Kāpēc jūs svīdat naktī: 7 neparedzēti iemesli

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja guļamistabā nav karsts un gulta kļūst slapja, jādodas pie ārsta.

Pieauguša cilvēka ādā ir no 2 līdz 5 miljoniem sviedru dziedzeru. Viņi attīsta mūsdienīgas idejas par cilvēka ādas sekrēcijas-ekskrēcijas aparāta uzbūvi un darbību – šķidrumu, kurā izšķīst sāļi, olbaltumvielas, holesterīns, aminoskābes un slāpekli saturošas vielas. Diennakts laikā istabas temperatūrā cilvēks izdala 400-600 ml sviedru, kas nepieciešami ādas mitrināšanai un ķermeņa atdzesēšanai.

Sviedru dziedzeru darbu regulē veģetatīvā nervu sistēma un tās bioloģiski aktīvās vielas, mediatori acetilholīns, pilokarpīns, kā arī virsnieru hormoni. Tāpēc cilvēks nevar svīst vairāk vai mazāk, ja viņš tikai vēlas.

Naktīs un miegā visi procesi organismā palēninās, arī sviedru izdalīšanās. Bet tā nenotiek. Mūsdienu idejas par cilvēka ādas sekrēcijas-ekskrēcijas aparāta uzbūvi un darbību, ja cilvēks guļ karstā istabā vai vakariņās ēda pikantu ēdienu. Parasti šī svīšana pāriet pati no sevis, un ārsta palīdzība nav nepieciešama.

Bet dažreiz pastiprināta svīšana vai hiperhidroze sapnī ir saistīta ar iemesliem, kuru dēļ jūs nevarat iztikt bez īpašas pārbaudes un ārstēšanas.

1. Kulminācija

Sievietēm pēc 45-50 gadiem olnīcu funkcija samazinās, tās ražo mazāk estrogēnu. Hipofīze cenšas stimulēt klimakterisko traucējumu ārstēšanu dzimumdziedzeru menopauzes laikā un palielina folikulus stimulējošā un luteinizējošā hormona izdalīšanos. Pēdējais spēj strauji paaugstināt ķermeņa temperatūru un tiek aktīvāk sintezēts vakarā. Tāpēc sieviete sajūt karstuma pieplūdumu un sāk daudz svīst.

Ko darīt

Ja redzat menopauzes pazīmes, sazinieties ar savu ginekologu. Ārsts pārbaudīs un izrakstīs Estrogen Therapy hormonu aizstājterapiju. Tie neapturēs menopauzes iestāšanos, bet mazinās nepatīkamos simptomus.

2. Slikti ieradumi

Cigaretes satur daudz nikotīna, kas atdarina neirotransmitera acetilholīna darbību un stimulē sviedru dziedzeru darbību. Cilvēkiem, kuri ilgstoši aktīvi smēķē, šis efekts var izpausties naktī.

Ar pārmērīgu alkohola lietošanu tiek aktivizēts cits mehānisms, kas saistīts ar paģiru sindromu, kas tiek novērots dažu stundu laikā pēc alkohola lietošanas. Cilvēkiem tiek traucēta termoregulācija, hormonu ražošana, tostarp tie, kas ietekmē sviedru dziedzeru darbību. Tāpēc sliktu miegu pavada pastiprināta svīšana.

Ko darīt

Ja nakts svīšana kļūst pastāvīga, pārtrauciet smēķēšanu vai vismaz nesmēķējiet pirms gulētiešanas. Alkohola atkarības gadījumā jāārstē pie narkologa, pretējā gadījumā bez stipras svīšanas var parādīties arī citas veselības problēmas.

3. Endokrīnās slimības

Endokrīno orgānu slimībās mainās sviedru dziedzeru darbs. Tāpēc attīstās hiperhidroze. Visbiežāk to novēro ar šādām patoloģijām:

• hipertireoze;
• cukura diabēts;
• feohromocitoma;
• akromegālija.

Ko darīt

Lai ārstētu pastiprinātu svīšanu, vērsieties pie ārsta. Viņš noteiks hormonu pārbaudi. Ja rādītāji atšķiras no normas, tad tiksiet nosūtīts pie endokrinologa, lai atrastu pareizo ārstēšanu.

4. Miega apnoja

Obstruktīva miega apnoja ir potenciāli bīstams stāvoklis, pēkšņa elpošanas apstāšanās miega laikā. Tajā pašā laikā cilvēks nejūt, ka ir apstājies elpošana, bet palielinās svīšana. Papildu simptoms, par ko var pastāstīt mīļie, ir stipra krākšana.

Miega apnoja palielina sirds mazspējas, sirdslēkmes un insulta risku, un tā ir izplatīta vīriešiem un sievietēm ar aptaukošanos un hipertensiju.

Ko darīt

Ja radinieki saka, ka miegā jūs stipri krācat, un no rīta jums ir galvassāpes un smags vājums, sazinieties ar terapeitu. Viņš izrakstīs pārbaudi un var ieteikt:

• zaudēt svaru;
• atmest smēķēšanu un alkoholu;
• neguli uz muguras;
• nedzeriet miegazāles.

Tāpat dažreiz ārsti palīdz izvēlēties īpašu masku vai iemuti gulēšanai ar obstruktīvu miega apnoja, un dažos gadījumos viņi nosūta uz operāciju.

5. Infekcijas

Dažreiz nakts svīšana rodas cilvēkiem, kuri ir saslimuši ar SARS vai nezina par savu hronisko infekciozo Pārmērīgas svīšanas slimību. Piemēram, šis simptoms bieži rodas ar tuberkulozi Tuberkuloze, un citas slimības pazīmes ne vienmēr ir redzamas.

Malārijai raksturīga svīšana, kas rodas lēkmju laikā, ko pavada drebuļi un drudzis. Tā ir infekcijas slimība, kas tiek pārnesta caur odu kodumu. Tas ir sastopams valstīs ar karstu un mitru klimatu, tāpēc daži patogēnu ieved no ceļojuma uz Indiju vai Āfriku.

Ko darīt

Nakts svīšanas gadījumā, ko pavada neliela temperatūras paaugstināšanās, pierakstieties pie terapeita. Ja drudzis ir smags un it īpaši, ja pirms dažām dienām atlidojāt no atvaļinājuma kādā eksotiskā valstī, izsauciet ātro palīdzību.

6. Zāles

Hiperhidroze var būt saistīta ar zāļu blakusparādībām Hiperhidroze. Cilvēki dažreiz daudz svīst naktī, ja viņiem ir jālieto antidepresanti, beta blokatori Pārmērīga svīšana vai insulīns.

Ko darīt

Ja Jums ir izrakstīti medikamenti, kas izraisa svīšanu naktī, Jums par to jāpastāsta savam ārstam. Viņš mainīs zāles vai samazinās devu.

7. Audzēji

Ļaundabīgi audzēji sākotnējā stadijā nesniedz manāmus simptomus. Piemēram, ar leikēmiju Leikēmija – asins vēzis – ir pastiprināta svīšana, dažreiz drebuļi, vājums, sāpes kaulos, asiņošana no deguna. Un ar limfātiskās sistēmas audzēju, limfomas limfomu, parādās arī nakts svīšana, palielinās limfmezgli un bez redzama iemesla samazinās ķermeņa svars.

Ko darīt

Šīs slimības nav iespējams diagnosticēt bez īpašas izmeklēšanas. Tāpēc noteikti pierakstieties pie terapeita: viņš izrakstīs asins analīzes, kaulu smadzenes, ja nepieciešams - CT vai MRI.