30 noderīgi padomi: kā atgriezt dzīvē savu agrāko vienkāršību un vieglumu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Atgriezties pie pamatiem. Mēģināsim atvieglot dzīvi. Šie 30 punkti palīdzēs uzlabot jūsu dzīvi un atgriezt to agrākajā vieglumā.

Reiz ēdām un dzērām, ko gribējām, gājām gulēt, kad gribējām, bezrūpīgi skatījāmies uz dzīvi un bijām pārliecināti, ka visas problēmas kaut kā atrisināsies. Tagad mēs rūpīgi atlasām ēdienkarti, strādājam vakaros (un dažreiz arī naktīs), dzeram, lai atpūstos, vai tāpēc, ka tas ir tik ierasts sanākšanās un korporatīvajās ballītēs.

Mēs pērkam nevajadzīgas lietas, darām lietas, par kurām mums nav ne mazākās intereses, un pastāvīgi ar satraukumu domājam par rītdienu.

Kurnējam, vienmēr esam ar kaut ko neapmierināti, nogurstam un visu laiku tiecamies kādu panākt un apdzīt.

Atgriezties pie pamatiem. Mēģināsim atvieglot dzīvi. Šie 30 punkti palīdzēs uzlabot jūsu dzīvi un atgriezt to agrākajā vieglumā.

Nemēģiniet kļūt par telepātiķi un lasīt citu cilvēku domas. Negaidiet to arī no citiem cilvēkiem. Sazinieties atklāti.
Esi pieklājīgs, bet necenties izpatikt visiem apkārtējiem. Tā vietā koncentrējieties uz attiecībām, kurām patiešām ir nozīme.
Rūpējies par savu veselību. Gulēt pietiekami daudz. Labi paēst. Nelieciet smadzenes līdz vārīšanās temperatūrai.
Dzīvo savu iespēju robežās. Pērciet tikai to, kas jums patiešām ir nepieciešams. Un visu, kas nav vajadzīgs, vienkārši izmetiet. Atliciniet naudu lietainai dienai, lai tas būtu jūsu drošības spilvens.
Netērējiet laiku un enerģiju skaudībai. Vienīgais cilvēks, kuru varat apskaust, esat jūs pats dažādos jūsu dzīves periodos.
Ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kuri aizpildīs jūsu nepilnības, un jūs, savukārt, tos papildināsiet: kā puzli.
Pavadiet daļu sava laika, lai izpētītu veidus, kā ietaupīt laiku. Tas atmaksājas.
Nepielāgojies apkārtējiem izšķirošā brīdī. Dariet to, ko uzskatāt par pareizu.
Nelietojiet alkoholu, kad jūtaties skumji un neērti. Tas nenesīs īstu atvieglojumu.
Izmantojiet progresīvas tehnoloģijas, lai atvieglotu savu dzīvi, nevis otrādi: neļaujiet tām zagt jūsu laiku.
Esiet godīgs pret sevi un citiem, neradiet sev apkārt melus: agri vai vēlu jūs tajos apmulsīsit.
Biežāk saki saviem mīļajiem, ka mīli viņus.
Ceļojumu gaisma. Nepārslogojiet sevi ar lieko bagāžu.
Netiecieties uz vairākuzdevumu veikšanu. Produktivitāte palielinās, ja vienlaikus darāt tikai vienu lietu.
Neatlieciet tīrīšanu uz vēlāku laiku. Sakopiet pēc sevis (traukus, darba vietu utt.) uzreiz, tā ir vieglāk.
Smaidiet biežāk pat svešiniekiem uz ielas.
Nenoslāpējiet savu dabisko zinātkāri. Esiet atvērts jaunām domām un idejām.
Ja esat izslāpis, iedzeriet nedaudz ūdens.
Neēdiet aiz garlaicības. Ēdiet tikai tad, kad esat patiešām izsalcis.
Pievienojiet savai dienai dažas fiziskās aktivitātes. Gara pastaiga vai pusstundu ilga vingrošana mājās ir piemērota, lai saglabātu minimālu tonusu.
Nevajag sevi mocīt par to, ko nevari mainīt. Koncentrējieties uz to, ko varat darīt.
Atcerieties savas dzīves prioritātes un vienmēr rīkojieties atbilstoši.
Centieties piepildīt savas vēlmes. Netērējiet savu dzīvi, lai īstenotu kāda cita sapni.
Lai cik slikti (vai labi) būtu šobrīd, viss mainās. Uztveriet šo vienkāršo faktu kā pašsaprotamu.
Nebaidieties kļūdīties. Mācieties no savām kļūdām, pasmieties par tām un dodieties tālāk.
Izveidojiet, būvējiet, izveidojiet kaut ko tādu, ar ko jūs patiesi varat lepoties savā priekšā. Neaizmirstiet par mazām uzvarām: sviniet tās, izbaudiet tās.
Pat ja tev šķiet, ka tev par kaut ko 100% taisnība, vienmēr atstāj vietu domai, ka kādam tas var nebūt.
Neuztraucieties pārāk daudz par citu cilvēku viedokli par jums. Nav tā vērts.
Burvju vārdi "paldies" un "atvainojos, es kļūdījos" ir aktuāli vienmēr. Izmantojiet tos, protams, bez fanātisma.
Izaugiet pāri sev, bet nesteidzieties izaugt un neaizmirstiet bērnību un jaunību.