5 imunitātes mīti, kuriem 21. gadsimtā nevajadzētu ticēt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Uzziniet, kādi maldīgi priekšstati par mūsu ķermeņa aizsardzības sistēmu var nopietni kaitēt mūsu veselībai.

Mīts # 1. Vakcinācijas nepalīdzēs

Vakcīnu ievadīšana cilvēka organismā tiek veikta, lai nodrošinātu to aizsardzību pret bīstamiem patogēniem. Vakcināciju veic veselam cilvēkam, lai jau iepriekš “apbruņotu” organismu ar infekcijas apkarošanas līdzekļiem.

Pēc tam, kad vakcīnas sastāvdaļas nonāk organismā, tiek iedarbināts tas pats mehānisms, kas darbojas, kad notiek infekcija. Imūnās šūnas - B-limfocīti - izraisa antivielu, imunitātes molekulu veidošanos, kas kalpo kā svešķermeņu etiķetes un palīdz ātri atbrīvot organismu no patogēniem.

Vakcinācijas laikā netiek iedarbinātas aktīvas darbības, lai iznīcinātu patogēnu, jo vakcīnas nevar izraisīt slimības. Tas ir sava veida imūnsistēmas darbības "mēģinājums", reaģējot uz bīstama infekcijas izraisītāja iekļūšanu.

Pēc inokulācijas un nepieciešamo antivielu sintēzes organisms jau "iegūst laiku": tā B-limfocīti "atceras", kurām antivielām vajadzētu ražot, tiekoties ar to vai citu patogēnu. Šīs antivielas sekmīgi ļaus imūnsistēmas sastāvdaļām atklāt draudus un izņemt tos no organisma pirms slimības attīstības.

Licencētās vakcīnas tiek rūpīgi pārbaudītas un tiek atkārtoti pārskatītas un pārskatītas, tiklīdz tās nonāk tirgū.

Vakcinācija nedod 100% garantiju, ka vakcinētā persona nesaslims, taču šī procedūra ievērojami samazina iespējamību inficēties ar bīstamu patogēnu.

Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācija) datiem katru gadu imunizācija novērš no diviem līdz trim miljoniem nāves gadījumu no difterijas, stingumkrampjiem, garā klepus un masalām, un ar vakcināciju palīdzību tika pilnībā uzveikts bīstamais vējbaku vīruss.

Mīts Nr.2. Bērni jātur sterili, jo viņiem nav imunitātes

Faktiski jaundzimušajiem ir imunitāte, taču tā attīstās pakāpeniski vairāku gadu laikā saskaņā ar ģenētisko programmu, kas iestrādāta Basha S., Surendran N., Pichichero M. Imūnās atbildes jaundzimušajiem. // Eksperts Rev Clin Immunol. 2014. sēj. 10, Nr. 9. P. 1171-1184. … Tas tiek realizēts bērnam augot.

Kamēr auglis atrodas dzemdē, to aizsargā mātes imunitāte. Pamazām veidojas limfoīdie orgāni: kaulu smadzenes, aizkrūts dziedzeris, difūzo limfoīdo audu uzkrājumi, limfmezgli, liesa. Turklāt augļa aknās, liesā un kaulu smadzenēs veidojas imūnšūnas – limfocīti, neitrofīli, eozinofīli.

Pirmajos trīs mēnešos pēc piedzimšanas mazuli aizsargā tikai mātes antivielas Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Jaundzimušo adaptīvā imunitāte iestājas pilngadībā. // Nat Rev Immunol. 2004. sēj. 4, Nr.7. P. 553–564. … IgG antivielu pārnešana notiek grūtniecības pēdējā trimestrī. Mātes antivielas laika gaitā noārdās, un pēc 3–6 mēnešiem daudzas no tām pārstāj darboties.

Mazuļa āda, kas ir jutīga pat pret nelielām traumām, ir klāta ar vernix caseosa vernix. Šo vaskam līdzīgo maisījumu izdala tauku dziedzeri. Tas satur pretmikrobu vielas - lizocīmus, defensīnus, psoriazīnus, pretmikrobu taukskābes. Tie visi veido pretmikrobu vairogu, kas aizsargā zīdaini no dažādiem slimību izraisošiem mikrobiem, Levy O. Jaundzimušā iedzimtā imunitāte: pamatmehānismi un klīniskās korelācijas. // Nat Rev Immunol. 2007. sēj. 7, Nr.5. P. 379-390. …

Turklāt dzimšanas brīdī Peijera plankumi, T un B limfocītu uzkrāšanās gļotādā, jau atrodas jaundzimušā zarnās. Nokļūstot mikrobiem, tie provocē imūnreakciju un tālāk palīdz adekvāti reaģēt uz svešām vielām gremošanas traktā Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's patches: Organizing B cell responses at the intestinal border. // Immunol Rev. 2016. sēj. 271, Nr.1. 230.–245.lpp. …

Bērnam jau no dzimšanas ir programma imūnsistēmas attīstībai. Lai tā nobriešana notiktu, ir nepieciešams kontakts ar dažādiem antigēniem un laiks.

Protams, kamēr imūnsistēma nav pilnībā nostiprināta, bērni ir stiprāki nekā pieaugušie, riskējot saslimt ar šo vai citu infekciju. Tomēr vēlme radīt bērnam "sterilus apstākļus" apdraud paaugstinātas jutības reakciju - alerģiju un autoimūnu slimību - attīstību.

Pastāv hipotēze par higiēnu, saskaņā ar kuru šādu stāvokļu attīstību provocē nepietiekams kontakts ar infekcijas izraisītājiem, simbiotiskiem mikroorganismiem - normālas mikrofloras pārstāvjiem un parazītiem agrā bērnībā. Šādu kontaktu trūkums noved pie imūnās tolerances - imunitātes pret savām šūnām un molekulām - izveidošanas.

Imunitāte bērniem, kuri dzīvo apstākļos, kas ir tuvu sterilam, nākotnē var būt neattīstīta.

Evolucionāri cilvēks vienmēr ir saņēmis noteiktu imūnsistēmas slodzi noteikta skaita patogēnu veidā. Ja apkārtējo antigēnu skaits samazinās, organisms sāk uzbrukt nekaitīgām daļiņām un savienojumiem. Piemēram, ziedu putekšņi vai pārtikas sastāvdaļas var izraisīt imūnreakcijas attīstību Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Higiēnas hipotēze" autoimūnām un alerģiskām slimībām: atjauninājums. // ClinExp Immunol. 2010. sēj. 160, Nr.1. 1.-9.lpp. …

Tiek uzskatīts, ka imūnsistēma nobriest līdz 12-14 gadu vecumam, kad jaunais organisms sāk ražot tādu pašu antivielu daudzumu kā pieaugušā organismā.

Mīts Nr.3. Imunitāti stiprina jogurti un multivitamīnu piedevas

Reklāmās un medijos ir daudz ieteikumu, kas pārliecina iegādāties jogurtu ar baktērijām, multivitamīnu kompleksus, brīnumlīdzekļus imūnstimulatorus un daudz ko citu. Diemžēl ideālas un vienkāršas receptes infekcijas slimību profilaksei nav.

Sāksim ar jogurtu. Reklāmās mums stāsta, ka imunitāte ir atkarīga no zarnu mikrofloras, un jogurti ar labvēlīgām baktērijām uzlabo mikrofloru – līdz ar to arī organisma imunitāti.

Šodien mēs zinām, ka cilvēka zarnās dzīvo apmēram tūkstotis baktēriju sugu, kurām ir būtiska loma normālā organisma darbībā. Ilgstoša baktēriju un cilvēka ķermeņa kopevolūcija ir novedusi pie sarežģītu imunitātes komponentu mijiedarbības mehānismu rašanās ar mikrobioma pārstāvjiem Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobu ekoloģija gar kuņģa-zarnu traktu / / Mikrobu vide. 2017. sēj. 32, nr.4. P. 300-313. …

Zarnu mikroflora ne tikai veicina gremošanu un ražo vitāli svarīgus B vitamīnus un K vitamīnu, ko mūsu organisms nespēj sintezēt, bet arī novērš patogēno mikrobu iekļūšanu, saglabājot zarnu gļotādas integritāti un fiziski neļaujot tiem pievienoties zarnu šūnām.

Bet fakts ir tāds, ka baktērijas no ārpuses, jo īpaši - labvēlīgās jogurta baktērijas - nespēj ilgstoši uzturēties zarnās.

To apstiprināja amerikāņu pētnieks Šervuds Gorbahs, kurš vairāk nekā 20 gadus pētīja baktēriju celmus – nevienā no Amerikas, Eiropas un Āzijas piena kultūrām viņš nevarēja atrast zarnās aizkavējušās baktērijas. Ja daži celmi izdzīvoja pēc kuņģa sālsskābes, tie joprojām pazuda pēc 1-2 dienām, ko veica Jessica Snyder Sachs. "Dīgļi ir labi un slikti." M., AST: korpuss, 2014.-- 496 lpp. …

Lai gan mūsdienās dažas probiotikas ir uzrādījušas daudzsološus rezultātus eksperimentos, līdz šim zinātniekiem nav pietiekami daudz pārliecinošu zinātnisku datu par to priekšrocībām Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Atjauninājums par probiotiku lietošanu un izpēti veselības un slimību ārstēšanā // Gut. 2013. sēj. 62, nr.5. 787.-796. lpp. …

Amerikas Savienotajās Valstīs Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi nevienu probiotiku jebkuras slimības profilaksei vai ārstēšanai, tostarp ar imūnsistēmu saistītām slimībām. Degnan FH. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde un probiotikas: normatīvā kategorizēšana // Clin Infect Dis. 2008. sēj. 46, nr.2: S. 133-136; diskusija S. 144-151. …

Varbūt tad palīdzēs multivitamīnu piedevas? Vitamīni palīdz veikt visas svarīgākās enzīmu reakcijas organismā. Kopumā cilvēka organismam normālai dzīvei nepieciešami 13 vitamīni: A vitamīns, B vitamīni (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E un K vitamīni. Bender DA Uztura bioķīmija. vitamīni. Kembridža, Apvienotā Karaliste: Cambridge University Press. 2003. 488 lpp. …

A, C, D, E un B6 vitamīni ir noteikti kā būtiski ar imūnsistēmu saistīto procesu dalībnieki. To trūkuma dēļ tiek traucēta T un B limfocītu aktivācija, un lielākā mērā veidojas pro-iekaisuma signālmolekulas, kas atsevišķos gadījumos var sarežģīt patoloģiskos procesus Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamīnu iedarbība uz imūnsistēma: A un D vitamīni ieņem galveno vietu // Nat Rev Immunol. 2008. sēj. 8, Nr.9, 685.–698.lpp. …

Diemžēl bieži vien multivitamīnu kompleksi izrādās bezjēdzīgi, jo sintētiskie vitamīni tabletēs mūsu organismā uzsūcas sliktāk vai nemaz.

Dažas uztura bagātinātāju sastāvdaļas, piemēram, kalcijs un dzelzs, nevar tikt absorbētas kopā. Jo īpaši taukos šķīstošie vitamīni A, D, E un K bieži ir pieejami tablešu veidā, kas nesatur absorbcijai nepieciešamos lipīdus.

Uztura speciālisti, zinātnieki un eksperti no tādām cienījamām organizācijām kā PVO un FDA (Food and Drug Administration) iesaka ēst labi un uzņemt vitamīnus ar pārtiku. Vitamīnu trūkuma gadījumā jākonsultējas ar ārstu un jāpārskata uzturs un pārtikas produktu sastāvs.

Mēģinājumi papildināt vitamīnu krājumus saviem spēkiem, nekonsultējoties ar ārstu, var būt diezgan bīstami.

Saskaņā ar desmitiem zinātnisku pētījumu, ikdienas pārmērīga vitamīnu uzņemšana var izraisīt paaugstinātu risku saslimt ar dažādām slimībām Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamīni, vai tie ir droši ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, Nr.4. 467.–477.lpp. …

Mīts numurs 4. Smadzenēm nav imunitātes

Smadzenes, tāpat kā daži citi audi un orgāni - acs radzene, sēklinieki, vairogdziedzeris - tiek sauktas par imūnpriviliģētu orgānu, jo tās ir izolētas no imūnsistēmas galvenajiem komponentiem, izmantojot asinis. smadzeņu barjera. Šī barjera, cita starpā, aizsargā orgānu audus no saskares ar asinīm, kas satur šūnas un imūnmolekulas.

Imūnās atbildes reakcijas smadzenēs atšķiras no tām, kas notiek pārējā ķermenī. Tā kā smadzenes ir ļoti jutīgas pret dažādiem bojājumiem, to imūnreakcija ir novājināta, taču tas nenozīmē, ka tādu vispār nav.

Piemēram, smadzenēm ir savas imūnās šūnas – mikroglijas ir izolēti smadzeņu makrofāgi, kas aizsargā orgānu audus no infekcijas izraisītājiem. Kad fagocitoze ("ēd") infekciju patogēni, mikroglija rada signālus, kas izraisa iekaisumu noteiktās smadzeņu daļās Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-like receptoru prestimulācija palielina Escherichia coli DH5alpha un Escherichia coli K1 celmu fagocitozi ar peles mikroglia šūnām. // Infect Immun. 2009. sēj. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Nodevām līdzīga receptoru stimulācija uzlabo nekapsulētu un iekapsulētu Streptococcus pneumoniae fagocitozi un intracelulāru nogalināšanu ar peles mikrogliju. // Infect Immun. 2010. sēj. 78. P. 865-871. …

Agrāk tika uzskatīts, ka imūnsistēmas klātbūtne smadzenēs aprobežojas ar mikroglia šūnām. Bet 2017. gadā Dr Daniel Reich kopā ar savu zinātnisko grupu veica virkni eksperimentu, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, un identificēja limfas asinsvadus pērtiķu un cilvēku smadzeņu apvalkos Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Cilvēka un primātu smadzeņu apvalkos, kas nav cilvēkveidīgi, atrodas limfātiskie asinsvadi, kurus var neinvazīvi vizualizēt ar MRI. // eLife. 2017. sēj. 6. Pants e29738. …

Papildus imūnšūnām un limfātiskajiem asinsvadiem, imūnmolekulām ir arī liela nozīme normālā smadzeņu darbībā. Tādējādi citokīns IFN-γ, signālmolekula, kas aizsargā pret vīrusiem, ir iesaistīta sociālās uzvedības regulēšanā.

Zinātnieki no Virdžīnijas un Masačūsetsas universitātēm ir identificējuši citokīnu deficīta saistību ar sociālajiem traucējumiem un traucētiem neironu savienojumiem, kas tika novēroti arī dzīvniekiem ar imūndeficītu. To varētu novērst, injicējot interferonu cerebrospinālajā šķidrumā Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Daba. 2016. sēj. 535. lpp. 425-429.

Mīts numurs 5. Ja imūnsistēma strādā ļoti aktīvi, tad tas vienmēr ir labi

Pārmērīga imūnsistēmas darbība var būt bīstama organismam.

Imūnsistēma spēj iznīcināt svešķermeņus, tostarp infekciozus, un atbrīvot ķermeni no tiem. Bet dažreiz imūnsistēma var sajaukt nekaitīgas ķermeņa šūnas ar potenciālu patogēnu. Nekontrolētas imūnās atbildes reakcijas rezultātā var rasties alerģiskas vai paaugstinātas jutības reakcijas.

Saskaņā ar klasifikāciju, ko 1963. gadā ierosināja britu imunologi Filips Džels un Robins Kumbss, ir četri šādu reakciju veidi Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Pamatslimības alerģisko reakciju klasifikācija. // Imunoloģijas klīniskie aspekti. Blekvela zinātne. 1963. gads…. Pirmie trīs paaugstinātas jutības reakciju veidi ir tūlītējas reakcijas, jo imūnreakcija attīstās dažu minūšu laikā pēc saskares ar alergēnu. Ceturtajam reakcijas veidam raksturīgs ilgāks attīstības periods – no vairākām stundām līdz vairākām dienām.

Materiāla pamatā ir Jekaterinas Umņakovas grāmata "Kā darbojas imunitāte". Cilvēks katru dienu tiek pakļauts miljardiem mikroskopisku organismu. Vīrusi, baktērijas, sēnītes, vienšūņi mūs gaida visur.

Par laimi, ne visi no tiem apdraud mūsu pastāvēšanu, taču daudzi var nopietni kaitēt mūsu veselībai. Šajā grāmatā plaši un saprotami runāts par imūnsistēmas darbību, kā arī tiem maldiem, kas neļauj saprast, kas notiek ar organismu, kad tas nav vesels.