Pozitīvi apliecinājumi sievietēm katru dienu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Šīs īsās frāzes ļaus jums vieglāk pieņemt sevi, justies laimīgākam un pārliecinātākam.

Afirmācijas ir īsas frāzes, kas rada pozitīvu garīgo attieksmi. Tie maina jūsu attieksmi pret sevi, liek jums justies stiprākiem un uzlabo jūsu problēmu risināšanas spēju. Turklāt zinātnieki ir atzīmējuši, ka tie, kas izmanto afirmācijas, mazāk piedzīvo stresu un kļūst apsēsti ar negatīvām domām.

Var pat mainīties ar afirmāciju palīdzību, jo domas par sevi nosaka rīcību. Piemēram, ja jūs domājat par sevi kā skrējēju, jūs, visticamāk, sāksit regulāri skriet.

Mēs esam apkopojuši dažus noderīgus apgalvojumus sievietēm. Lai sajustu efektu, katru rītu minūti izrunājiet tos skaļi, piemēram, spoguļa priekšā. Šim nolūkam izvēlieties divas vai trīs frāzes, kas jūsos visvairāk rezonē, vai izmantojiet katru dienu citu atkarībā no jūsu vajadzībām. Apgalvojumus var atkārtot arī tad, kad esat saspringta vai pārņemta, lai iegūtu stimulu.

Apstiprinājumi sievietēm, lai palīdzētu viņām pieņemt sevi

1 … Es mīlu, cienu un pieņemu sevi tieši tādu, kāda esmu.

2 … Mani pastāvīgi fascinē mans ķermenis un tā iespējas.

3 … Mans ķermenis ir lieliska dāvana, un es pret to izturos ar mīlestību un laipnību.

4 … Ir dabiski izrādīt emocijas. Manas jūtas ir svarīgas.

5 … Manas kājas (rokas, ausis vai jebkura cita ķermeņa daļa) ir ideālas tādas, kādas tās ir.

6 … Man nekas nav jāmaina sevī, lai iepriecinātu citus. Es esmu labs tāds, kāds esmu.

7 … Esmu pelnījusi būt laimīga un mīlēta.

8 … Varbūt es neesmu ideāls, bet es joprojām esmu skaista.

9 … Man nevajag, lai kāds vai kaut kas būtu vesels. Es esmu vesels cilvēks sevī.

10 … Es ļauju sev iet savu ceļu.

Sieviešu pārliecību vairojoši apliecinājumi

1 … Es spēju sasniegt savus mērķus.

2 … Esmu pelnījis lielus sasniegumus, panākumus un labklājību.

3 … Viss ir iespējams, jo es ticu sev un saviem spēkiem.

4 … Jebkuras grūtības manā ceļā ir iespēja kaut ko iemācīties un kļūt labākam.

5 … ES varu un es darīšu.

6 … Es daru visu iespējamo, un ar to pietiek.

7 … Šodiena var būt sākums jebkam.

8 … Man ir pietiekami daudz spēka, lai pārrakstītu savu vēsturi.

9 … Esmu stiprs un pārliecināts, un būšu tikai stiprāks.

10 … Es neļauju nevienam un nekam mani atturēt.

Priecīgus apliecinājumus sievietēm

1 … Izbaudu mazos priekus.

2 … Es saprotu, cik daudz labu lietu ir manā dzīvē, un es to novērtēju.

3 … Laime ir izvēle. Šodien es izvēlos būt laimīga.

4 … Šie ir smagi laiki, taču tie nebūs mūžīgi. Viss mainīsies uz labo pusi.

5 … Es koncentrējos uz pozitīvo.

6 … Pārāk mazu panākumu nav, priecājos par katru uzvaru.

7 … Es neuztraucos par rītdienu. Es izbaudīšu šodienu.

8 … Esmu pateicīgs par mācībām, kuras šodien saņemšu. Esmu pateicīgs, ka iemācos ko jaunu.

9 … Es atmetīšu savas idejas par to, kādai jābūt šodienai, un pieņemšu to tādu, kāda tā ir.

10 … Laime ir visur, kur es nolemju to redzēt.

Sevis pilnveidošanas apliecinājumi sievietēm

1 … Es koncentrējos uz to, ko varu kontrolēt, un es neuztraucos par pārējo.

2 … Es uzskatu, ka manas iespējas ir neierobežotas.

3 … Viss, ko es meklēju, jau ir manī.

4 … Es esmu labāks nekā pirms gada, un ar katru dienu es kļūšu labāks.

5 … Manas pagātnes kļūdas mani nenosaka. Es piedodu sev viņus.

6 … Cenšos izmantot iespējas un rīkoties.

7 … Katru dienu es kaut ko daru, lai virzītos pretī saviem sapņiem.

8 … Ja es daru kaut ko nepareizi, varu sākt no jauna un atrast citu risinājumu.

9 … Esmu atvērts visām iespējām, kas man rodas.

10 … Es vairs necenšos atstāt iespaidu uz citiem cilvēkiem. Man nekas nav jāpierāda.

Apliecinājumi sievietēm, lai motivētu viņas rūpēties par sevi

1 … Būt laipnam pret sevi nav egoistiski.

2 … Es cienu savu vajadzību pēc atpūtas un atveseļošanās.

3 … Es izvēlos atbrīvoties no pagātnes un sākt jaunu dzīvi šodien.

4 … Mans ķermenis ir pelnījis, lai par mani parūpētos.

5 … Katru dienu atrodu laiku sev.

6 … Manu bērnu vajadzības ir svarīgas, bet arī manas vajadzības.

7 … Es esmu vairāk nekā māte, sieva vai darbinieks.

8 … Es atstāju pagātni aiz muguras un dzīvoju tagadnei un nākotnei.

9 … Es atsakos sevi nogurdināt neviena vai kaut kā dēļ. Nekas nav svarīgāks par manu garīgo labsajūtu.

10 … Esmu pelnījis veltīt laiku tam, ko patiesi mīlu.