Ar ko bulīmija draud un kā no tās atbrīvoties

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Bailes no liekā svara var būt slikts simptoms.

Bulīmija nervosa ir viens no visizplatītākajiem ēšanas traucējumiem. Kopā ar anoreksiju ēšanas traucējumu statistikā tas katru gadu nogalina vairāk cilvēku nekā jebkura cita veida garīgās slimības.

Ik pēc 62 minūtēm vismaz viens cilvēks mirst no ēšanas traucējumu sekām.

Lai nepalaistu garām šīs garīgās slimības attīstību, ir svarīgi to zināt klātienē.

Kas ir bulīmija

Termins bulīmija cēlies no diviem grieķu vārdiem, kas tulkojumā nozīmē "vēršs" un "bads". "Vēršu bads" ir kaut kas nepielūdzams, izmisīga tieksme pēc ēdiena, vēlme ātri piepildīt vēderu ar visu ēdienu, kas ir tepat blakus. Tāda ir bulimia nervosa būtība.

Cilvēks, kas cieš no šīs slimības, regulāri zaudē kontroli pār savu apetīti un zvērīgi pārēdas. To saprotot, viņš cenšas atbrīvoties no norītā ēdiena: tiek izmantota mākslīgi izraisīta vemšana, klizmas, caurejas un diurētisko līdzekļu lietošana, mēģinājumi kādu laiku ievērot pārmērīgi stingru diētu. Tomēr pārmērīgas ēšanas lēkmes atkārtojas atkal un atkal.

Bulimia nervosa sekas var būt dažādas, līdz pat vissmagākajām:

1. Paātrināta zobu emaljas iznīcināšana sakarā ar to, ka kuņģa skābe regulāri nokļūst mutē.
2. Zobu bojājums un zobu zudums.
3. Siekalu dziedzeru pietūkums un sāpīgums atkārtotas vemšanas dēļ.
4. Kuņģa čūla.
5. Kuņģa un barības vada plīsumi.
6. Problēmas ar zarnu kustību. Organisms pierod pie klizmas un pats nespēj tikt galā ar atkritumvielu izvadīšanu.
7. Dehidratācija ar visām no tā izrietošajām sekām.
8. Aritmija.
9. Paaugstināts sirdslēkmes risks.
10. Samazināts libido (dzimumtieksme).
11. Intereses zudums par dzīvi, tieksmes uz pašnāvību.

Kā atpazīt bulīmiju

Tas nav tik vienkārši izdarāms kā šajā gadījumā. Lai gan anoreksija mēdz izskatīties pārāk novājināta, bulīmijas upuri parasti ir normāla svara.

Bieži vien ir iespējams pieņemt nervozu bulīmiju tikai ar netiešiem simptomiem:

1. Pārmērīgas bažas par savu svaru un izskatu.
2. Izteikta necieņa pret resniem cilvēkiem. Cilvēkam, kurš cieš no bulīmijas, liekais svars šķiet kauns, zema sociālā statusa pazīme, kaut kas nepatīkams un infekciozs.
3. Atkārtota rijība. Dažreiz bulīmijas upuris ēd neiedomājamus pārtikas daudzumus.
4. Starplaikos - mēģinājumi ievērot diētu, atteikšanās no dažiem pārtikas produktiem, enerģiski vingrojumi sporta zālē.
5. Mīlestība pret caurejas līdzekļiem, diurētiskajiem dzērieniem, svara zaudēšanas līdzekļiem.
6. Vēlme doties uz vannas istabu vai tualeti tūlīt pēc ēšanas.
7. Sarkanas acis. Ja vemšana tiek mākslīgi izraisīta, trauki ir pārslogoti, kapilāri pārsprāgst.
8. Zobu problēmas: tie sāp, sabojājas un izkrīt.
9. Sūdzības par sāpēm kaklā: tās pašas vemšanas rezultāts.
10. Grēmas, gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās.
11. Neregulāras menstruācijas.
12. Garastāvokļa maiņas.

Katra no šīm pazīmēm atsevišķi nerada bažas. Bet, ja jūs saskaitāt vismaz 5-6 no tiem, tas ir bīstams signāls.

Kā ārstēt bulīmiju

Tik drīz cik vien iespējams. Jo ātrāk vērsīsies pie psihoterapeita, jo vieglāk būs pārvarēt traucējumus.

Psihoterapeits palīdzēs izlabot ēšanas paradumus. Un, ja nepieciešams, viņa izrakstīs antidepresantus vai citas zāles, kas atvieglos bada kontroli.

Jums var būt nepieciešams konsultēties ar uztura speciālistu. Viņš iemācīs skaitīt kalorijas un izvēlēties veselīgu pārtiku. Un tas atbrīvos pacientu no bailēm iegūt papildu mārciņas.

Diemžēl bulīmija ir grūts stāvoklis, no kura jāatvadās. Bieži gadās, ka pat pēc izārstēšanas cilvēki laiku pa laikam atgriežas pie vecajiem ieradumiem. Un tikai pateicoties gribasspēkam viņi atkal sāk ēst pareizi.

Kādi ir bulīmijas cēloņi un kā to novērst

Kāpēc šis traucējums attīstās, zinātnieki vēl nezina. Visticamāk, lomu vienlaikus spēlē vairāki faktori:

1. ar savu ķermeni.
2. Zema pašapziņa. Starp citu, tas arī izraisa anoreksiju.
3. Varbūt iedzimtība. Bulīmija bieži skar vairākus vienas ģimenes locekļus vienlaikus, tāpēc fiziologi neizslēdz ģenētisku noslieci.

Lai novērstu ēšanas traucējumu attīstību, ir svarīgi iemācīties mīlēt sevi. Pieņemiet savu ķermeni. Biežāk nekā nē, bulīmija sākas ar stresu, aizvainojumu un zemu pašvērtējumu. Šādās reizēs ļoti svarīgs ir ģimenes un draudzīgs atbalsts. Neatstājiet mīļos vienus un nevilcinieties lūgt palīdzību un uzmundrinājumu pats. Tas ir labākais veids, kā novērst garīgās veselības problēmas.