14 stipru, veselīgu attiecību pazīmes

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Mēģiniet analizēt savas attiecības saskaņā ar šiem kritērijiem un noskaidrot, vai jūsu pārī viss iet tik gludi.

Veselīgu attiecību pazīmes

1. Jums ir kopīgas vērtības

Attiecībās jūs varat un dažreiz pat vajag pieņemt dažas atšķirības. Jums var būt dažādi politiskie uzskati; tikties ar ateistu, būdams dziļi reliģiozs cilvēks; dažādos veidos novērtēt Madonnas vai Maksa Korža darbus.

Varbūt vissvarīgākais ir skatīties vienā virzienā un dalīties galvenajos dzīves principos. Ir arī lieliski, ja mums ir līdzīgi uzskati par to, kā jāveido ģimenes attiecības.

2. Jūs cienat viens otru

Savstarpēja cieņa ir ilgstošu un veiksmīgu attiecību atslēga. Jūs nemanipulējat ar partnera jūtām, bet ejat viens pret otru, necenšoties mācīt otram dzīvi.

Nekad, nekur un ar jebkādu ieganstu neskatieties svešā mobilajā telefonā. Atstājiet šo Pandoras lādi aizvērtu un guliet mierīgi.

3. Jūs izceļat viens otrā labāko, nevis sliktāko

Manās iepriekšējās attiecībās man nemitīgi tika darīts skaidrs, ka es neattaisnoju cerības. Kādā brīdī es gandrīz ticēju, ka neko nevaru izdarīt, un sāku garīgi pievienot priedēkli “zem” visām savām darbībām un īpašībām.

Normālas attiecības balstās uz savstarpēju cieņu (skat. 2. punktu), kur divi cilvēki palīdz viens otram augt un attīstīties, bet nepiespiež viens otru mainīties zem spiediena.

Pārmaiņas ir svarīga, pozitīva un atalgojoša dzīves daļa, taču jums ir jābūt gatavam mainīt sevi. Veselīgās attiecībās jūs abi augat un attīstāties kā indivīdi, nevis kļūstat par partnera pastāvīgu spriedumu un kritikas objektu.

4. Jums patīk kopā izklaidēties

Jums arī jāspēj kopā izklaidēties. Jāatzīst: visi cilvēki ir dažādi, katram ir sava izpratne par jautrību. Ir svarīgi, lai jūsu redzējums par labu kopā būšanu sakristu ar partnera viedokli un lai abi izbaudītu šo procesu. Kādam patīk trokšņainas ballītes un mežonīgas dejas, savukārt citiem daudz patīkamāk ir ideja kļūt par intelektuālā kluba biedriem.

5. Vari paļauties uz partneri grūtā situācijā

Dzīve nav viegla lieta, un dažreiz mēs visi atrodamies sarežģītā situācijā. Pareizās un veselīgās attiecībās partnerī jāredz atbalsts, kas nebaidīsies un neaizbēgs no grūtībām.

Jūsu partneris ir draugs un sabiedrotais. Viņš ir gatavs būt blakus, palīdzēt grūtā brīdī, nevis tikai dalīties ar jums prieka un universālas jautrības brīžos.

6. Jums rūp viens par otru

Rūpes par savu tuvāko ir normāla cilvēka vajadzība. Veselās attiecībās jūs vēlaties mīlēt un būt mīlētam. Jūs ne tikai ņemat, bet arī viegli dodat, neko neprasot un negaidot pretī.

Mīlēt nozīmē atrast savu laimi cita laimē.

Un jūs arī vēlaties dalīties ar visu. Ja attapsies foršā vietā vienatnē, tad noteikti nodomāsi: "Žēl, ka manas pusītes nav blakus, būtu lieliski padalīties ar šo pieredzi."

7. Tu uzticies savam partnerim un jūties ērti

Armijai vairāk piemērota totālā kontrole. Veselīgās attiecībās jūs neprasāt minūti pēc minūtes atskaiti par visu, bet jūs uzticaties viens otram un, kas ir tikpat svarīgi, esat pārliecināti par sevi.

Parastās attiecībās jūs netērējat savu laiku, analizējot partnera neizprotamas darbības un meklējot slēptās nozīmes sarunās ar draugiem, taču jūtaties mierīgs un varat auglīgi darīt savu biznesu.

8. Jūs runājat viens ar otru

Komunikācija ir svarīgs veselīgu attiecību elements. Jūs nedomājat, bet jautājiet tieši un izsakiet savas vēlmes, nemēģinot patoloģiski izvairīties no konflikta. Cilvēki nelasa domas un var vienkārši nezināt, ka jums kaut kas pietrūkst. Jūs to lieliski saprotat, tāpēc nevilcinieties jautāt savam partnerim par to, kas jums ir svarīgs. Un jūs zināt, kā ne tikai runāt, bet arī klausīties.

9. Jums ir ērti klusēt kopā

Runāt par interesantām tēmām ir patiešām forši, taču dažreiz svarīgāk ir prast kopā klusēt. Veselās attiecībās jūs jūtaties ērti, vienkārši atrodoties blakus. Jūs necenšaties aizpildīt visas radušās pauzes ar liekiem vārdiem un nenogurstiet viens no otra, ja neizrunājat ne vārda.

10. Tev ir sava dzīve ārpus attiecībām

Jums patiešām patīk būt kopā ar savu dvēseles palīgu, bet tajā pašā laikā jūs joprojām esat pašpietiekams cilvēks ar savām interesēm un hobijiem ārpus attiecībām. Ir lieliski dažreiz pavadīt laiku atsevišķi, lai ir draugi un iecienītākās aktivitātes.

Veselīgās attiecībās tu nemēģini visu partnera brīvo laiku aizpildīt ar sevi, bet ļauj viņam būt interesēm, par kurām tu netiesā, bet cieni.

11. Tev ir līdzīga ikdienas rutīna

Parastās attiecībās jums izdevās pielāgoties cita bioritmiem, nekaitējot savai veselībai un garastāvoklim. Ja esat agri cēlies un jūsu partneris ir pūce un neviens nevēlas mainīt savus ieradumus, ar laiku tas var kļūt par problēmu.

Veselīgās attiecībās jums izdevās sarunāties un atrast līdzsvaru, lai abi justos ērti.

12. Jūs esat komanda

Jūs vienmēr nostājaties sava partnera pusē, vismaz publiski. Protams, privāti vienmēr vari izrunāt, ko īsti domā un kāpēc partneris rīkojies neapdomīgi vai pārāk skarbi, taču publiski tu iemācījies spēlēt vienā komandā.

13. Tu vari runāt ar savu partneri viņa mīlestības valodā

Dažreiz ir svarīgi redzēt pasauli ar cita cilvēka acīm. Visiem cilvēkiem ir dažādas vajadzības, un tas ir labi. Jūs esat iemācījušies saprast, kas jūsu partnerim ir patiešām svarīgi, un jūs zināt, kā dot viņam tieši to, kas viņam nepieciešams, nevis jums. Piemēram, ir svarīgi, lai kāds dzirdētu apstiprinošus atbalsta vārdus. Šajā gadījumā prot uzslavēt cilvēka talantus, vai tā būtu virtuoza vijoļspēle vai spēja saprasties ar mammu.

14. Jums ir sekss

Viņš ir labs, tu viņu vēlies. Kopā.

Ko darīt, ja tas viss nav par jūsu pāri

Dažreiz jums ir jābūt pacietīgam. Protams, nevajadzētu mainīt partneri katru reizi, kad nonākat grūtībās. Godīgi sakot, ir grūti iedomāties, ka jūs varat uzreiz ieraudzīt savu dvēseles palīgu svešiniekā un sākt uzticēties vistuvākajam.

Attiecības starp cilvēkiem ir darbs, kas prasa pacietību, pūles un laiku. Tas ir sarežģīts, bet ārkārtīgi interesants process, ko pareizāk salīdzināt ar kopīgu braucienu, nevis ierašanos galamērķī.

Atcerieties: veselīgas attiecības nav cīņa, kurā valda konkurence un viena puse kādā brīdī uzvarēs. Jūs esat komanda, kas nozīmē, ka strādājat kopā, jo jums ir kopīgs mērķis.

Mīlestība ir tad, kad apkārt ir grūti, bet jums abiem ir viegli.