2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Weightless popularitātes noslēpums nepavisam nav lieliska melodija vai talantīgs izpildījums. To lieto tikai kā miegazāles.
Mūzikai ir milzīga ietekme uz mūsu psihoemocionālo stāvokli. Ar dažādu melodiju palīdzību var uzmundrināt, iedvesmot, likt aizdomāties vai raudāt. Un kā izrādījās, pat aizmigt.
Markoni savienības kolektīva dalībnieki 2011. gadā kopā ar Britu Skaņu terapijas akadēmijas zinātniekiem nolēma izveidot muzikālu skaņdarbu, kas iedarbotos uz klausītājiem nomierinoši. Rezultāts pārsniedza visas cerības.
Weightless ir tikai nedaudz vairāk par astoņām minūtēm un ir pilns ar dažādām elektroniskām skaņām un specefektiem. Tās izmērītais ritms liek jūsu sirdij pukstēt arvien retāk, elpošana kļūst viegla, un plakstiņi aizveras paši. Šī skaņdarba efekts pētniekus tik ļoti pārsteidza, ka Weightless tika iekļauts žurnāla Time gada 50 nozīmīgāko izgudrojumu sarakstā.
Protams, negaidiet, ka šī trase jūs notrieks skrējienā vai darba laikā. Lai mūzika darbotos, jārada piemēroti apstākļi: jāieņem ērta poza, jāatpūšas, jāuzliek austiņas, jāaizver acis. Šajā gadījumā aizmigšana notiek viegli un nemanāmi pat tiem cilvēkiem, kuri parasti cieš no bezmiega.
Tāpēc nākamreiz, kad nevarēsit aizmigt, vienkārši atcerieties šo brīnišķīgo veidu. Ceru, ka tas jums palīdz.
Ieteicams:
5 veidi, kā pavadīt laiku kopā ar savu bērnu, ja jums ir tikai 20 minūtes
Gandrīz katra strādājoša māmiņa jautā, kā veidot komunikāciju ar bērnu ar pastāvīgu laika trūkumu. Mēs jums parādīsim, kā efektīvi sazināties
15 stājas vingrinājumi, kas aizņem tikai 10 minūtes
Stājas vingrinājumi ir vērsti uz ķermeņa nostiprināšanu, kā arī muguras un kakla sāpju mazināšanu. Padariet tos par savas dzīves sastāvdaļu un izbaudiet pārmaiņas
"Mēs esam sievietes": krievu feminisma kropļojošs spogulis vienā dziesmā
Pietiek uzmest aci radio "Chanson", lai saprastu: ārpus lielajām pilsētām visi progresīvie diskursi par feminismu joprojām skaļi triecas pret dzīves realitāti
Dienas treniņš: tikai 4 minūtes darba stipriem vēdera muskuļiem
Šis īsais treniņš ir lieliska iespēja tiem, kuri vienkārši nevar piespiest sevi vingrot. Tas ilgst tikai 4 minūtes
5 tauku dedzināšanas treniņi, kas ietilpst tikai 10 minūtēs
Šie tauku dedzināšanas treniņi neaizņems daudz laika, taču palīdzēs atbrīvoties no ziemas laikā uzkrātajiem liekajiem taukiem. Līdz vasaras sākumam jūs būsiet pilnībā bruņots