Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 02:22
Fragments no grāmatas “Vienkārši noteikumi. Kā gūt panākumus grūtā pasaulē”palīdzēs noteikt, kuras jomas ir jāmaina un kas šajā nolūkā jādara.
Atrodi galveno dzīves aspektu, kas prasa pārmaiņas
Lielākā daļa cilvēku nevilcināsies atbildēt, kādus stratēģiskus uzlabojumus viņi vēlas visvairāk, un atbilstošo dzīves aspektu klāsts būs neparasti plašs: no svara zaudēšanas līdz romantiskai iepazīšanai, no darba un personīgās dzīves harmonijas līdz bagātības uzkrāšanai, no bagātas sabiedriskās dzīves. un saskarsmes prieks iespēju.veltīt vairāk laika sev.
Visām šīm eksistences šķautnēm ir viena kopīga īpašība: pareizi izvēlētais rada pēkšņu ieskatu: “Šeit ir tas lolotais, kas man sagādās dzīvesprieku, izkliedēs mākoņus pār manu galvu un padarīs absolūti laimīgu. ilgu laiku . Dzīves stratēģiskie aspekti dziļi rezonē jūsu dvēselē, skaidri norādot, ko tieši jūs vēlaties tajos uzlabot. Tālāk ir sniegti daži jautājumi, kas palīdzēs jums sākt meklēt savas dzīves stratēģisko aspektu.
- Kuru savas dzīves pusi tu visvairāk vēlies uzlabot? Kādas ir pirmās trīs lietas, kas tev ienāk prātā?
- Kādas aktivitātes jums sagādā vislielāko prieku un labklājības sajūtu? Kas jādara, lai šīm aktivitātēm veltītu vairāk laika?
- Kuri jūsu dzīves aspekti rada vislielākās bailes, satraukumu vai satraukumu? Kas palīdzētu mazināt šīs sajūtas?
- Atskatieties uz pēdējiem pieciem gadiem: vai jūs nožēlo, ka šajā laikā nespējāt kaut ko mainīt? Ko jūs visvairāk nožēlotu, atceroties savu dzīvi uz nāves gultas?
- Kā uz šiem jautājumiem jūsu vietā atbildētu uzticams draugs, dzīves biedrs vai mīļotais? (Ir ļoti noderīgi viņiem par to pajautāt.)
Būtu jauki uzlabot nevis vienu, bet vairākus dzīves aspektus, jo ne visi vienkāršie noteikumi ir vienādi piemērojami. Sākumam pietiek ar trīs līdz pieciem vēlamajiem uzlabojumiem. Pirmajā saraksta melnrakstā parasti ir ietvertas ļoti vispārīgas vērtības, piemēram, ģimene, bagātība un veselība. Šis ir labs sākums, taču šaurās vietas atrašana ir vienkāršāka, ja šos jēdzienus sašaurināt līdz konkrētākiem, izmērāmiem mērķiem, kas var novirzīt jūsu bultas.
Šajā posmā mēģiniet formulēt vēlamos sasniegumus pēc iespējas konkrētāk. Piemēram, var norādīt mērķi "pareizi ēst": "zaudēt svaru par pieciem kilogramiem", "kļūt enerģiskākam" vai "uzturēt cukura līmeni asinīs ar diētu". Kā redzat, tie visi ir ļoti atšķirīgi mērķi, un tiem ir jāpiemēro dažādi vienkārši noteikumi.
Atrodi klupšanas akmeņus ceļā uz saviem mērķiem
Kad esat izlēmis, kuru dzīves pusi vēlaties uzlabot, pārejiet uz nākamo posmu - sašaurinājuma atrašanu. Personīgais vājais kakls, tāpat kā tā biznesa brālēni, ir konkrēta darbība vai lēmums, kuru vienkārši noteikumi var radīt vislielāko ietekmi, nospiežot jūsu bultas.
Sašaurinājums ir drošākais punkts vienkāršu noteikumu piemērošanā, un tam piemērotajiem noteikumiem vajadzētu palielināt jūsu personīgās vērtības.
Labākās personīgās vājās vietas ir pelnījušas stratēģisko vājo vietu nosaukumu, jo darbs ar tiem palīdzēs jums radīt paliekošu personīgo vērtību. Vienkāršus noteikumus var produktīvi pielietot desmitiem dažādu personīgo aktivitāšu, taču jums būs jātērē laiks un pūles, lai formulētu, pārbaudītu un noslīpētu šos noteikumus. Visizdevīgāk ir vērst savus spēkus uz lietu vai risinājumu, no kura būs maksimāla atdeve.
Atbildes uz šādiem jautājumiem palīdzēs noteikt perspektīvākos kandidātus:
- Kādi darbi vai lēmumi neļauj jums sasniegt savu mērķi?
- Kuram aspektam noteikumiem būs vislielākā ietekme?
Produktīvam sašaurinājumam ir ne tikai jārada personiskā vērtība, bet arī jābūt piemērotam vienkāršu noteikumu pielietojumam. Atkārtotas darbības (nevis vienreizēji lēmumi) ir vislabākie kandidāti, un tad laiks un pūles, kas ieguldītas noteikumu rakstīšanā, atmaksāsies to atkārtotas piemērošanas gaitā.
Labas vājās vietas ir, piemēram, tas, kā precēts pāris risina strīdus par naudu vai kā tiek sadalīti mājsaimniecības pienākumi, pretstatā kandidāta izvēlei, kuram precēties.
Darbības un lēmumi, ko atkārtojat katru dienu vai nedēļu, sniedz empīriskus datus, lai novērtētu, cik efektīvi noteikumi darbojas, un pielāgotu tos pareizajā virzienā.
Vienkārši noteikumi īpaši labi darbojas situācijās, kad iespēju skaits pārsniedz to īstenošanai nepieciešamo resursu apjomu, piemēram, domājot, kur ieguldīt kapitālu, kādus remontdarbus veikt mājās vai kam tērēt atbrīvotās stundas.. Vienkārši noteikumi ir vislabākie, lai pieņemtu lēmumus, kas prasa elastību, piemēram, izvēloties diētu vai audzināšanas plānu savam mazajam bērnam. Ja jums ir problēmas ar mehānisko atmiņu (teiksim, jūs vienmēr aizmirstat, kādas lietas jāiepako komandējumā), tad pareizāk ir izveidot kontrolsarakstu, nevis žoga noteikumus.
Visbeidzot, vienkārši noteikumi ir lieliski piemēroti gribasspēka novirzīšanai, un tāpēc tie ir īpaši piemēroti diētai, vingrošanai, naudas taupīšanai un citām lietām, kas ietver īslaicīgu kārdinājumu upurēšanu, lai gūtu lielus ilgtermiņa ieguvumus.
Sašaurinājumam nav jāatbilst visiem uzskaitītajiem kritērijiem, taču, jo vairāk kritēriju tas atbilst, jo vairāk labumu gūs vienkārši noteikumi. Meklējot sašaurinājumu, atcerieties, ka jūs meklējat kādu klupšanas akmeni ceļā uz sava personīgā mērķa sasniegšanu. Šeit ir daži galvenie jautājumi, kas palīdzēs pareizi noteikt prioritātes.
- Vai jūs bieži pieņemat šādu lēmumu vai esat iesaistīti līdzīgā biznesā?
- Vai ir vairāk izvēles iespēju nekā jūsu rīcībā esošais laiks, nauda, enerģija vai uzmanība?
- Vai šī lieta prasa gribasspēku?
- Vai šim gadījumam vai risinājumam ir nepieciešama zināma elastība?
- Vai ir iespējams izmērīt sasniegtos rezultātus, lai pārbaudītu un uzlabotu noteikumus?
Novērtējot to darbību vai lēmumu nozīmīgumu un potenciālu, kas var būt īpaši svarīgi jūsu mērķu sasniegšanai, atlasiet konkrēto vājo vietu, kas jums jāpaplašina. Izvēloties vājo vietu, ir lietderīgi izrādīt vislielāko rūpību un precizitāti, jo datiem, ar kuriem jūs strādājat, var būt izšķiroša loma.
Plašāku informāciju par to, kā formulēt vienkāršus noteikumus un kāpēc tie vispār darbojas, lasiet grāmatā “Vienkārši noteikumi. Kā gūt panākumus sarežģītā pasaulē.
Ieteicams:
20 mazi soļi, lai uzlabotu savu garīgo veselību
Protams, tevi sagaida lielas lietas, taču tomēr ir vērts pievērst uzmanību detaļām. Šie padomi palīdzēs jums saglabāt garīgo veselību, kas jums nepieciešama šodien
Kā mainīt savu domāšanu un padarīt savu dzīvi labāku
Bieži šķēršļi, kas neļauj mums sasniegt savus mērķus vai kļūt labākiem, ir tikai mūsu galvā. Apziņa nosaka, kā mēs uzvedamies sarežģītās situācijās, vai mēs tiekam galā ar bailēm, izdodas vai neizdodas. Tāpēc tas ir jāmaina
Kā sistēmas pieeja var atvieglot jūsu dzīvi
Sistemātiska pieeja palīdzēs jums gūt panākumus gandrīz visās jūsu dzīves jomās. Galvenais ir konsekvence un regularitāte
Lai uzlabotu savu dzīvi, sāciet ar citu veidu, kā rīkoties ar laiku
Laba laika plānošana var palīdzēt padarīt dzīvi vieglāku un labāku. Daniels Pinks, motivējošu grāmatu par darbu un vadību autors, citē vairākus pētījumus un skaidro, kā izvēlēties pareizo laiku noteiktām aktivitātēm
Nav plānots - nav izdarīts: vienkārša pieeja mērķu sasniegšanai
Mērķu sasniegšana kļūs par vienkāršāku un patīkamāku procesu, ja katru soli ceļā uz to, ko vēlies kā daļu no savas ikdienas