5 veidi, kā pārbaudīt sevi attiecībā uz vēzi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kā ar spoguli un svariem pamanīt slimības pazīmes.

Vēzis (pēc sirds un asinsvadu slimībām) ir otrais galvenais nāves cēlonis pasaulē. Daudzus vēža veidus var labi ārstēt, ja tos pamana savlaicīgi. Tam nevajag daudz.

Kas būtu jādara

1. Paskatieties uz sevi

Krievijā, saskaņā ar Herzena Maskavas vēža pētniecības institūta datiem, visbiežāk jaunveidojumi parādās uz ādas. No visiem šādiem gadījumiem 14,2% ir saistīti ar ļaundabīgo melanomu – vienu no agresīvākajiem audzējiem.

Melanomas visbiežāk tiek maskētas kā parastie dzimumzīmes, taču jaunveidojums atšķiras no normāliem audiem un joprojām ir atrodams. Tāpēc, regulāri izmeklējot ķermeni, pētot dzimumzīmes un aizdomīgus vecuma plankumus, palielinās iespēja pamanīt ādas vēzi agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir visefektīvākā.

Kā veikt ādas vēža pārbaudi

Pārbaudi veic pēc dušas vai vannas, telpā ar labu apgaismojumu.

1. Novelc drēbes un stāvi pie pilna auguma spoguļa, bet, ja nē, derēs jebkurš. Pārbaudiet dzimumzīmes uz sejas, kakla, krūtīm un vēdera. Sievietēm jāpaceļ krūtis un jāpārbauda zemā esošā āda. Pārbaudiet ādu padusēs, roku aizmuguri un atstarpi starp pirkstiem.
2. Apsēdieties un apskatiet kājas no visām pusēm, neaizmirstot par pirkstiem. Paņemiet rokās nelielu spoguli un skatieties kāju aizmugurē: zem ceļgaliem, augšstilba aizmugurē.
3. Izmantojot to pašu spoguli, pārbaudiet sēžamvietu un cirkšņa zonu - uz dzimumorgānu ādas var parādīties pat jaunveidojums.
4. Stāviet ar muguru pret lielo spoguli un apskatiet muguru, skatoties mazajā.

Šādas pārbaudes onkologi iesaka reizi mēnesī. Tad āda būs pakļauta kontrolei.

Kam vajadzētu būt satraucošam:

• Kurmja vai plankuma diametrs ir lielāks par 6 mm.
• Neoplazma ar nelīdzenām, izplūdušām malām.
• Kurmis vai plankums ar neparastu krāsu, piemēram, sarkans vai daļēji melns.
• Jebkura masa, kas izvirzīta virs ādas virsmas.

Ir daudz ādas vēža, tie izskatās savādāk. Tāpēc visu, kas niez, kļūst slapjš, asiņo un pārslās, vēlams parādīt ārstam.

2. Pārbaudiet svaru

Daudzi vēži attīstās nemanāmi: vēzis jau ir, bet tas nav jūtams ne ar sāpēm, ne ar kādiem īpašiem simptomiem. Un ne visi pievērš uzmanību parastajām kaitēm: kāpēc skriet pie ārsta no noguruma, ja jau skaidrs, ka vajag atvaļinājumu?

Viena no vēža pazīmēm ir svara zudums, ja vien uzturs un dzīvesveids nav mainījušies.

Visbiežāk šādi sevi piesaka kuņģa, aizkuņģa dziedzera, barības vada vai plaušu vēzis.

Protams, ne tikai vēzis zaudē svaru. Tāpēc regulāri jāsver, lai zinātu, kad ķermeņa svara izmaiņas ir pamatotas, un kad jāvēršas pie ārsta un jānoskaidro, kur pazuduši kilogrami.

3. Veiciet ģenētisko analīzi

Nosliece uz daudziem vēža veidiem ir iedzimta, un ģenētiskā pārbaude palīdz noteikt mutācijas, kas palielina risku. Ir jēga iet uz pārbaudēm, ja kādam ģimenē jau ir bijis vēzis.

Piemēram, BRCA1 un BRCA2 gēni ietekmē krūts vēža attīstību. Ja šādu cilvēku atrod, kļūst skaidrs, ka viņš ir pakļauts riskam.

"Slikts" gēns vēl nav slimība. Tas ir tikai signāls, kas parāda, ka jums ir jābūt uzmanīgam pret savu veselību un nevajadzētu aizmirst par aizdomīgām slimībām.

4. Veikt mamogrāfiju

Mammogrāfija ir piena dziedzeru izmeklēšana, izmantojot rentgena starus. Sievietēm mammogrāfiju ieteicams veikt regulāri pēc 40–45 gadiem, bet pēc 50 gadiem – reizi gadā vai divos. Pirms šiem vecuma ierobežojumiem pārbaudīt ir bezjēdzīgi un pat kaitīgi. Jo biežāk tiek veikta pārbaude, jo lielāks ir viltus pozitīva rezultāta risks. Un tas, savukārt, noved pie nevajadzīgiem pētījumiem un operācijām.

Ir kaitīgi patstāvīgi meklēt roņus krūtīs.

Kā liecina novērojumi, pašdiagnostika nepalīdz atklāt krūts vēzi agrīnā stadijā. Bet liek lieki uztraukties, ja kaut kas pēkšņi “šķita”, un ārstēt gadījumus, kad tas nav nepieciešams (šeit mēs domājam jaunveidojumus, kas pāriet paši no sevis).

Arī vīriešiem ir krūts vēzis, lai gan reti. Tāpēc pietiek pievērst uzmanību nepatīkamiem simptomiem: sāpēm vai sacietējumiem krūtīs, jebkādiem izdalījumiem no sprauslām vai to formas izmaiņām.

5. Aprēķiniet, cik daudz jūs smēķējat

Plaušu vēzis ir viens no trim visbiežāk sastopamajiem vēža veidiem, bet smēķētāji ar to slimo visbiežāk. Pat tie, kuri atmeta smēķēšanu mazāk nekā pirms 15 gadiem, ir pakļauti riskam. Svarīgs nosacījums plaušu vēža attīstībai ir potenciālā pacienta smēķēto cigarešu skaits.

Lai novērtētu iespēju saslimt, varat izmantot smēķētāja indeksu. Cigarešu skaits dienā tiek reizināts ar tabakas lietošanas gadu skaitu un dalīts ar 20. Ja rādītājs ir lielāks par 25, cilvēks ir stiprs smēķētājs. Tas nozīmē, ka pieaug risks saslimt. Nepieciešams veikt papildu izmeklējumus.

Starp citu, plaušu vēža noteikšanai izmanto nevis fluorogrāfiju, uz kuras nekas īsti nav redzams, bet gan datortomogrāfiju.

Ko nedrīkst darīt

1. Nosakiet sev diagnozi. Simptomu saraksta lasīšana Vikipēdijā ir pilnīgi labi. Bet pēc šādas meklēšanas secinājumus izdarīt nevar. Mūsu uzdevums ir pamanīt brīdinājuma zīmes. Un ļaujiet speciālistiem noteikt diagnozi pēc pārbaudēm un analīzēm.
2. Ziedojiet asinis audzēju marķieriem. Šīs pārbaudes ir nepieciešamas pacientiem, kuriem diagnoze jau ir apstiprināta, jo veseliem cilvēkiem rezultāts var būt viltus pozitīvs. Piemēram, iekaisuma procesa dēļ. Ar audzēju marķieru palīdzību tiek uzraudzīta ārstēšanas dinamika. Šim nolūkam pētījums tiek atkārtots un rezultāti tiek salīdzināti. Vienreizēja analīze nesniegs noderīgu informāciju.
3. Ja nav iemesla, veiciet MRI, ultraskaņu un citus izmeklējumus. Ne velti visas diagnostikas procedūras tiek nozīmētas tikai pēc simptomu parādīšanās. Ir bezjēdzīgi izmeklēt veselu cilvēku bez sūdzībām: ārsts vienkārši nezina, uz ko skatīties. Un katra iekšpuses kvadrātcentimetra izpēte ir neefektīva, jo pastāv liels risks palaist garām kaut ko bīstamu. Vai arī atrodiet kaut ko nesvarīgu un sāciet to intensīvi dziedēt.

Nemeklējiet slimību tur, kur tās nav. Vēzis patiešām ir labāks atklāšanai agrīnās stadijās, taču galvenais ir nepārspīlēt meklējumos.