5 dienas, kas apgriezīs tavu dzīvi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Mēs domājam, ka vismaz reizi visiem šķita, ka dzīve ir apstājusies un nav mainījusies, viss bija pietiekami, es neko negribēju. Viena diena saplūst ar otru, un tā paiet mēneši un gadi. Jūs varat cīnīties ar šo. Un PR vadītāja un blogere Alīna Rodiņa zina, kā.

Šķiet, ka ir grūti kaut reizi kaut ko izdarīt savādāk nekā parasti? Mēģiniet dzīvot ārpus rāmjiem tikai dažas dienas, nepaļaujoties uz ierastajiem uzvedības modeļiem. Ne velti saka, ka, ja viss ir apnicis, vajag paskatīties uz pasauli no cita leņķa!

Tāpēc aicinu turpmākās piecas dienas izdzīvot pavisam neierastā veidā.

Pirmā diena: esi kreilis

90% cilvēku, kas lasa šo rakstu, ir labroči, vēl 9% ir kreiļi, un tikai 1% ir abpusēji (cilvēki, kuri vienādi kontrolē abas rokas). Internetā var atrast daudz stāstu par ģeniālo un nestandarta domāšanu, kas raksturīga pēdējām divām grupām. Tātad abpusēji un kreiļi bija Alberts Einšteins, Mikelandželo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinči, Aleksandrs Flemings, Bendžamins Franklins, un no mūsdienu varoņiem ir Andželīna Džolija, Kīns Rīvss, Toms Krūzs un pat Baraks Obama.

Es ierosinu pievienoties šai jautrajai kompānijai uz dienu un mēģināt mainīt savu darba roku. Sākumā visas savas mājsaimniecības vajadzības varat novirzīt uz kreiso kāju. Tagad jūs droši vien varēsiet sīki atcerēties, kā uzlikāt tējkannu vārīties, kā atvērāt biroja durvis, kā no rīta tīrījāt zobus un pat uz kādas kājas piecēlāties… Un viss tāpēc, ka turpmāk šīs automātiskās darbības veiksit apzināti! Un arī jāmācās no jauna rakstīt un ēst. Īpaši interesanti to iegūt no suši.

Gudri zinātnieki tikpat gudros zinātniskos rakstos apgalvo, ka šādi vingrinājumi ir ļoti noderīgi un veicina jaunu neironu savienojumu veidošanos smadzeņu garozā.

Turklāt, iemācījies rīkoties ārpus kastes sīkumos, fiziskajā līmenī, tu spēsi pieņemt nestandarta lēmumus un ieraudzīt radušās problēmas no jaunām perspektīvām.

Otrā diena: atbildiet uz jūsu sociālo mediju zvaniem

Nesen lasīju par žurnāla The Village redaktora eksperimentu. Sergejs Babkins stāstīja, kā veselu nedēļu atzvanījis visiem, kas viņam rakstījuši ziņas sociālajos tīklos.

Man tas likās ļoti interesanti. Pirmkārt, tādā veidā jūs cīnāties ar sūtņu bezdvēseli par tiesībām dzīvot saziņu (labi vai pusdzīvu, pa tālruni). Otrkārt, tas ir kaut kas tāds, ko cilvēki negaida, sava veida pārtraukums veidnē… Piemēram, Katja ievietoja video par kaķiem, bet jūs viņai: “Sveika, sveiks! Cik foršu video jūs atradāt! Tas mani uzmundrināja! Paldies! Vai tas nav labāk nekā patīk?

Vai vēl kāds negaidīts notikumu pavērsiens: tipiska zoss, ar kuru jūs jau ilgu laiku sūtāt īsziņas un aktīvi debatējat Facebook, bet nekad neesat redzējuši viens otru, nosūta kārtējo ziņojumu, kas apliecina jūsu pareizāko viedokli, un jūs atbildat viņam - "Draugs, dodiet man mobilā tālruņa numuru, es piezvanīšu."

Domāju, ka šāds eksperiments ne tikai pārsteigs un iepriecinās draugus, bet arī palīdzēs uzlabot komunikācijas prasmes. Tā ir arī sava veida izeja no komforta zonas. Galu galā rakstīt pāris burtus uz tastatūras ir daudz vienkāršāk nekā piezvanīt un sarunāties ar cilvēku klātienē.

Trešā diena: izliecies par bagātu

Daudzi no mums sapņo par māju pie jūras, skaistu dārgu auto, ceļojumiem pa pasauli un nelielu seifu ar pāris trīs miljoniem eiro. Bet ko darīt, ja iedomājaties, ka jums tas viss jau ir?

Iedomājieties sevi kā bagātu cilvēku un dzīvojiet šo dienu ar atbilstošām domām. Apmeklējiet greznu veikalu, lai uz Kannu sarkanā paklāja uzvilktu vakarkleitu. Uzziniet no ceļojumu aģentūrām, kādas interesantas atvaļinājuma iespējas eksotiskās valstīs tās jums var piedāvāt. Reģistrējieties testa braucienam, lai vadītu savu sapņu automašīnu. Galu galā paņemiet tasi kafijas šausmīgi pretenciozā un dārgā restorānā.

Šī eksperimenta būtība ir ļaut sev iegūt visu, ko tik ļoti vēlaties. Patiešām, ļoti bieži uzskatām sevi par savu vēlmju necienīgiem, un galvā iesēžas kāds viltīgs tarakāns, kurš ik pa brīdim pačukst: "Tā nevar dzīvot!" Savaldiet savu tarakānu uz dienu: pēkšņi pievilkšanās likums darbosies un domas piesaistīs jums vēlamo realitāti.

Ceturtā diena: nerunā

Reiz es biju liecinieks tam, kā kurlmēms vīrietis atgriežas mājās nedaudz piedzēries un acīmredzot aizmirsa vai pazaudēja atslēgas. Viņa sieva arī ir kurlmēma. Tāpēc viņš pavadīja 30 minūtes, griežoties pa savu māju, izdomājot dažādus veidus, kā piezvanīt sievai un lūgt viņai atvērt durvis.

Un tad man atklājās: galu galā šiem cilvēkiem katru dienu ir jāsazinās ar šo pasauli režīmā Bez skaņas. Klusi pamāj, kad lielveikalā piedāvā paciņu, vai pieklājīgi, bet atkal klusi izvairās no atbildes, kad jautā, kā nokļūt bibliotēkā. Un arī atturēties, kad nekaunīgā tante mikroautobusā sāk vaimanāt par jūsu gara "toksicitāti". Un (ak dievi!) Nedziediet dušā un pat nemurojiet zem elpas kārtējo garlaicīgo hitu. Vai jūs domājat, ka tas ir viegli?

Mēģiniet dažas dienas spēlēt klusumā. Ja darbs neļauj, vari sarīkot sev izaicinājumu nedēļas nogalē. Domāju, ka šī nedēļas nogale noteikti nepaies kā ierasts, un tiks ģenerēti pat pāris jautri stāsti kopā būšanai ar draugiem.

Piektā diena: kļūsti par savu pretstatu

Mans draugs psihologs apgalvo, ka, ja jūs kaitina noteiktas rakstura īpašības citā cilvēkā, tad šīs īpašības bieži vien ir skaudības objekts. Tas ir kaut kas, ko jūs nevarat atļauties, ko jūs apspiežat un baidāties atklāti demonstrēt.

Man tādas īpašības ir drosme un augstprātība. Kad redzu, ka kāds bez pieticības aiziet pie mūsu priekšnieka un saka, ka viņam vajag palielināt algu, jo “griķi sadārdzinājušies”, mani pārņem šausmīga skaudība. Kāpēc es to nevaru izdarīt? Vai arī tad, kad kāds dodas uz ārsta kabinetu bez rindas, jo viņam "vajag" vai "tas ir uz minūti, tikai pajautājiet", un tu no rīta stāvi un sita ausis. Žēl.

Tāpēc mūsu neparastās piecu dienu nedēļas pēdējā dienā es iesaku jums būt jūsu antipods. Ja iepriekš esat bijis pārāk aktīvs un enerģisks cilvēks, mēģiniet atpūsties un dzīvot plūsmā savā tempā. Ja jūs daudz smējāties un pie katras izdevības vajājāt anekdotes, esiet nopietnāks un runājiet ar cilvēkiem par augstām tēmām. Vai pavadījāt nedēļas nogali vienatnē ar savu kaķi un klēpjdatoru? Iet pie cilvēkiem. Visus vakarus pavadīt laiku ar draugiem klubos? Ej mājās pie kaķa.

Mēģiniet atšķirties! Un pēc tam dienas beigās pārdomājiet, cik ērti vai neērti jūs jutāties šajā jaunajā stāvoklī. Varbūt vēlaties attīstīt sevī dažas īpašības, lai tās jums palīdzētu dzīvē un ne tikai.

Ja joprojām sūdzaties, ka jums ir garlaicīgi un “viss nav kārtībā”, mēģiniet izmantot šos vienkāršos padomus un atkāpieties no sistēmas vismaz piecas dienas. Vēl labāk, šogad mainiet savu dzīvi uz labu.