5 veidi, kā atgūt motivāciju, kad darbs šķiet garlaicīgs

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tie palielinās produktivitāti, kā arī palīdzēs personīgajā un profesionālajā attīstībā.

Uztraukums, ko jūtat jaunā darbā, galu galā pāriet uz stagnācijas periodu. Tā gadās visiem. Dažreiz tas ir saistīts ar sajūtu, ka jūsu prasmes netiek izmantotas pilnībā. Dažreiz neapmierinātību izraisa jūsu vadītās komandas locekļi vai milzīgais darbu apjoms, kas neļauj jūsu radošumam atraisīties.

Jebkurā gadījumā efektivitāte cieš, un dzīve kļūst mazāk priecīga. Ja pamanāt šo stāvokli sevī, izmēģiniet tālāk norādītās metodes.

1. Vairāk sadarbojieties ar kolēģiem

Sēžot pie sava rakstāmgalda dienu no dienas, jūs neredzat nevienu un tikai veicat uzdevumus, par kuriem esat tieši atbildīgs, jūs aizmirstat par uzņēmuma misiju, kas jūs iedvesmoja sākumā. Sāk šķist, ka kaut ko vairāk izdarīt nav iespējams.

Un galu galā tu jūties vientuļš un iespēju robežās. Lai tas nenotiktu, ir svarīgi vairāk komunicēt ar kolēģiem.

Nepieciešama sadarbības atmosfēra, kurā ikviens vēlas dot savu ieguldījumu un izmēģināt radošas pieejas.

Ja jūs vadāt komandu, mēģiniet radīt šo atmosfēru. Pārgrupējiet dalībniekus, mainiet veidu, kā viņi sazinās vai mainiet dažus biroja kultūras elementus, lai cilvēkiem būtu patiesa vēlme strādāt kopā. Ļaujiet sadarbībai kļūt par jūsu korporatīvās kultūras pamatu.

Ja esi parasts darbinieks, meklē dažādas iespējas: veido ko vērtīgu kopā ar kolēģiem, piedāvā savu palīdzību, piedalies diskusijās. Tas varētu būt solis ceļā uz pastāvīgu sadarbību nākotnē.

2. Smelies iedvesmu no citu cilvēku pieredzes savā jomā

Varbūt vēlies sasniegt kaut ko konkrētu, bet tam trūkst motivācijas vai zināšanu. Atrodiet kādu, kuram ir nepieciešamās prasmes un informācija. Tas varētu būt kāds, ko pazīstat, vai kāds labi pazīstams savas jomas profesionālis, par kuru esat daudz dzirdējis.

Dodieties uz viņa meistarklasi, runājiet klātienē un, ja iespējams, vērojiet viņu darbībā. Apmeklē pasākumu vai lekciju, kas vismaz daļēji ir saistīts ar tavu darbu.

Tas dod enerģiju, dod motivāciju un jaunas idejas.

Un, ja dodaties kopā ar kolēģiem, rezultāts būs vēl labāks. Kas zina, varbūt kopīga iedvesma palīdzēs atrast jaunas pieejas darbam un stimulu kopīgi kaut ko mainīt. Jebkurā gadījumā redzesloka paplašināšana būs stimuls uz ierastajām aktivitātēm paskatīties citādāk.

3. Padomu un iedvesmu meklē grāmatās

Mūsu idejas ir tieši atkarīgas no informācijas, ko mēs uzņemam. Tāpēc, ja jūtat, ka esat apmulsis, paņemiet grāmatu. Tas ir lielisks iedvesmas avots. Tur jūs atradīsiet jaunas idejas, risinājumus un viedokļus.

Un, iespējams, jūs pat iesaucaties: "Es nekad agrāk par to neesmu domājis no šāda viedokļa" vai "Oho, es arī to varu!"

Meklējiet to autoru grāmatas, kuri ir saistīti ar jūsu darbības jomu, jo viņi daudz domāja par to pašu, ko jūs. Konkrētu padomu un motivāciju lasiet par tiem, kuri ir nonākuši līdzīgā situācijā.

4. Lūdziet atsauksmes

Tas sniegs jums atšķirīgu skatījumu uz jūsu darbu. Jautājiet savam priekšniekam vai komandas locekļiem atsauksmes, un jūs redzēsiet, uz kādiem uzdevumiem koncentrēties un kādus jaunus mērķus izvirzīt.

Mērķu noteikšana ir ļoti svarīga profesionālajai izaugsmei un apmierinātībai ar darbu. Tas palīdz pārvarēt garlaicību un motivācijas trūkumu, kas neizbēgami rodas laika gaitā.

5. Atrodi hobiju

Ja vienīgais, kam ieliekat savu enerģiju, ir darbs (neatkarīgi no tā, vai radošs vai nē), ar laiku jums sāks apnikt un izdegt. Tāpēc mēģiniet atrast dažas citas lietas, kas jums nav vienaldzīgas. Piemēram, jauns hobijs.

Iegrimstot kādā hobijā un pilnveidojoties tajā, dzīve kļūst piesātinātāka, jūtamies laimīgāki. Pateicoties relaksācijai un uzlādēšanai, mēs nākam uz darbu enerģiskāki un strādājam ar prieku.