Kontroles ilūzija: kāpēc jūs ne vienmēr saņemat to, ko esat pelnījuši

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Dzīvē daudz ko izšķir nejaušība, taču ir pārāk biedējoši to atzīt.

Jūs ar kolēģi cīnāties par perspektīvāku pozīciju. Saspringtākajā brīdī, kad tuvojas kāpums, apendikss iekaist un tu dodies uz nedēļu uz slimnīcu. Pēc došanās uz darbu izrādās, ka kolēģis ir uzvarējis – savu vietu.

Tikai daži šādā situācijā pazemīgi samierināsies ar sakāvi. Visticamāk, tu plēsīsi un metīsies, nolādēsi savu ķermeni par šādu uzstādījumu un pieņemsi, ka kolēģis tev ir nosūtījis bojājumus. Tās ir kontroles ilūzijas rūgtās sekas: patiesībā visus plānus vienkārši iznīcināja nejaušība.

Kāda ir kontroles ilūzija

Tā ir kognitīva novirze, kas liek jums domāt, ka jūsu darbībām ir lielāka iespēja gūt panākumus nekā patiesībā.

Vienkāršākais piemērs ir kauliņu spēle. Vērojot spēlētājus, zinātnieki pamanīja, ka tad, kad cilvēks vēlas iegūt lielu skaitu, viņš meta kauliņus spēcīgi, bet, kad mazāks – maigi un uzmanīgi. Metiena spēks galīgo vērtību nekādi neietekmē, taču cilvēki tomēr pieliek pūles, lai pagrieztu kauliņus pareizajā virzienā.

Kāpēc mēs cenšamies visu kontrolēt

Tas ir saistīts ar ieradumu rīkoties parastajā dzīvē. Ir divu veidu situācijas: tās, kurās nepieciešama prasme – darbs, sports, attiecības, un tās, kurās dominē nejaušība – loterija, azartspēles, sporta totalizatori.

Lai iegūtu labu rezultātu situācijā, kurā daudz kas ir atkarīgs no jums, jums ir jāizdara pareizā izvēle, jāsacenšas, jāizpēta situācija un jāizstrādā stratēģija. Kad lieta nosaka lietu, visas šīs darbības ir bezjēdzīgas. Bet, tā kā cilvēks pie tiem ir pieradis, viņš turpina kaut ko darīt aiz ieraduma. Tajā pašā laikā viņam šķiet, ka viņa rīcība palielina izredzes gūt panākumus.

Piemēram, cilvēks labprātāk riskē, ja netic, ka viss ir pašsaprotami. Eksperimentā cilvēkiem tika piedāvātas divu veidu likmes: vienā viņi izdarīja likmi, pirms zinātnieki met kauliņus un paziņo rezultātu, otrā - pēc metiena, bet pirms rezultāta paziņošanas.

Patiesībā cilvēki nekādi nevarēja ietekmēt iznākumu: kāda starpība, kad uzminēt, ja joprojām neredzat kaulus? Bet pirmajā gadījumā dalībniekiem šķita, ka viņi kaut kā kontrolē notikumus, savukārt otrajā viss jau bija izšķirts - kauli izkrita.

Parasti tas attiecas tikai uz tām situācijām, kad cilvēks var kaut ko darīt. Piemēram, izvēlieties loterijas biļeti vai izdomājiet savu stratēģiju pokera spēlēšanai. Bet pat tad, ja cilvēks nemaz nevar ietekmēt rezultātu, viņš tik un tā izdomā kontroles veidus: aprēķina labāko dienu darījumam no zvaigznēm vai kāmja upurēšanu gariem.

Turklāt ticība absolūtai rīcības un seku vienlīdzībai liek mums ticēt taisnīgai pasaulei un gaidīt atlīdzību par mūsu nopelniem.

Kāpēc mēs ticam taisnīgumam

Cilvēki mēdz uzskatīt, ka dzīvē viss atgriežas: ar labiem cilvēkiem notiek jaukas lietas, un sliktas saņem to, ko viņi ir pelnījuši.

Vienā eksperimentā dalībniekiem tika lūgts novērtēt divu strādnieku prasmes, no kuriem viens nejauši tika apbalvots. Un cilvēki vienmēr ir novērtējuši pēdējo kā spējīgāku.

Citā pētījumā dalībnieki novēroja, kā svešinieki bija šokēti par kļūdām uzdevumos. Lai mazinātu diskomfortu, ka viņi nevar ietekmēt notiekošo, dalībnieki sāka noliegt un devalvēt upuru ciešanas: uzskatīt, ka viņi to ir pelnījuši, lai apstiprinātu savu ticību taisnīgai pasaulei.

Šāda ticība izslēdz nejaušības iespēju, kas vienmēr pastāv reālajā dzīvē. Laipni cilvēki saslimst ar vēzi un avarē ceļu satiksmes negadījumos, nežēlīgie uzvar loterijā, stulbie iegūst labu darbu, gudrajiem nav naudas. Nejaušības stihija ir visur, taču to atzīt nozīmē radīt trauksmes traucējumus un pastāvīgi ciest no bailēm no nezināmā.

Kad kontroles ilūzija var traucēt

No vienas puses, mums ir vajadzīga kontroles ilūzija, lai nekristu izmisumā un turpinātu kaut ko darīt, neskatoties uz to, ka jebkurā brīdī viss var nonākt ellē. No otras puses, tas liek mums darīt stulbības, ticēt vispārējam taisnīgumam un vainot sevi par to, ko mēs neesam vainīgi.

Piemēram, strādājot komandā, pat talantīgākais vadītājs ir atkarīgs no citu cilvēku rīcības: ko viņi veiks, kā sapratīs uzdevumu, kādi apstākļi traucēs izpildīt plānu. Visu paredzēt nav iespējams. Bet pēc neveiksmes cilvēks, neizvērtējot savu ieguldījumu un nejaušības darbu, var vainot sevi neveiksmēs un izpelnīties bailes no nākotnes.

Kā neiekrist lamatās

Lūk, ko varat darīt, lai neciestu no kontroles ilūzijas:

1. Pirms uzsākt jebkuru projektu, padomā, kas ir atkarīgs tikai no tevis paša, kas no citiem komandas biedriem un ko vispār nav iespējams paredzēt. Tas palīdzēs jums novērst noteiktas situācijas un, ja jums neizdosies, saglabāt sirdsmieru.
2. Beidziet izgudrot sistēmas tur, kur to nav. Azartspēles, horoskopi, zīlēšana, fatālisms. Ikviens vēlas noteiktību un drošību, bet pasaule nedarbojas tā. Ja lietu nosaka nejaušība un vēlaties sevi pasargāt no zaudējumiem, vienkārši nepiedalieties tajā.
3. Pirms vainot sevi, novērtējiet situāciju. Neveiksmes gadījumā analizējiet, kas nogāja greizi un kas tieši ietekmēja lietas iznākumu. Ja tas notika jūsu vainas dēļ - neuzmanības dēļ, pārāk slinks, lai pārbaudītu, aizmirsts -, mācieties nākotnei. Ja iesaistās iespēja, vienkārši atzīstiet, ka tā notiek.