Kāpēc uz darbu var un reizēm vajag ierasties drūmā noskaņojumā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pesimisti bieži ir produktīvāki, pieļauj mazāk kļūdu un viņiem ir labākas komunikācijas prasmes nekā viņu pozitīvajiem kolēģiem.

Progresīvie darba devēji bieži pieņem, ka produktīva, veiksmīga komanda ir birojs, kas pilns ar pozitīviem, smaidīgiem cilvēkiem. Tomēr pētnieki secināja, ka, liekot darbiniekiem izskatīties dzīvespriecīgākiem un dzīvespriecīgākiem, nekā viņi patiesībā jūtas, var panākt pretēju rezultātu – emocionālu spēku izsīkumu un atslēgšanos. Sievietes tas īpaši ietekmē, jo no viņām biežāk tiek gaidīta laimes un prieka izrādīšana.

Darba produktivitātes tirānija

Pozitīvas darba attieksmes traku nesen ietekmēja pētījums par tēmu Kāpēc laimīgi darbinieki ir par 12% produktīvāki / Fast Company. par saistību starp darbinieku produktivitāti un viņu labo garastāvokli. Šķiet, ka centieniem palielināt darbinieku apmierinātību jānāk par labu gan pašiem darbiniekiem, gan vadībai. Tomēr korporatīvās laimes stratēģijas diezgan ātri noved pie nevēlamiem rezultātiem.

Atkarībā no tā, kur strādājat, mēģinājums uzlabot savu morālo stāvokli var izskatīties atšķirīgi, sākot no piektdienas picas līdz personāla kafejnīcai, lai izliktos prieks no agra rīta līdz vēlam vakaram. Ilgtermiņā šādas virspusējas manipulācijas metodes neko nedos, jo tās ātri kļūs pazīstamas un vairs neatstās iespaidu. Dažreiz pat patiešām labi nodomi – piemēram, iespēja strādāt no mājām – var vājināt robežas starp darbu un privāto dzīvi. Tas ir bīstami, jo neizteiktais personīgo emociju aizliegums izplatīsies visās dzīves jomās.

Pareizo līdzsvaru var atrast, kad darba devējs cenšas radīt siltu darba vidi un saprot, ka darbiniekiem ir dzīve ārpus darba, kas neizbēgami ietekmē viņu garastāvokli. Nenovietojiet visu uz produktivitātes altāra un nezaudējiet cieņu pret darbinieku privātumu.

Nepieciešamība attēlot prieku ilgu laiku ir saistīta ar fiziskām un garīgām veselības problēmām, sākot no depresijas līdz sirds un asinsvadu slimībām.

Jūs nevarat kļūt laimīgāks, pastāvīgi apspiežot negatīvas emocijas.

Pētnieki secināja, ka, lai darba diena būtu labāka, smaidiet tā, kā to domājat / MSUToday / Mičiganas štata universitāte. ka piespiedu smaids dežūras laikā sabojā tā īpašnieka noskaņojumu un var pat novest pie tā, ka cilvēks vēlas pamest darbu. Tāpat novērots, ka sievietēm ir grūtāk apspiest negatīvās emocijas nekā vīriešiem.

Par drūmo priekšrocībām

Lai gan pozitīva attieksme palielina produktivitāti, aizkaitināmībai un skepticismam ir arī daudz priekšrocību.

Neapmierinātība ir viegls trauksmes signāls, kas mūs informē, ka esam nonākuši nepazīstamā un potenciāli problemātiskā situācijā. Tā rezultātā mēs zemapziņā kļūstam modri un koncentrējamies. Dusmīgs cilvēks mēdz labāk atšķirt spēcīgus un vājus argumentus nekā neitrāla persona. Tas ir saistīts ar faktu, ka kairinājums iedarbina analītiskās informācijas apstrādes mehānismus.

Neliels izmisums dažkārt padara mūs kārtīgākus un uzmanīgākus pret detaļām. Garastāvokļa pazemināšanās stimulē kritisko domāšanu un komunikācijas prasmes.

Dusmas var kalpot kā stimuls nestandarta risinājumu meklējumiem. Mazās devās dusmas stimulē radošumu, un tas ir tāpēc, ka dusmās ir daudz enerģijas.

Tomēr dusmu izraisītais radošuma uzliesmojums ne vienmēr ir ilgstošs. Dusmas ir ļoti nogurdinoša emocija. Tāpēc dusmīgi cilvēki spēj ātri ģenerēt interesantas idejas, bet ne uz ilgu laiku.

Meitiņ, pasmaidi

Diemžēl dzimumu nevienlīdzība attiecas uz tiesībām paust savas emocijas. Mēs bieži redzam augstos amatos drūmus vīriešus. Bet sievietēm ir jābalansē uz naža asmens. No vienas puses, reti kurš vēlas uzticēt atbildīgu darbu pārlieku emocionālai dāmai. Piemēram, Minhenes Tehniskās universitātes pētnieku grupa Sieviešu veicināšanas atslēga: nesmaidi / The Telegraph. atklāja, ka sievietēm, kuras izstaro pārmērīgu dzīvespriecību, ir mazāka iespēja iegūt augstus amatus. No otras puses, agresīva, necaurlaidīga karjeras sieviete arī diez vai izbaudīs panākumus komandā, priekšniekiem un biznesa partneriem.

Atklātas ambīcijas un atteikšanās būt “patīkamām sarunāties” ir greznība, ko var atļauties dažas strādājošas sievietes.

Sievietes, kuras apspiež savas patiesās emocijas, bieži jūtas nelaimīgas. Tas jo īpaši attiecas uz sieviešu apkalpošanas un klientu atbalsta darbiniekiem.

Pūles, ko sievietes šajās jomās ir spiestas tērēt, lai kontrolētu savas emocijas, lai radītu citos pareizo noskaņojumu, tiek sauktas par emocionālo darbu. Kopumā tas nozīmē dubultu darbu: viņas ne tikai tehniski veic savus pienākumus, bet arī izmanto savu sievišķību.

Emocionālā darba nasta galvenokārt gulstas uz strādnieku šķiru. Augsti kvalificētām darbiniecēm ir vieglāk iegūt tiesības būt nomāktām nekā sievietēm pakalpojumu nozarē.

Pozitīvā spēle nav sveces vērta

Visi darbinieki (īpaši sievietes) gūst labumu, ja viņu emocionālo stāvokli nediktē vadība un kad ar viņiem netiek manipulēts uzņēmuma labā.

Lai arī cik smagi vadītāji ietu, lai komandu noskaņotu pozitīvi, ilgtermiņā tas nevienam neliks strādāt ātrāk vai labāk. Drūms profesionālis nekādā ziņā nav zemāks par dzīvespriecīgu profesionāli, un viņš noteikti ir vērtīgāks par apmierinātu amatieru.