7 iemesli nekrist panikā saistībā ar koronavīrusa epidēmiju

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Situācija ir biedējoša, bet ne bezcerīga. Un tagad daudz kas ir atkarīgs no mums.

Runa ir tikai par COVID-19. Uz ielām - drūmās sejas medicīniskās maskās un respiratoros, internetā - nebeidzama ziņu straume par slimiem un mirušiem cilvēkiem. Slēgtas robežas, ieviests pašizolācijas režīms, atcelti braucieni, izjaukti plāni. Šķiet, ka viss ir bezcerīgi. Bet ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu trauksmi.

1. Ne visi ir slimi ar koronavīrusu

Jā, gadījumu ir ļoti daudz. Šīs rakstīšanas laikā visā pasaulē ir ziņots par 860 000 gadījumu. Bet tie nav visi cilvēki uz zemeslodes. Paņemiet to pašu Ķīnu, no kuras viss sākās. Tur COVID-19 tika konstatēts 82 tūkstošiem cilvēku, lai gan valsts iedzīvotāju skaits ir 1,4 miljardi. Tagad Ķīna ir gandrīz tikusi galā ar epidēmiju, pēdējā diennaktī tajā konstatēti tikai 36 jauni inficēšanās gadījumi.

Tas liek domāt, ka, ierobežojot sociālos kontaktus un savlaicīgi meklējot medicīnisko palīdzību, epidēmiju var apturēt. Un pastāv iespēja, ka infekcija neskars jūs un jūsu mīļos.

2. Lielākā daļa slimo atveseļojas

Par to runā gan ārsti, gan statistika: ar slimību veiksmīgi tikuši galā gandrīz 180 tūkstoši cilvēku. Tas nenozīmē, ka pret koronavīrusa infekciju ir jāārstē vieglprātīgi, piemēram, pret saaukstēšanos. Bet tomēr nav vērts to pielīdzināt buboņu mērim, bakām vai Ebolas vīrusam: viss nav tik biedējoši.

3. Daudzi cilvēki pārnēsā vīrusu vieglā formā

Daži eksperti uzskata, ka lielākā daļa pasaules iedzīvotāju agrāk vai vēlāk saslims ar koronavīrusa infekciju. Taču, kā liecina statistika, smagi un ļoti smagi COVID-19 gadījumi veido 19% no kopējā skaita. Visvairāk inficējas gados vecāki pacienti un cilvēki ar hroniskām slimībām.

81% inficēto komplikāciju pneimonijas veidā nav vai arī tiek novērota viegla pneimonija. Šādi pacienti nenonāk reanimācijā, viņiem nav nepieciešama plaušu mākslīgā ventilācija.

4. Vīruss nav atrodams ūdenī un pārtikā

Vismaz nav reģistrēts neviens šādas infekcijas gadījums. Galvenais COVID-19 pārnešanas ceļš ir gaisa pilienu veidā. Tas ir, vīruss izplatās ar šķidruma mikropiliņiem, kas izlido no inficēta cilvēka mutes un deguna runājot, elpojot, šķaudot, klepojot. Jūs varat arī inficēties, pieskaroties virsmai, uz kuras ir vīrusu daļiņas, un pēc tam pieskaroties savai sejai.

Vārdu sakot, nav jādezinficē ūdens un jāēd konservi - un tas jau ir ļoti labi.

5. Agri vai vēlu epidēmija beigsies

Eksperti ir ļoti uzmanīgi ar savām prognozēm. Bet, ja mēs apkopojam visus pieņēmumus, tad tie sastāv no četriem galvenajiem notikumu attīstības scenārijiem:

• Strauji pieaugs saslimšanas gadījumu skaits, ārsti un valdība netiks galā ar situāciju, daudzi cilvēki mirs.
• Aktīvi piesardzības pasākumi (karantīna, higiēna, savlaicīga medicīniskā palīdzība) apturēs pandēmiju.
• Saslimstība samazināsies tuvāk vasarai, pēc analoģijas ar citām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām (bet tas nav droši).
• Ārsti uzvarēs vīrusu ar zālēm un vakcīnām.

Kopumā ir daudz iespēju uz veiksmīgu iznākumu. Bet šim nolūkam ikvienam ir jārūpējas par sevi un citiem: neignorējiet slimības simptomus un pievērsiet uzmanību profilaksei. Lai notikumi nenotiktu pēc pirmā scenārija, mums jāievēro pašizolācija. Tas palēninās vīrusa izplatību.

6. Zinātnieki jau strādā pie vakcīnas

Un tad sacensības burtiski izvērtās: aptuveni 40 laboratorijas strādā pie narkotikām. Prognozes ir dažādas. Zinātnieki laika posmu sauc no 12 līdz 18 mēnešiem. Un pat tad, ja epidēmija līdz šim laikam norims, mēs būsim gatavi jauniem koronavīrusa uzliesmojumiem.

7. Mēs neesam bezpalīdzīgi

Viens no galvenajiem baiļu un satraukuma iemesliem ir sajūta, ka situācija ir ārpus mūsu kontroles un mēs neko nevaram darīt. Ir nācis briesmīgs vīruss, no tā nevar izbēgt, šīs ir beigas, mēs visi mirsim. Bet tas absolūti tā nav. Daudz kas ir atkarīgs no katra no mums.

Mēs varam parūpēties par sevi un savu veselību

Galvenie veidi, kā novērst koronavīrusa infekciju, ir pavisam vienkārši:

• regulāri un rūpīgi nomazgājiet rokas;
• nepieskarieties sejai ar netīrām rokām;
• neko neaiztieciet sabiedriskās vietās;
• uzturēt māju tīru, vēdināt telpu;
• izvairieties no saskares ar cilvēkiem, kuriem ir redzamas saaukstēšanās pazīmes.

Tas nav tik grūti. Nav nepieciešams dezinficēt pārtiku un ūdeni, valkāt gāzmasku vai būvēt bunkuru.

Kopā mēs varam apturēt epidēmiju

Daudzos Krievijas Federācijas reģionos jau ir ieviests pašizolācijas režīms, un tas nozīmē, ka ir jāpaliek mājās: nebraukt ciemos, nerīkot piknikus ar draugiem un, ja joprojām ir jāsazinās ar cilvēkiem., izņemot ģimenes locekļus, tad ievērojiet pusotra metra distanci.

Mēs varam palīdzēt tiem, kam tas ir vajadzīgs

Piemēram, pērkot pārtiku un medikamentus senioriem, kuri nevar atstāt savas mājas. Atlaidiet savus pakalpojumus vai sniedziet tos bez maksas, īpaši, ja tie ir aktuāli epidēmijas laikā: pārtikas piegāde, juridiskās konsultācijas, transports. Organizējiet attālinātu pasākumu - vebināru, apmācību, meistarklasi -, lai uzmundrinātu cilvēkus un paspilgtinātu karantīnu. Vairāk ideju var atrast veicināšanas vietnē. Tas apvieno cilvēkus un uzņēmumus, kuri vēlas palīdzēt citiem pandēmijas laikā.

Koronavīruss. Inficēto skaits:

243 050 862

pasaulē

8 131 164

Krievijā Skatīt karti