, tā kļūst netīra, to noņem un mazgā ar ziepēm vai citiem neagresīviem līdzekļiem. Pēc tam tos žāvē. Lai kakls šobrīd nepaliktu bez atbalsta, labāk ir divi pārsēji.

Cietie modeļi tiek tīrīti katru dienu. Lai to izdarītu, tās tiek atpogātas guļus vai sēdus stāvoklī – atkarībā no ārsta ieteikuma. Pēc tam maināmie mīkstie elementi tiek mazgāti, un netīrumi tiek noņemti no pašas apkakles. Pēc tam jūs varat nostiprināt tīros paliktņus un atkal uzlikt pārsēju.

Cik daudz valkāt Shants apkakli

Viss ir individuāls un atkarīgs no tā, kāpēc tas tika ieteikts. Dažos gadījumos kakla sāpes / Mayo Clinic ir pietiekamas vairākas nedēļas, lai samazinātu kakla slodzi. Un kādam tajā būs jāstaigā daudz ilgāk – piemēram, līdz sadziedēs bojātās kakla daļas.

Tajā pašā laikā viņi pakāpeniski pārtrauc valkāt apkakli. Rokasgrāmata dzemdes kakla kakla apkakles valkāšanai / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. Un, lai stiprinātu muskuļus, tiek veikti īpaši vingrinājumi.

Vai Šantas apkakle var sāpēt

Jā, varbūt. It īpaši, ja valkā to vairāk kakla sāpes / Mayo Clinic 1-2 nedēļas. Šajā laikā kakla muskuļi kļūst vājāki, jo tie nepilda savas funkcijas.

Pārāk stingrs pārsējs saspiež ādu, izraisot ceļvedi dzemdes kakla apkakles valkāšanai / Korpusa universitātes mācību slimnīcu NHS Trust, lai attīstītu spiediena čūlas. Tāpēc Shants apkakle ir jālieto stingri pēc ārsta ieteikuma.