Ko darīt, ja sāp kakls: padomi, kas noteikti palīdzēs

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nepalaidiet garām simptomus, kuru gadījumā jums steidzami jādodas pie ārsta!

Sāpes kaklā ir viena no tām nepatikšanām, ar ko ik pa laikam saskaras ikviens. Taču tas, ka tu jau esi pazīstams, nebūt nenozīmē, ka šo diskomfortu var un vajag vienkārši pārciest.

Dažreiz sāpes var liecināt par nopietnu veselības apdraudējumu. Nepalaidiet garām šo brīdi.

Kad jāskrien pie ārsta

Sazinieties ar savu ārstu vai otolaringologu pēc iespējas ātrāk, ja Jums rodas kāds no šiem iekaisis kakls simptomiem kopā ar sāpīgām sajūtām kaklā:

• Apgrūtināta elpošana.
• Grūtības atvērt muti.
• Sāpju kombinētais raksturs: papildus rīklei sāp ausis, acis, mēle un tā tālāk.
• Asinis siekalās.
• Kamols kaklā, kas apgrūtina rīšanu.
• Izsitumi mutē vai uz ādas (kur tieši tas nav tik svarīgi).
• Siltums.

Arī aizsmakumam vajadzētu radīt bažas, ja tas nepāriet ilgāk par divām nedēļām.

Vai nav līdzīgu simptomu? Nu var izelpot un mierīgi nodarboties ar pašdiagnozi, gaidot vizīti pie ārsta: tas ir vēlams jebkurā gadījumā. Nu, lai pašdiagnoze būtu ērtāka, mēs izdomāsim, kā atvieglot stāvokli ar improvizētiem līdzekļiem.

Ko darīt tūlīt, ja sāp kakls

1. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni

Vecmāmiņas padoms dažreiz darbojas, un tā tas arī ir. 2016. gada pētījums atklāja, ka fizioloģiskais šķīdums samazina mikrobu aktivitāti, samazina iekaisumu un paātrina brūču dzīšanu, kā rezultātā tiek mazinātas sāpes. Izšķīdiniet 1 tējkaroti sāls glāzē silta ūdens un reizi stundā noskalojiet, līdz nepatīkamie simptomi izzūd.

Sodas-sāls šķīdums ir tikpat efektīvs: ¹⁄₄ tējkaroti cepamās sodas un ⅛ tējkarotes sāls glāzē silta ūdens, noskalojiet tādā pašā režīmā. Vienkārši nevajag norīt šo "kokteili": dažos gadījumos soda var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

2. Dzert vistas buljonu

Mitrināšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā ātri nomierināt iekaisušās gļotādas. Tāpēc neļaujiet kaklam izžūt.

Vistas buljons vislabāk tiek galā ar šo uzdevumu: tam ir ne tikai mitrinošs, bet arī spēcīgs pretiekaisuma efekts. Un karstums var mazināt diskomfortu, ja to izraisa saaukstēšanās.

3. … un siltu tēju

Ja pie rokas nav buljona, derēs arī silta (ne karsta!) tēja: tā ir garšīga, kas nozīmē, ka patiks un varēsi dzert vairāk.

Medus pievienošana ir laba ideja. Medum piemīt pretiekaisuma un mīkstinoša iedarbība uz rīkli, tostarp palīdz novērst kutināšanu un klepu.

Lieliski sevi pierādījusi arī kumelīšu tēja. Tas mitrina, mazina iekaisumu un pietūkumu, kā arī piemīt antioksidanta īpašības, tas ir, paātrina audu atjaunošanos. Jebkuras citas zāļu tējas arī atvieglos diskomfortu kaklā, ja to izraisījusi saaukstēšanās.

4. Pārraugiet mitrumu telpā

Sausais gaiss ir nevajadzīgs kairinātājs nazofarneksā, kas piedzīvo grūtus laikus. Optimālais mitruma līmenis dzīvoklī ir 40-60%. Un to ir viegli sasniegt.

5. Mēģiniet apēst kaut ko aukstu

Piemēram, saldējums. Vai arī dzeriet nedaudz auksta piena. Auksts izraisa asinsvadu sašaurināšanos, tādējādi samazinot pietūkumu, palēninot iekaisuma procesa attīstību un samazinot sāpes.

6. Piesūc konfekti vai karameli

Tie uzlabos siekalošanos, kas nozīmē, ka gļotāda tiks samitrināta. Jūs varat izmantot īpašas farmaceitiskās pretsāpju tabletes: tās satur piedevas, kas mīkstina kaklu vai novērš uzmanību no diskomforta.

7. Lietojiet aptieku aerosolus un tabletes

Daudzas zāles ir īpaši izstrādātas, lai mazinātu diskomfortu, kas rodas saaukstēšanās laikā. Tātad, aerosoli un tabletes rezorbcijai bieži satur lokālus anestēzijas līdzekļus, kas mazina sāpes: benzokaīnu, tetrakaīnu, lidokainu … Šādu zāļu lietošana ir indicēta, piemēram, ar stenokardiju, kad iekaisis kakls ir stiprs un ass.

Ir svarīgi atcerēties, ka šīm zālēm ir kontrindikācijas, tāpēc labāk tās izvēlēties pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kāpēc sāp kakls: iemesli, kāpēc jums joprojām vajadzētu apmeklēt ārstu

Visbiežāk iekaisis kakls izraisa vīrusu slimības. Šādi izpaužas ARVI, gripa, tonsilīts un daudz kas cits. Tomēr iemesls var būt atšķirīgs, piemēram, bakteriāls. Bieži vien sāpīgums balsenē ir A grupas streptokoku infekcijas simptoms: tie ir ļoti lipīgi un, ja tie netiek atbilstoši ārstēti, var izraisīt vairākas komplikācijas: no vidusauss infekcijām līdz nieru iekaisumam un toksiskā šoka sindromam.

Arī iekaisis kakls var izraisīt citi, bieži vien nepārprotami iemesli:

• Alerģijas (pret ziedputekšņiem, putekļiem, pelējumu, mājdzīvnieku blaugznām).
• Īpaša reakcija uz pārmērīgi sausu iekštelpu gaisu.
• Dažādi kairinātāji, sākot no tabakas dūmiem un beidzot ar ķīmiskām vielām, kas atrodamas mazgāšanas līdzekļos, sienu krāsās, mēbelēs un citur.
• Pieredzējis muskuļu sasprindzinājums. Piemēram, pieņemsim, ka jūs pareizi kliedzāt, atbalstot savu iecienītāko futbola komandu.
• Gremošanas sistēmas traucējumi. Teiksim, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), kurā kuņģa saturs, ieskaitot skābes, nonāk barības vadā un rīklē.
• HIV infekcija.
• Attīstošs audzējs.

Ņemot vērā iespējamo iemeslu pārpilnību, tomēr labāk ir uzticēt diagnozi terapeitam. Viņš varēs pareizi atšifrēt, kas tieši izraisa kakla sāpes, nepieciešamības gadījumā izrakstīs papildu pētījumus un ieteiks ārstēšanu, kas jums palīdzēs.