2 minūtes, kas mainīs tavu dzīvi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ir daudz grāmatu un rakstu, kas sola iemācīt jums būt laimīgam. Bet, lai tos visus izlasītu, ir nepieciešams daudz laika. Šis raksts prasīs pāris minūtes, taču efekts būs milzīgs.

Laime

Es neesmu priecīgs. Mainiet kaut ko savā dzīvē. Vai mainīt sevi.

Kas man jāmaina? Jebkas. Izvēlieties vienu lietu un rīkojieties.

Man galva griežas. Dziļi ieelpo. Vispirms mēģiniet mainīt vismaz to, ko varat kontrolēt.

Varbūt es būšu laimīgāks, ja man būs vairāk naudas? Jā, bet tikai zināmā mērā.

Bet vai ir kas svarīgāks par naudu? Laiks, ko pavadām kopā ar tiem, kas mums ir dārgi. Laiks, ko veltām tam, kas mums ir svarīgs. Neaizmirstiet, ka zaudēto laiku nevar atgriezt.

Laiks

Man nepietiek laika nekam. Tas nozīmē, ka jūsu prioritātes ir nepareizi noteiktas.

Bet darāmā ir tik daudz. Dariet mazāk. Biežāk nesaki.

Bet man ir jādara… Ja nevēlaties uzreiz atbildēt uz teikumu “Ak jā!”, sakiet “nē”.

Bet X var apvainoties, ja teikšu nē. Tas jūs neskar. Labāk ir atteikties, nekā doties kaut kur pret savu gribu.

Bet tagad nav īstais brīdis. Īstais brīdis nekad nepienāks. Ja jūs vienmēr to gaidīsit, jūs nekad neko nedarīsit. Un tad tu piesitīsi sevi par to, ka nesāc agrāk.

Attiecības

Kā radīt labu pirmo iespaidu? Izveidot acu kontaktu. Pasmaidi. Runājiet lēnām. Esiet pārliecināti par sevi. Ģērbies glīti.

Vai man vajadzētu viņu uzaicināt uz randiņu? Jā.

Bet ja viņi mani atteiks? Jūs neko nezaudēsit, bet nenožēlosiet, ka nepamēģinājāt.

Ko es varu teikt? “Sveika, tu esi ļoti izskatīgs/skaista (interesanti/interesanti). Mani sauc… vai es varu tev nopirkt tasi kafijas?

Mums ir sarežģītas attiecības. Izšķirties.

Bet ja es nekad nesatikšu nevienu labāku? Ko darīt, ja jūs satikt kādu daudz, daudz labāk? Ko darīt, ja rīt tevi notrieks autobuss?

Es tiku izmests, un mana sirds ir salauzta. Bet tas joprojām sit. Tas nozīmē, ka viss nav zaudēts.

Ko tagad?

Tas viss ir tik sarežģīti. Mēs zinām! Ja tas būtu viegli, visi jau sen būtu laimīgi.

Bet es nevaru… Beidz aprobežoties ar šādām domām. Jūs "nevarat" kaut ko darīt, kamēr neesat to izdarījis.

Tas viss man nepalīdzēs. Labi! Turpiniet dzīvot tā, kā dzīvojat tagad.

Bet es neesmu apmierināts ar savu pašreizējo dzīvi. Ja jūs vienmēr darāt vienu un to pašu, protams, rezultāts paliks tāds pats. Mēs vai nu augam un maināmies, vai arī ejam bojā.

Kad man vajadzētu sākt? Tieši tagad.