"Ticība. Pārliecināta runa jebkurā situācijā "- grāmata par to, kā kļūt par oratoru

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Spēja labi runāt un izteikt savas idejas citiem cilvēkiem ir svarīga veiksmes sastāvdaļa jebkurā jomā. Ne katram tāds talants no dabas ir dots, taču ir iespējams un vajag iemācīties uzstāties. Šodien mēs publicējam dažus veiksmīgas uzstāšanās noslēpumus no Braiena Treisija grāmatas.

Pauzes spēks

Iespējams, visspēcīgākais vokālais triks, ko varat iemācīties, ir pauze. Spēja apturēt pauzi ir daudz vērta.

Tāpat kā mūzikā skaņdarba skaistums atklājas pauzēs starp notīm, oratorijā runas dramatisms un spēks tiek nodots klusumā, ko radāt, pārejot no viena punkta uz otru. Spēja apturēt pauzi ir līdzīga mākslai, taču to var iemācīties praksē.

Daudzi runātāji, ejot uz skatuves pie publikas, kļūst nervozi. Tāpēc viņi runā ātrāk nekā parasti, augstākā balsī, gandrīz bez pauzēm. Kad cilvēks ir atslābinājies, viņš runā lēnākā, dziļākā, autoritatīvākā tonī un regulāri ietur pauzes. Ir četru veidu pauzes, ko varat izmantot, lai padarītu prezentāciju iespaidīgāku.

1. Semantiskā pauze

Regulāri izmantojiet šīs pauzes teikuma vai rindkopas beigās, lai ļautu cilvēkiem uztvert jaunu informāciju un apzināties jūsu domas.

Klausītāji nevar uztvert vairāk kā trīs teikumus pēc kārtas. Ja jūs nedodat viņiem laiku, lai asimilētu teikto, viss viņiem var beigties ar garīgu pārslodzi. Un tad viņi sāks zaudēt jūsu domu gājienu un novērsties. Viņu prāts klīst un atgriezīsies pie jūsu prezentācijas tikai tad, ja darīsit kaut ko tādu, kas piesaista viņu uzmanību.

Nekas nepiesaista uzmanību kā pauze. Klusējot, jūs piespiežat cilvēkus pārtraukt visas pārējās darbības. Viņu domas atgriežas pie jums un iekrīt slazdā, ko rada klusums.

Tajā brīdī viņi atkal pievērš jums visu savu uzmanību. Katru reizi, kad pārtraucat, jūs piespiežat viņus atkal koncentrēties uz jūsu vārdiem.

2. Dramatiska pauze

Varat izmantot šāda veida pauzi, ja vēlaties, lai kāds konkrēts brīdis iegrieztos klausītāju prātos. Paņemiet dramatisku pārtraukumu pirms vai tūlīt pēc svarīgākās frāzes izrunāšanas, tādējādi dodot klausītājiem laiku, lai novērtētu izrunāto vārdu nozīmi.

3. Emfātiska pauze

Šo pauzes veidu var izmantot, lai uzsvērtu noteiktus galvenos punktus. Piemēram, es dažreiz apstājos semināra vidū un ar ziņkāri balsī jautāju: "Kas ir vissvarīgākais cilvēks šajā telpā?" Tad es apstājos un gaidu dažas sekundes, kamēr klausītāji nosauc savus atbilžu variantus. Daži saka: "Vissvarīgākais esmu es!" Citi: "Vissvarīgākais esi tu." Pēc pauzes nogaidīšanas es parasti saku, protams, visiem klātesošajiem: “Jums ir taisnība! Jūs esat vissvarīgākā persona šajā telpā."

Pēc tam es atkal apstājos, lai dotu auditorijai laiku saprast manu frāzi. Tad es turpinu: “Tu esi vissvarīgākā persona visā savā pasaulē. Jūs esat vissvarīgākais cilvēks visiem cilvēkiem savā dzīvē. Un jūsu dzīves kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no tā, cik svarīgu jūs uzskatāt par sevi. Tad es skaidroju pašcieņas un pašcieņas nozīmi, kā arī to, ka katra attiecības pret sevi ir atkarīgas no viņa attiecībām ar citiem gan profesionālajā, gan personīgajā dzīvē.

4. Pauze, aizverot teikumu

Šādas pauzes ir piemērotas, kad sakāt frāzes vai citējat pantus, kas ir zināmi visiem. Atkārtojot rindas pirmo daļu, publika domās steidzas uz priekšu, vēloties pabeigt teikumu kopā ar jums. Tādējādi cilvēki vēl vairāk iesaistās jūsu runas uztverē un sāk klausīties vēl uzmanīgāk.

Kad es saku, ka konkurence biznesā pieaug un mums ir nepārtraukti jāpilnveido sava kompetence, ja mēs vēlamies izdzīvot konkurencē, nevis gaidīt krīzi, kas liks mums rīkoties, es saku: "Kamēr pērkons nespēs…" - pēc kā es apklustu un gaidu, kad zālē sēdošie pabeigs man teikumu, skaļi sakot: "Cilvēks krustu nedos."

Katru reizi, kad izmantojat šo paņēmienu, jums jāpiespiež sevi gaidīt, līdz klausītāji paši pabeidz teikumu. Tad jums ir jāatkārto šie vārdi un jāpabeidz doma. Varat būt drošs, ka skatītāju uzmanība tiks pievērsta jums.

Balss tonis

Ja vēlaties uzsvērt noteiktu punktu, jūs parasti sākat runāt skaļākā, spēcīgākā balsī. Jo lielāku uzsvaru liksit uz konkrētu frāzi, jo lielāku nozīmi klausītāji tai piešķirs. Ja vēlaties dalīties ar kādu aizkustinošu, dvēselisku stāstu, jūsu balss kļūst zemāka un sāk skanēt intīmāk, kameriski.

Labam runātājam runas temps nemitīgi mainās - tas paātrinās, tad palēninās, balss skan skaļāk un klusāk, periodiski to pārtrauc dažādas pauzes, kas piešķir vārdiem dramatiskumu un izteiksmīgumu un vienlaikus ļauj cilvēkiem atpūsties. un atkal noķert runātāja domu pavedienu. Jo daudzveidīgāka un vokālajiem elementiem bagātāka būs jūsu runa, jo interesantāk un jautrāk jūs klausīsies publika – neatkarīgi no tēmas.

Runas aparāta fiziskās īpašības

Balss ir instruments, ko izmantojat, lai runātu un pārliecinātu. Tāpēc ir vērts par to rūpēties. Ir vairāki triki, ko varat izmantot, lai jūsu balss un rīkle nepieviltu un strādātu maksimāli.

Pirms garas prezentācijas, teiksim, četru vai astoņu stundu semināra, ir svarīgi ēst labi, vēlams olbaltumvielu pārtiku. Olbaltumvielām bagātas brokastis vai pusdienas dos jums enerģiju četrām līdz piecām darba stundām. Proteīns baro smadzenes, tāpēc jums tas ir nepieciešams. Tas palīdz efektīvi domāt un runāt. (Piezīme. - Nokļūstot cilvēka ķermenī, olbaltumvielas tiek sadalītas aminoskābēs, un tās savukārt atbrīvo neirotransmiterus, kas transportē nervu impulsus.) Ja jūs uzlādējaties ar olbaltumvielām, jūsu balss saglabāsies spēcīga un jūsu prāts ir skaidrs.

Lai saglabātu savu balsi labā formā, pirms uzstāšanās un tās laikā dzeriet tikai istabas temperatūras ūdeni. Auksts ūdens ar ledus gabaliņiem var atdzesēt balss saites un atņemt jūsu balss instrumentam siltumu.

Lai arī cik tu rūpētos par savu balsi, reizēm tev ar to būs problēmas. Piemēram, ja jums ir saaukstēšanās, jums būs grūti runāt skaļi un skaidri, lai jūs varētu dzirdēt pēdējā rindā. Ja tas notiek, dzeriet karstu ūdeni ar lielu daudzumu medus un citronu sulas. Šī brīnumainā kombinācija mani ne reizi vien ir glābusi līdzīgās situācijās.

Garo lidojumu un negulēto nakšu dēļ man apmēram reizi gadā sāp kakls. Tādās reizēs semināra laikā pastāvīgi dzeru karstu ūdeni ar medu un citronu, lai mana balss paliek skaidra un spēcīga. Varēju runāt ar sāpošu kaklu astoņas stundas bez pārtraukuma, no rīta līdz vakaram, nemitīgi masējot balss saites ar karstu ūdeni, medu un citronu sulu. Jums vajadzētu darīt to pašu.

Kopsavilkums

Praktizējiet un izmantojiet savu balsi kā mūzikas instrumentu. Runājiet ar mainīgu toni un ātrumu. Runājiet tā, lai jūs varētu dzirdēt pat pēdējā rindā, un neaizmirstiet iejaukt runu ar pauzēm. Ja sekojat šiem padomiem, jebkurā situācijā varat nodot savu vēstījumu auditorijai.