Laika vadība vienkāršos vārdos. Laiks

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Laiks ir pirmais solis laika pārvaldības apguvē. Kā pacienta sākotnējā izmeklēšana, kas dos aptuvenu, bet diagnozi. Parāda, pie kura ārsta jāiet tālāk. Visbiežāk jādodas pie "ķirurga":)

Kam tu pavadi savu laiku dienas laikā?

Hmm … Stunda sociālajiem tīkliem, četras stundas darbam, stunda ēdiena gatavošanai. Šādu atbilžu kļūda būs 300 procenti! Kāpēc ir tā, ka?

Lieta tāda, ka laika izjūta ir subjektīva. Spēles, sociālie tīkli, YouTube video - tas rada atkarību. Un laiks skrien ātri. Tajā pašā laikā darbs pie garlaicīgas atskaites var ilgt tikai 20 minūtes, taču šķiet, ka tā ir mūžība.

Mums ir tendence pārspīlēt laiku, ko veltām lietderīgām aktivitātēm. Un otrādi, mēs samazinām laika ēdāju kaitējumu. Tas ir, kļūda vienmēr nonāk kaitīgā virzienā.

Šeit laiks mums palīdzēs!

Tas ir laiks?

Tu staigā apkārt un pieraksti, ko dari un cik ilgi. Visu dienu.

Piemēram:

• sauca Vasja - runāja par futbolu - 15 minūtes;
• devās pēc maizes - 10 minūtes;
• lasīt Lifehacker - 40 min;
• ieprogrammēta datubāze - 50 min.

Kļūda

5 minūtes ir vairāk nekā pietiekami.

Pat aptuvens laiks ir ārkārtīgi noderīgs.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai to izdarītu?

Protams, ir cilvēki, kas visu mūžu ievēro laiku. Bet es, piemēram, to nedaru.

Pietiek ar 2-3 dienām, lai…

… Iegūstiet kopējo attēlu

Jā, jūs iegūsit skaidru priekšstatu par to, kas ar jums notiek, kā tika sadalīts jūsu laiks.

Jūs redzēsiet, cik daudz REĀLĀ laika pavadāt:

• sociālie tīkli;
• spēles;
• zvani;
• ēdiena gatavošana;
• lasīšana;
• "Zomboyaschik";
• sports.

Jūs redzēsiet, cik daudz jūs patiešām strādājat.

100% gadījumu cilvēks ir pārsteigts, skatoties uz šiem rezultātiem. Vai arī pārbijusies. Tas ir vēl labāk. Bet tagad viņš zina savas vājās vietas. Tas ir vissvarīgākais!

Kā to visu izmantot?

Reiz redzēju, ka mana vājā vieta ir telefona zvani.

Esmu ekstraverts un pļāpātājs. Daudzi ekstraverti tērzēšanas laikā zaudē laika izjūtu. Nepārsteidzoši, es veltu 1-2 stundas dienā tukšgaitā pļāpāšanai.

Ir slikti būt šādam!

Esmu veicis šādas darbības:

1. Esmu paziņojis visiem saviem draugiem un partneriem, ka e-pasts ir vēlamais saziņas veids.
2. Kad zvans tomēr ir vajadzīgs, es tam gatavojos: veidoju galvenos sarunas punktus, jautājumu sarakstu. Kad apsēžos parunāties - krāpšanās lapa ir pie rokas.
3. Es mācos būt īss. Atkal palīdz sarunu gultiņas. Jūs vienkārši izpildāt visus sagatavotos jautājumus. Kad tie beidzas, ir pienācis laiks pārtraukt sarunu.

Ko izmantot laika noteikšanai?

Ir vairākas iespējas.

1. Piezīmju bloks, zīmulis un pulkstenis. Dienas gaitā mēs tur ieskicējam visas savas aktivitātes.
2. Balss ierakstītājs. Es izmantoju šo iespēju kā lielāko diktofona lietošanas aizstāvi.
3. Dažādi pakalpojumi un sīkrīki. Mēs dzīvojam lielo datu laikmetā. Arvien vairāk ir mūsu aktivitātēm izsekojošu sīkrīku, kas ir piebāzti ar dažādiem sensoriem. Domāju, ka pēc pieciem gadiem būs iespējams pilnībā automātiski noturēt laiku. Un dienas beigās saņemiet skaistu diagrammas pārskatu ar mūsu darbību sadalījumu visas dienas garumā. Līdz tam laikam varat instalēt programmu RescueTime.

Kopā

Jūs nevarat pārvaldīt to, ko nevar izmērīt.

Kā sākt veidot savu laika plānošanu? Laika uzskaite!

Pat devītās klases skolnieks var tikt galā ar to.

Raksti komentāros

Vai noteicāt laiku? Cik daudz laika jūs pavadāt sociālajos tīklos, TV utt.?

P. S

Rakstu cikls "Laika vadība vienkāršos vārdos" ir noslēdzies!

Šeit ir pilns visu rakstu saraksts:

• 5 jūsu vilcināšanās iemesli;
• Vienmēr saki nē;
• Grupēšanas uzdevumi;
• Necenties apēst visu govi!;
• 5 soļi, lai tajā pašā laikā paveiktu vairāk
• Uzdevumu prioritāte;
• Kontrolsaraksti;
• 11 iemesli, lai izmestu savus uzdevumu sarakstus
• Gamifikācija;
• Nav sinhronizācijas ar straumi;
• Automatizācija.

Paldies, ka izlasījāt!