5 kļūdas, ko pieļauj intraverti

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Rakstniece Sofija Demblinga, grāmatu Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After un citu grāmatu par introvertu psiholoģiju autore, stāsta par kļūdām, kas intravertiem neļauj būt laimīgākiem. Lifehacker publicē sava raksta tulkojumu.

1. Pārāk daudz laika pavadi mājās

Varbūt jums nepatīk trokšņainas ballītes. Tas ir pilnīgi normāli. Bet jūs varat mēģināt viņus mīlēt – sāciet staigāt pa viņiem savā veidā. Piemēram, palieciet tur tik ilgi, cik vēlaties. Ja ļausi sev iziet sev vēlamajā laikā, atnākt kļūs vieglāk.

Varbūt tev būs ērti kādā stūrītī, no kurienes varēsi vērot citus un aprunāties ar tiem, kas tev ir sasniedzami. Daži varētu teikt, ka jūs neiederāties, bet nepiešķiriet tam pārāk lielu atzinību.

Cita lieta, vai jūs patiešām ienīstat trokšņainas pulcēšanās. Tad nevajag sevi mocīt un iet uz tādām vietām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja jūs uzreiz noraidāt jebkādus piedāvājumus no cilvēkiem, kuru kompānijā jums ir patīkami atrasties, tad jūs neesat intraverts, bet gan vientuļnieks, jo vismaz kāda veida socializācijai un komunikācijai jums vajadzētu patikt. Kopīgs lekciju, muzeju, izstāžu un autorfilmu seansu apmeklējums vai vienkārši mājas vakariņas nepiespiestā gaisotnē draugu lokā – tas ir jūsu ziņā.

2. Darbā tu neiztaisno muguru

Introvertiem ir ļoti spēcīga biznesa ētika, kas ir lepnuma avots. Bet, ja jūs baidāties dalīties savās domās un idejās darbā, tad jūs neizmantojat visu savu potenciālu.

Sapulces bieži paiet tik ātri, ka tev nav laika noformulēt domu līdz galam, un kolēģi var pārāk spēcīgi izteikt savas domas. Jūs nevarat dabūt vārdu.

Bet, ja karjera jums ir svarīga, tad jums ir jāatrod veidi, kā tikt uzklausītam: piezīmes, individuāla tikšanās ar vadītāju vai kolēģi, kuru varat lūgt atbalstīt jūs nākamajā tikšanās reizē. Nevajag pārvērsties par biroja mēbelēm tikai tāpēc, ka neproti demonstrēt savas zināšanas un idejas.

3. Tu izvairies no pļāpāšanas

Ne visiem patīk runāt par kaut ko. Taču neaizmirstiet, ka šī ir lieliska iespēja kādu satikt vai tuvāk iepazīt. Attiecības nesākas ar dziļi personiskām sarunām. Turklāt šādas sarunas var atbaidīt jaunu paziņu. Jūs kā intraverts pats to saprotat.

Tādējādi, tērzējot ar jaunu paziņu par sīkumiem, var atrast kopīgas tēmas, kas novedīs pie jēgpilnāka dialoga. Par katru cenu izvairoties no šādām sarunām, tu palaid garām iespēju izveidot paziņu.

4. Tu izliecies, ka vientulība vienmēr nāk par labu

Introvertam ir nepieciešama mazāka komunikācija nekā ekstravertam, taču nevar noliegt, ka cilvēkam ir vajadzīgs cilvēks. Mums ir tendence sagrozīt un attaisnot savas domas. Tas padara tevi par cilvēku, kurš dara kaut ko, kas viņam nepatīk, jo viņš jau ir ieguldījis tajā savu laiku un enerģiju. Izrādās, ka vari turpināt sevi pārliecināt, ka jūties ērti savā sabiedrībā, kaut arī jūties vientuļš.

5. Jūs domājat, ka esat sociāli neērts

Ja šī sajūta tevi vajā, tu nejūties ērti nepazīstamu cilvēku lokā, satiekoties esi nedaudz kautrīgs, tu neesi kompānijas dvēsele vai arī nespēj turpināt dialogu, kas pilns ar seno filozofu citātiem, tad vienkārši atpūties.

Pārtrauciet sevi pārliecināt, ka esat atšķirīgs no citiem. Jā, tiešām, daži cilvēki ir sabiedriskāki un vieglāk uztur dialogu, taču viņi arī uztraucas par radīto pirmo iespaidu un ne vienmēr jūtas tik pārliecināti, kā izskatās no malas. Katrs kaut reizi mūžā sevi padarīja par galīgiem muļķiem.

Nebiedējiet sevi, nedomājiet, ka esat bezcerīgs, ka neviens jūs nepamana vai ka nevarat turpināt sarunu. Jūs jūtat trauksmi, bet tas ir pilnīgi dabiski un jums nav bīstami – tā ir tikai reakcija uz jaunu situāciju.

Ļaujiet sev justies nemierīgam. Šīs sajūtas apzināšanās palīdzēs jums virzīties tālāk un parādīt sev un citiem, ka jums ir stiprās puses.