Ko darīt, ja saskaraties ar vardarbību ģimenē?

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zvaniet uz palīdzības tālruni un sastādiet turpmākās darbības plānu.

Šo jautājumu uzdeva mūsu lasītājs. Arī tu uzdod savu jautājumu Lifehacker - ja tas ir interesanti, mēs noteikti atbildēsim.

Ko darīt, ja es saskaros ar vardarbību ģimenē?

Anonīmi

Lifehacker ir detalizēts par šo tēmu. Vardarbība ģimenē nav strīds par nemazgātiem traukiem, bet gan bezjēdzīgi skandāli un agresijas uzliesmojumi, kas atkārtojas pēc viena un tā paša scenārija un ar laiku kļūst arvien biežāki. Tas ietver ne tikai uzbrukumu, bet arī piespiešanu nodarboties ar seksu, psiholoģisku spiedienu un pastāvīgu vardarbību. Lūk, kā rīkoties šādā situācijā.

Pastāstiet saviem mīļajiem par problēmu. Tie, kuriem uzticaties: vecāki, draugi, kolēģi. Jūs saņemsiet atbalstu un palīdzību, un jums būs arī liecinieki, kas var apstiprināt vardarbību.
Iegūt palīdzību. Ja nevēlaties stāstīt saviem mīļajiem par notiekošo, zvaniet uz bezmaksas palīdzības tālruni (8-800-7000-600) vai kontaktu centriem un fondiem, lai palīdzētu sievietēm, kuras cietušas no vardarbības ģimenē.
Izveidojiet glābšanas plānu. Paslēpiet mājas rezerves atslēgas, kādu summu, nepieciešamos tālruņu numurus, dokumentus, nepieciešamās drēbes un medikamentus Jums pieejamā vietā. Tāpat iepriekš vienojieties ar mīļajiem par iespēju briesmu gadījumā pie viņiem patverties.

Un augstāk esošajā saitē varat uzzināt vairāk par to, kā rīkoties incidenta laikā, kā rīkoties pēc tam un kā atbrīvoties no izvarotāja.