3 zinātniski pierādīti veidi, kā piesaistīt veiksmi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Jūs droši vien esat pamanījuši, ka dažiem cilvēkiem paveicas daudz vairāk nekā citiem. Psiholoģijas profesors no Anglijas atklāja šīs parādības cēloni un izdomāja, kā kļūt par likteņa mīluli.

Kas atšķir laimīgos no neveiksminiekiem

Hertfordšīras universitātes psiholoģijas profesors Ričards Visemans nolēma noskaidrot, kāda ir atšķirība starp pašpasludinātajiem veiksminiekiem un neveiksminiekiem.

Veicot pētījumus, Visemens atklāja, ka veiksmīgi cilvēki ir ļoti ekstraverti. Viņi smaida divreiz biežāk un cenšas uzturēt acu kontaktu ar citiem. Zinātnieks uzskata, ka tieši komunikācijas prasmes un atvērtība palīdz piesaistīt laimīgas iespējas.

Savukārt neveiksminiekiem ir nosliece uz emocionālu nestabilitāti, trauksmi un negatīvām emocijām.

Visemens veica dažus interesantus eksperimentus. Lai noskaidrotu trauksmes ietekmi uz cilvēku, viņš lūdza pirmās grupas dalībniekiem paskatīties uz kustīgu punktu datora ekrāna centrā. Pēc kāda laika ekrāna stūros parādījās lieli punkti, un gandrīz visi subjekti tos pamanīja. Un zinātnieks piedāvāja cilvēkiem no otrās grupas naudas atlīdzību par koncentrēšanos uz centrālo punktu. Vairāk nekā trešdaļa eksperimenta dalībnieku nav pievērsuši uzmanību citiem punktiem, atrodoties stresā no vēlmes saņemt naudu.

Eksperiments parādīja, ka, lai gan trauksme palīdz mums koncentrēties vienam uzdevumam, tas neļauj mums pamanīt jaunas iespējas.

Neveiksminieki palaiž garām iespējas, jo pārāk daudz uztraucas par vienu problēmu. Laimīgie ir atvērti visam jaunajam.

Visemens cita eksperimenta dalībniekiem iedeva avīzi un lūdza saskaitīt tajā esošās fotogrāfijas. Neveiksminiekiem vajadzēja apmēram divas minūtes, bet laimīgajiem - dažas sekundes. Fakts ir tāds, ka jau otrajā lapā bija rakstīts: “Beidz skaitīt. Šajā laikrakstā ir 43 fotogrāfijas. Laimīgie uzreiz ieraudzīja šo uzrakstu. Viņi izrādījās uzmanīgāki.

Laimīgiem cilvēkiem ir optimistiskāks skats uz dzīvi. Pat ja viss nenotiek tā, kā viņi cerēja, viņi mēdz meklēt plusus situācijā.

3 veidi, kā piesaistīt veiksmi

Visemens arī nolēma noskaidrot, vai cilvēkam varētu paveicies, un lūdza pētāmajiem veikt vairākus vingrinājumus. Mēnesi vēlāk 80% pētījuma dalībnieku teica, ka ir laimīgāki, apmierinātāki ar savu dzīvi un, pats galvenais, laimīgāki.

Lūk, ko Wiseman lūdza darīt:

1. Domā plašāk

Pastāvīgas raizes par to, vai sasniegsi savu mērķi, var beigties ar daudzsološu iespēju palaišanu. Esi atvērts visam jaunajam, tad tev būs lielāka iespēja izvilkt laimīgo biļeti.

2. Attiekties pret dzīvi pozitīvi

Nevajadzētu visā saskatīt tikai negatīvo. Šāda attieksme atņem vitalitāti. Tā vietā, lai par kaut ko sūdzētos, esiet pateicīgs, ka nav noticis ļaunākais.

3. Šonedēļ dari kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesi darījis

Ikdienas var būt nogurdinošas. Ja jūs katru dienu pavadāt laiku ar vieniem un tiem pašiem cilvēkiem, ēdat tos pašus ēdienus un darāt savus darbus, mēģiniet dažādot savu dzīvi. Atstājot savu komforta zonu, palielinās jūsu izredzes gūt veiksmi.

Jā, daži no mums jau ir dzimuši ar lielām privilēģijām. Tomēr nevajadzētu savās neveiksmēs vainot dzīves apstākļus vai citus cilvēkus. Uzņemieties atbildību par savu laimi.