Vai man ir jāizvēlas starp darbu un personīgo dzīvi: 4 degļu teorija

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lai dzīvē kaut ko sasniegtu, jums ir jāpieņem skarba patiesība: jūs nevarat sēdēt uz visiem krēsliem vienlaikus. Četru degļu teorija to skaidri parāda.

Viens no veidiem, kā attēlot smalko darba un privātās dzīves līdzsvaru, tiek saukts par četru degļu teoriju. Šī koncepcija ir ļoti vienkārša un intuitīva.

Iedomājieties, ka jūsu dzīve ir plīts ar četriem degļiem. Katrs no tiem ir viens no svarīgākajiem jūsu dzīves aspektiem:

• pirmais deglis - ģimenes dzīve;
• otrais deglis - attiecības ar draugiem;
• trešais deglis ir veselība;
• ceturtais deglis ir karjera.

Nosacījums ir ļoti vienkāršs: lai tas notiktu dzīvē, jums ir jāizslēdz viens no šiem degļiem. Lai kļūtu patiesi veiksmīgs, jums ir jāizslēdz divi uzreiz.

Trīs viedokļi par četru degļu koncepciju

Pirmā reakcija uz četru degļu teoriju ir ļoti paredzama: mēs mēģināsim apiet šo nosacījumu. Vai var gūt panākumus, neizslēdzot sildvirsmas? Piemēram, vai ir iespējams apvienot divus degļus vienā? Ģimene un draugi ir kaut kas ļoti tuvs, tāpēc izveidojiet to par vienu kategoriju.

Vai esat spējīgs vienlaikus pārvaldīt veselību un darbu? “Es zinu, ka mazkustīgs dzīvesveids ir bīstams veselībai. Un darbā es sēžu visu dienu. Nopirkšu speciālu galdu, lai strādātu stāvot! - tu domā.

Ticēt, ka glābsi savu veselību, ja sāksi strādāt stāvot, ir muļķīgi. Tas ir tāpat kā izveidot no sevis lielisku anarhistu, vienkārši šķērsojot ceļu pie sarkanā luksofora signāla un nepiesprādzoties savā automašīnā.

Agri vai vēlu mēs sāksim saprast, ka, veidojot visas šīs sarežģītās shēmas un mēģinot apiet četru degļu teoriju, mēs patiesībā baidāmies stāties pretī patiesībai. Un tas sastāv no tā, ka dzīve ir darījumu slēgšanas māksla.

Ja vēlies notikt darbā un būt labs dzīvesbiedrs, draugi drīz tevi pametīs un arī tava veselība nebūs ilgi.

Ja vēlaties būt vesels un veiksmīgs kā vecāks, jums profesionālās ambīcijas ir jānoliek malā. Protams, jūs varat izveidot karjeru. Bet darbā nekad nevar dot labāko, ja mājās gaida bērns, kuram vēlies būt labākais.

Jūs varat mēģināt sēdēt uz visiem krēsliem vienlaikus. Tad jūs nebūsiet patiesi veiksmīgs nevienā jomā.

Jums ir jāizvēlas. Vai vēlaties dzīvot nelīdzsvarotu dzīvi, bet notikt kādā no jomām? Vai arī sajūti līdzsvaru starp visiem aspektiem katru dienu, bet nekad nekļūsti veiksmīgs nevienā no tiem?

Kā tad ar četru degļu teoriju? Vai ir kāds veids, kā atrisināt līdzsvara problēmu starp personīgo dzīvi un darbu?

Izmantojiet ārpakalpojumus savai sildriņķim

Mēs bieži deleģējam mazus darbus citam, lai atvieglotu savu dzīvi. Mēs pērkam ātrās uzkodas, lai negatavotu vakariņas mājās. Sūtām mantas uz veļu, lai tikai nesarunātu mazgāšanas dienu. Aicinām speciālistu, lai iekārtu neremontētu pašiem. Tā ir normāla prakse mazu uzdevumu veikšanai uzticēt ārpakalpojumus. Tas ļauj ietaupīt nedaudz laika un veltīt to svarīgākām vai patīkamākām lietām.

Vai šo sistēmu var pielietot vienam no sildriņķiem un izbrīvēt laiku, lai koncentrētos uz pārējiem trim?

Labākais piemērs ir darbs. Daudziem tas ir karjers, kas ir karstākais deglis uz plīts. Tas ir tas, kam cilvēki pavada lielāko daļu sava laika, un pēdējais deglis, kuru viņi piekrīt izslēgt. Teorētiski uzņēmēji var izmantot šo sildvirsmu ārpakalpojumā. Lai to izdarītu, jums ir jāpieņem darbinieki.

Vēl viens piemērs ir ģimene. Vecāki, kuri strādā, ir spiesti izmantot ārpakalpojumus ģimenes sildvirsmai. Noalgo auklīti, atdod mazuli vecvecākiem vai ved uz bērnudārzu. Tas šķiet nedaudz netaisnīgi un negodīgi, taču fakts paliek fakts: vecāki bieži kādam maksā, lai tas uzturētu ģimenes degli, kamēr viņi velta laiku kaut kam citam.

Tomēr ārpakalpojumiem ir milzīgs trūkums. Jūs faktiski varat atstāt degli ieslēgtu un koncentrēties uz kaut ko citu. Tomēr, izslēdzot sevi no vienādojuma, jūs zaudējat saikni ar kaut ko ļoti svarīgu.

Daudzi uzņēmēji, aizejot pensijā, kļūst garlaicīgi un jūtas nevajadzīgi. Lielais vairums vecāku vēlētos pavadīt kopā ar savu bērnu vēl pāris stundas, nevis sūtīt viņu uz bērnudārzu.

Ārpakalpojumi ir veids, kā atstāt ieslēgtu vēl vienu degli. Bet vai būs jēga to dedzināt?

Izmantojiet ierobežojumus savā labā

Nav iespējams nepamanīt, kā četru degļu teorija izgaismo jūsu apslēpto potenciālu un talantus. Bet tas arī skaidri parāda jūsu ierobežojumus.

“Ak, ja man būtu bijis mazliet vairāk laika, es būtu nopelnījis nedaudz vairāk naudas vai palicis ilgāk kopā ar ģimeni,” jūs varētu domāt.

Paskatieties uz šo rūgto patiesību no citas puses. Tā vietā, lai sūdzētos, ka nevarat sasniegt savu potenciālu (varētu!), izmantojiet šos ierobežojumus savā labā. Piemēram, koncentrējieties uz to, lai maksimāli izmantotu jums atvēlēto laiku. Teiksim šādi:

• Ja jūs varat strādāt tikai no 9 līdz 17, kā jūs varat maksimāli izmantot savu naudu šajā laikā?
• Ja jūs varat rakstīt tikai 15 minūtes dienā, kā jūs varat pabeigt savu romānu pēc iespējas ātrāk?
• Ja jūs varat vingrot tikai trīs stundas nedēļā, kā iegūt labāko formu?

Šādi jautājumi palīdz koncentrēties uz pozitīvo un gūt maksimālu labumu no tā, kas jums jau ir. Mācīšanās izmantot ierobežojumus savā labā var palielināt produktivitāti un efektivitāti jebkurā jomā.

Dzīves sezonalitāte

Trešais veids, kā tikt galā ar četru degļu teoriju, ir sadalīt savu dzīvi gadalaikos. Kā būtu, ja tā vietā, lai pastāvīgi mēģinātu kontrolēt četrus degļus vienlaikus, jūs mēģinātu koncentrēties uz katru pēc kārtas?

Galu galā saziņa ar draugiem ne vienmēr ir svarīgāka par ģimeni. Tas ir atkarīgs no cilvēka vecuma, viņa pasaules redzējuma, pašapziņas. Loģiski ir sadalīt savu dzīvi gadalaikos un pēc kārtas pievērsties degļiem. 20 gadu vecumā ir viegli sportot un sākt veidot karjeru. Pēc dažiem gadiem, iespējams, vēlēsities izveidot ģimeni. Un arī vēlāk tu sajutīsi vajadzību pēc spēcīga, draudzīga pleca un vēlēsies vairāk laika pavadīt kopā ar vecajiem biedriem.

Jums nav jāpadodas un jāatliek savi sapņi. Bet varbūt vajadzētu padomāt, kā noteikt prioritātes. Dzīve laiku pa laikam ļauj mums vienlaikus ieslēgt visus degļus.