14 agrīni bipolāru traucējumu simptomi, kurus nevar ignorēt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Psihoze ir tuvāk, nekā šķiet. Pārbaudiet to.

Šis traucējums bija liela runa pirms dažiem gadiem, kad Ketrīna Zeta-Džounsa diagnosticēja Ketrīnu Zetu Džounsu par dzīvi ar bipolāriem traucējumiem.

Ketrīna Zeta-Džounsa aktrise

No tā cieš miljoniem cilvēku, un es esmu tikai viens no tiem. Es to saku skaļi, lai cilvēki zinātu, ka šādā situācijā nav nekā apkaunojoša meklēt profesionālu palīdzību.

Lielā mērā pateicoties melnmatainās Holivudas dīvas drosmei, citas slavenības sāka atzīt, ka piedzīvo šo psihozi: Meraija Kerija: Meraija Kerija: Mana cīņa ar bipolāriem traucējumiem, Mels Gibsons, Teds Tērners… Ārsti iesaka slavenības ar bipolāriem traucējumiem. Bipolāri traucējumi jau mirušiem slaveniem cilvēkiem: Kurts Kobeins, Džimijs Hendrikss, Ernests Hemingvejs, Vivjena Leja, Merilina Monro …

Visiem pazīstamo vārdu saraksts ir vajadzīgs tikai tāpēc, lai parādītu, ka psihoze jums ir ļoti tuva. Un varbūt pat jūs.

Kas ir bipolāri traucējumi

No pirmā acu uzmetiena tas ir labi. Tikai garastāvokļa svārstības. Piemēram, no rīta jūs vēlaties dziedāt un dejot par prieku, ko dzīvojat. Dienas vidū tu pēkšņi attopies, ka uzbrūk kolēģiem, kuri novērš tevi no kaut kā svarīga. Vakarā pār tevi pārņem smaga depresija, kad pat roku nevari pacelt… Izklausās pazīstami?

Robeža starp garastāvokļa svārstībām un maniakāli-depresīvo psihozi (kā izklausās šīs slimības otrais nosaukums) ir maza. Bet tas ir tur.

To cilvēku uztvere, kuriem ir bipolāri traucējumi, pastāvīgi lēkā starp diviem poliem. No galējā maksimuma (“Kāds saviļņojums ir vienkārši dzīvot un kaut ko darīt!”) līdz tikpat galējam minimumam (“Viss ir slikti, mēs visi mirsim. Tātad, varbūt nav ko gaidīt, laiks pielikt rokas uz mums pašiem?!”). Augstumus sauc par mānijas periodiem. Zemākie ir depresijas periodi.

Cilvēks apzinās, cik viņš ir vētrains un cik bieži šīm vētrām nav pamata, bet pats ar sevi neko nevar izdarīt.

Mānijas-depresīvā psihoze ir nogurdinoša, pasliktina attiecības ar apkārtējiem, krasi samazina dzīves kvalitāti un rezultātā var izraisīt pašnāvību.

No kurienes rodas bipolāri traucējumi?

Garastāvokļa svārstības ir pazīstamas daudziem un netiek uzskatītas par kaut ko neparastu. Tāpēc bipolārus traucējumus ir grūti diagnosticēt. Neskatoties uz to, zinātnieki ar to tiek galā arvien veiksmīgāk. Piemēram, 2005. gadā tika konstatēts divpadsmit mēnešu DSM-IV traucējumu izplatība, smagums un blakusslimības nacionālajā komorbiditātes pētījuma replikācijā (NCS-R), ka aptuveni 5 miljoni amerikāņu vienā vai otrā veidā cieš no maniakāli-depresīvās psihozes..

Bipolāri traucējumi ir biežāk sastopami sievietēm nekā vīriešiem. Kāpēc nav zināms.

Tomēr, neskatoties uz lielo statistisko izlasi, precīzi bipolāru traucējumu cēloņi vēl nav noskaidroti. Ir zināms tikai tas, ka:

1. Maniakāli-depresīvā psihoze var rasties jebkurā vecumā. Lai gan visbiežāk parādās vēlīnā pusaudža vecumā un agrīnā pieaugušā vecumā.
2. To var izraisīt ģenētika. Ja kāds no jūsu senčiem cieta no šīs slimības, pastāv risks, ka tā piesitīs arī jums.
3. Traucējumi ir saistīti ar ķīmisko vielu nelīdzsvarotību smadzenēs. Galvenokārt serotonīns.
4. Sprūda dažreiz ir smags stress vai trauma.

Kā atpazīt agrīnus bipolāru traucējumu simptomus

Lai fiksētu neveselīgas garastāvokļa svārstības, vispirms jānoskaidro, vai nepiedzīvo emocionālas galējības – mānijas un depresijas.

7 galvenās mānijas pazīmes

1. Jūs jūtaties pacilāts un laimīgs ilgstoši (vairākas stundas vai ilgāk).
2. Jums ir samazināta vajadzība pēc miega.
3. Jūsu runa ir ātra. Un tik ļoti, ka apkārtējie ne vienmēr saprot, un tev nav laika formulēt savas domas. Rezultātā jums ir vieglāk sazināties, izmantojot tūlītējos kurjerus vai e-pastu, nekā runāt ar cilvēkiem klātienē.
4. Jūs esat impulsīvs cilvēks: vispirms rīkojaties, tad domājat.
5. Jūs viegli novēršat uzmanību un pārlecat no viena uzdevuma uz citu. Šī iemesla dēļ bieži vien cieš produktivitāte.
6. Jūs esat pārliecināts par savām spējām. Tev šķiet, ka tu esi ātrāks un gudrāks par vairumu apkārtējo cilvēku.
7. Bieži vien jūs demonstrējat riskantu uzvedību. Piemēram, tu piekrīti seksam ar svešinieku, pērc kaut ko tādu, ko nevari atļauties, piedalies spontānās ielu sacīkstēs pie luksoforiem.

7 galvenās depresijas pazīmes

1. Jūs bieži piedzīvojat ilgstošus (vairākas stundas vai vairāk) nemotivētas skumjas un bezcerības periodus.
2. Tu atkāpies sevī. Jums ir grūti izkļūt no savas čaulas. Tāpēc jūs ierobežojat kontaktus pat ar ģimeni un draugiem.
3. Jūs esat zaudējis interesi par tām lietām, kas agrāk patiešām pieķērās jums, un neko jaunu pretī neesat ieguvis.
4. Jūsu apetīte ir mainījusies: tā ir strauji samazinājusies vai, gluži pretēji, jūs vairs nekontrolējat, cik daudz un ko tieši ēdat.
5. Jūs regulāri jūtat nogurumu un enerģijas trūkumu. Un šādi periodi turpinās diezgan ilgu laiku.
6. Jums ir problēmas ar atmiņu, koncentrēšanos un lēmumu pieņemšanu.
7. Jūs dažreiz domājat par pašnāvību. Pieķer sevi domām, ka dzīve tev ir zaudējusi savu garšu.

Mānijas-depresīvā psihoze ir tad, kad jūs atpazīstat sevi gandrīz visās iepriekš aprakstītajās situācijās. Kādā dzīves posmā jums ir skaidri redzamas mānijas pazīmes, citā brīdī jums ir depresijas simptomi.

Taču dažkārt gadās, ka mānijas un depresijas simptomi izpaužas vienlaikus un nevar saprast, kurā fāzē atrodies. Šo stāvokli sauc par jauktu garastāvokli, un tā ir arī viena no bipolāru traucējumu pazīmēm.

Kas ir bipolāri traucējumi?

Atkarībā no tā, kuras epizodes rodas biežāk (mānijas vai depresijas) un cik tās ir izteiktas, bipolārie traucējumi ir sadalīti vairākos bipolāru traucējumu veidos.

1. Pirmā veida traucējumi. Tas ir smags, un mānijas un depresijas periodi pārmaiņus ir spēcīgi un dziļi.
2. Otrā veida traucējumi. Mānija izpaužas ne pārāk spilgti, bet depresija aptver tikpat globāli kā pirmā veida gadījumā. Starp citu, tieši tā tika diagnosticēta Ketrīnai Zetai-Džounsai. Aktrises gadījumā slimības attīstības izraisītājs bija rīkles vēzis, ar kuru viņas vīrs Maikls Duglass bija ilgi cīnījies.

Neatkarīgi no tā, par kādu maniakāli-depresīvās psihozes veidu mēs runājam, slimība jebkurā gadījumā prasa ārstēšanu. Un vēlams ātrāk.

Ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir bipolāri traucējumi

Neignorējiet savas jūtas. Ja esat pazīstams ar 10 vai vairāk no iepriekšminētajām pazīmēm, tas jau ir iemesls, lai apmeklētu ārstu. It īpaši, ja ik pa laikam atrodaties pašnāvnieciskā noskaņojumā.

Pirmkārt, dodieties pie terapeita. Ārsts ieteiks veikt dažus testus, izmantojot Bipolāru traucējumu diagnostikas rokasgrāmatu, tostarp urīna analīzi un asins analīzes vairogdziedzera hormonu līmeņa noteikšanai. Bieži vien hormonālās problēmas (īpaši diabēta attīstība, hipo- un hipertireoze) ir līdzīgas bipolāriem traucējumiem. Ir svarīgi tos izslēgt. Vai ārstēt, ja tiek atrasts.

Nākamais solis ir apmeklēt psihologu vai psihiatru. Jums būs jāatbild uz jautājumiem par savu dzīvesveidu, garastāvokļa izmaiņām, attiecībām ar citiem, bērnības atmiņām, traumām un slimību un narkotiku lietošanas gadījumiem ģimenes anamnēzē.

Pamatojoties uz saņemto informāciju, speciālists noteiks ārstēšanu. Tā var būt uzvedības terapija vai medikamenti.

Beigsim ar to pašu Ketrīnas Zetas-Džounsas frāzi: “Nav vajadzības izturēt. Bipolārus traucējumus var kontrolēt. Un tas nav tik grūti, kā šķiet.”