Agrīna novecošana un paaugstināts krūts vēža risks. Kā alkohols ietekmē sieviešu veselību

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Alkohola lietošana nevienam nenāk par labu. Sievietēm šis sliktais ieradums ir bīstams savā veidā. Kopā ar nacionālo projektu "" mēs jums pastāstām, kāpēc un ar kādām sekām tas var novest.

Kāpēc alkohols ir bīstams sieviešu veselībai

Kopumā cilvēka organisms uz alkoholu reaģē pēc tādiem pašiem mehānismiem – kā uz toksīnu, kas pēc iespējas ātrāk jāizvada. Bet sievietēm un vīriešiem ir savas tās uztveres īpatnības, pat ja organismā nonāk vienāds alkohola daudzums. Iemesls tam ir fizioloģija: sievietes organismā alkohols uzkavējas ilgāk.

Pirmkārt, vīriešu aknas aktīvāk izdala enzīmu alkohola dehidrogenāzi (ADH), kas ir atbildīgs par alkohola sadalīšanos. Otrkārt, ar vienādu svaru sievietēm parasti ir lielāks tauku procentuālais daudzums, bet vīriešiem - ūdens: alkohols saglabā taukus, un ūdens palīdz izkliedēties. Tā paša iemesla dēļ intoksikācija sievietēm notiek ātrāk.

Turklāt sievietes ātrāk kļūst atkarīgas no alkohola. Kā liecina statistika, veselības problēmas, kurām nepieciešama speciālistu palīdzība, rodas četrus gadus agrāk nekā vīriešiem.

Biežas alkohola lietošanas sekas

1. Agrīna novecošana

Alkohols stimulē urinēšanu, nomācot antidiurētiskā hormona veidošanos. No tā organisms kļūst dehidrēts. Šķidruma trūkumu jūt āda – piemēram, priekšlaicīgi parādās krunciņas. Turklāt pēc alkohola uzņemšanas organisms visus savus spēkus virza, lai to izņemtu no organisma, un uzturvielu sadalīšanās pāriet fonā. Tā rezultātā pasliktinās vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanās, kas negatīvi ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli.

Turklāt alkohols var izraisīt oksidatīvo stresu: organismā veidojas pārāk daudz brīvo radikāļu (reaktīvo skābekļa sugu), kas iznīcina šūnu struktūras. Tas ir viens no agrīnas novecošanas riska faktoriem.

Arī agrīna radzenes arkas veidošanās ir saistīta ar alkoholisko dzērienu lietošanu - lipīdu nogulšņu uzkrāšanos uz acs radzenes robežas, kas izskatās kā balta apmale. To sauc arī par senilu arku, jo parasti ar šo kaiti saskaras cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem.

2. Sirds slimība

Alkohola lietošanu pavada sirdsdarbības ātruma palielināšanās un dažreiz arī asinsspiediena paaugstināšanās. Ja alkoholu lieto bieži, šie simptomi var pāraugt tahikardijā un hipertensijā, kā arī izraisīt priekškambaru mirdzēšanu – neregulāru vai ātru sirdsdarbību.

Turklāt alkohols, kas nonāk asinsritē, bojā asinsvadus un pat noved pie to agrīnas novecošanas. Tas ietekmē arī sirds muskuļus un veicina kardiomiopātijas attīstību - miokarda pavājināšanos. Visas šīs problēmas ir aktuālas vīriešiem, bet sievietēm riski ir lielāki, jo tie daudz biežāk bojā sirds muskuli. Tas viss arī palielina iespēju saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, tostarp sirds mazspēju un insultu.

3. Krūts vēzis

2020. gadā vien pasaulē 741 300 cilvēku tika diagnosticēti ar alkohola lietošanas izraisītiem jaunveidojumiem. Alkohols var izraisīt daudzu veidu vēzi, tostarp krūts vēzi. Turklāt saskaņā ar statistiku piena dziedzeris ir vairāk pakļauts tā kancerogēnajai iedarbībai nekā citi orgāni: jaunveidojumu risks krūtīs sievietēm palielinās ar katru izdzerto glāzi.

Tas ir tāpēc, ka etanols un tā blakusprodukts acetaldehīds var ietekmēt DNS struktūru un hormonālo līmeni. Alkohols bojā arī audus, tādējādi palielinot citu kancerogēnu uzsūkšanos.

Izvairīšanās no alkohola ir svarīgs faktors, lai samazinātu krūts vēža risku. Tomēr tas negarantē 100% aizsardzību. Tāpēc ir svarīgi regulāri un neatkarīgi pārbaudīt piena dziedzerus: tas palīdzēs savlaicīgi pamanīt jaunveidojumu parādīšanos un novērst slimības attīstību. Plašāku informāciju par citiem vēža cēloņiem un simptomiem, kuriem nevajadzētu pievērt acis, var atrast Krievijas Veselības ministrijas oficiālajā portālā. Tajā atrodama arī aktuālā informācija par iespējamām ārstēšanas metodēm un psiholoģiskā atbalsta saņemšanu, kā arī slimību pārvarējušo cilvēku stāsti.

4. Aknu un nieru slimības

Šie orgāni ir iesaistīti alkohola izvadīšanā no organisma – tāpēc tie cieš vairāk nekā citi. Negatīvas sekas rodas divu iemeslu dēļ:

1. Alkohola filtrēšana ir īpaši laikietilpīgs darbs, kas atliek "pamatpienākumus". Nieres, piemēram, var pat tikt traumētas no pēkšņi palielinātas slodzes.
2. Toksīni iznīcina šūnas, izraisa audu rētas un iekaisumu. Aknas laika gaitā spēj tās atjaunot, tomēr biežas toksīnu iedarbības dēļ šī funkcija var vājināties, un tajā pašā laikā reģenerācijai būs mazāk laika.

Iespējamās sekas ir urolitiāze, nieru mazspēja, taukainas aknas, alkoholiskais hepatīts, aknu ciroze. Nāves risks no pēdējās sievietēm ir divreiz lielāks nekā vīriešiem.

5. Smadzeņu darbības traucējumi

Alkoholiskie dzērieni samazina smadzeņu apjomu un kopumā negatīvi ietekmē to darbību. Pirmkārt, tie vājina nervu savienojumus, kas var pasliktināt atmiņu un citas kognitīvās funkcijas. Otrkārt, tie nomāc nervu sistēmas darbību regulējošās gamma-aminosviestskābes aktivitāti, kas ir neskaidras runas, nelīdzsvarotības, īstermiņa atmiņas traucējumu un lēnu refleksu cēlonis.

Daži simptomi parādās intoksikācijas brīdī, citi pēc tam. Pārmērīga un bieža alkohola lietošana var izraisīt arī noteiktu slimību attīstību:

• Demence ir iegūta demence, ar kuru parasti saskaras cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem. To raksturo uzmanības un koncentrēšanās spējas traucējumi, spēja pieņemt lēmumus un novērtēt risku.
• Wernicke-Korsakoff sindroms ir amnēzijas forma, kas rodas tiamīna (B1 vitamīna) trūkuma dēļ. Tas rada problēmas ar jaunas informācijas atcerēšanos, acu muskuļu paralīzi vai trīci, koordinācijas traucējumus un apziņas miglošanos.
• Aknu encefalopātija ir smadzeņu darbības traucējumi, kas saistīti ar aknu mazspēju. Aknas slikti tiek galā ar toksīnu filtrēšanu, tie nonāk smadzenēs ar asinīm un izraisa kognitīvus traucējumus: problēmas ar domu apstrādi un dezorientāciju.

6. Problēmas ar ieņemšanu

Jūs nevarat dzert alkoholu grūtniecības laikā - tas ir labi zināms fakts. Auglis nespēj tikt galā ar toksīniem tāpat kā pieauguša cilvēka organisms: tas var izraisīt spontānu abortu, priekšlaicīgas dzemdības, mazu dzimšanas svaru, attīstības traucējumus vai augļa alkohola sindroma veidošanos.

Bet pat pirms ieņemšanas alkohols negatīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu. Pārmērīga alkohola lietošana samazina auglību un apaugļošanai gatavu olšūnu skaitu. Daži pētījumi liecina, ka pat neliels alkohola daudzums var ietekmēt jūsu spēju iestāties grūtniecība. Tāpat, pateicoties ietekmei uz hormonālo sistēmu, tas var izraisīt agrīnu menopauzi, un sievietēm jau šajā stadijā pastiprinās tādi simptomi kā karstuma viļņi un svīšana naktī.

7. Depresija un trauksme

Alkohols ietekmē neirotransmiteru darbu, tie ir arī neirotransmiteri, kas ir atbildīgi par signālu pārraidi no nervu šūnas uz neironiem un no tiem uz muskuļiem un dziedzeru audiem. Patiesībā tie regulē mūsu garastāvokli un stāvokli. Tūlīt pēc iekļūšanas organismā alkohols aktivizē dopamīna un endorfīnu ražošanu, tādējādi padarot cilvēku laimīgu un relaksētu.

Bet eiforija nav ilga: palielinot devu, noskaņojums mainās uz skumjām un apātiju. Tas saistīts ar to, ka organisms pierod pie pieejamās laimes hormonu devas un vajag vairāk. Turklāt sabrukšanas procesā alkohols veido tetrahidroizohinolīnu - vielu, kas nomāc serotonīna un dopamīna veidošanos. Nākamajā dienā var rasties slikts garastāvoklis un pat bezcēloņa satraukums, efekta pastiprināšanos veicinās organisma dehidratācija.

Ja jūs lietojat alkoholu bieži un lielos daudzumos, jums ir iespēja piedzīvot bezmiegu, depresiju un trauksmi. Turklāt, ja cilvēkam jau ir diagnosticēts kāds no šiem traucējumiem un viņš tiek ārstēts, alkohols var negatīvi ietekmēt lietoto zāļu efektivitāti un padarīt simptomus spilgtākus.

Šīs ir tikai dažas no iespējamām pārmērīgas alkohola lietošanas sekām. Kopumā šis sliktais ieradums ir saistīts ar vairāk nekā 200 veselības problēmām. Turklāt daudzas no tām var rasties ne tikai kaislīgiem alkoholiķiem, bet arī cilvēkiem, kuri dzer tikai reizēm. Ja tev šķiet, ka tavā dzīvē ir daudz alkohola, bet pats nevari atteikties vai vismaz samazināt alkohola patēriņu, vari vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem. Tos var atrast Krievijas Veselības ministrijā. Tajā ir arī noderīgas tiešsaistes konferences, raksti, statistika un ziņas par šo tēmu.