Satura rādītājs:
- 1. Sāciet ar mazumiņu
- 2. Nemēģiniet vienmēr izdarīt pēc iespējas vairāk
- 3. Dzīvo tagadnē
- 4. Koncentrējieties uz svarīgāko un samaziniet pārējo
- 5. Koncentrējieties uz to, kas ir jūsu spēkos
- 6. Atgādiniet sev par savu motivāciju
- 7. Izklaidējies ar to, ko dari
- 8. Ja vēlies paveikties labi, nesteidzies
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Viņu asprātīgās piezīmes un skaidrās domas mūsdienās ir ne mazāk aktuālas kā pirms gadsimtiem.
1. Sāciet ar mazumiņu
Tūkstoš li ceļš sākas ar pirmo soli.
Laodzi ķīniešu filozofs 5. gadsimtā pirms mūsu ēras NS.
Lai sasniegtu jebkuru mērķi, ir svarīgi spert šo pašu pirmo soli. Patiesībā tas nav tik vienkārši: mūs aptur bailes, šaubas un šaubas par sevi. Bet vienīgais veids, kā apēst ziloni, ir iekost.
Ja jums priekšā ir milzīgs uzdevums, sadaliet to mazos un pēc tam veiciet to pa vienam. Tādējādi būs daudz vieglāk sākt darbu.
2. Nemēģiniet vienmēr izdarīt pēc iespējas vairāk
Sargieties no veltīgas dzīves veltības.
Sokrats sengrieķu filozofs IV-V gadsimtā pirms mūsu ēras. NS.
Būt aizņemtam un būt produktīvam nav viens un tas pats. Iemācieties tos atšķirt, pretējā gadījumā jūs ne tikai nesasniegsit to, ko vēlaties, bet arī novedīsit sevi pie izdegšanas.
Nemēģiniet izdarīt tik daudz, cik varat dienas laikā. Tā vietā koncentrējieties uz rezultātiem, kas jums ir vissvarīgākie - izvēlieties kvalitāti, nevis kvantitāti. Neapmierinieties ar visiem ieteikumiem un mēģiniet izvairīties no vairākuzdevumu veikšanas.
3. Dzīvo tagadnē
Nav labāka pierādījuma sakārtotam prātam kā spēja apstāties tur, kur atrodaties, un būt vienatnē ar sevi.
Senekas romiešu stoiķu filozofs 1. gs
Mēs daudz domājam par pagātni un nākotni, taču lielākajai daļai no mums ir grūti atrasties tagadnē. Sakarā ar to mēs bieži nepamanām to, kas mūs ieskauj, nenovērtējam to, kas mums ir. Un mēs izjūtam lielāku stresu.
Centieties biežāk atgriezties šeit un tagad. Meditācija labi attīsta šo prasmi, bet, ja jums nepatīk meditēt, tas ir labi. Reizi dienā dodieties pastaigā bez tālruņa un pievērsiet uzmanību apkārtējai pasaulei.
Mēģiniet saglabāt dienasgrāmatu. Kamēr jūs kādu gaidāt, skatieties ārā pa logu, nevis viedtālruņa ekrānu. Iestatiet vairākus paziņojumus, lai atgādinātu sev, ka ir laiks atgriezties pašreizējā brīdī.
4. Koncentrējieties uz svarīgāko un samaziniet pārējo
Radiet maz, ja vēlaties labklājību. Patiešām, lielākā daļa no tā, ko mēs sakām un darām, ir nevajadzīgi, tāpēc, ja jūs to visu pārtrauksit, jūs kļūsit daudz brīvāks un vienprātīgāks.
Marks Aurēlijs Romas imperators, 2. gadsimta filozofs
Būt produktīvam nenozīmē strādāt 24 stundas diennaktī. Vairāk sasniegsi, strādājot mazāk, bet koncentrējot savus spēkus uz prioritātēm. Piemēram, spert nākamo soli ceļā uz savu mērķi un pavadīt laiku kopā ar ģimeni.
Padomājiet par to, kas jums ir vissvarīgākais, un mēģiniet samazināt citu aktivitāšu skaitu. Pretējā gadījumā izrādīsies, ka jūs visu dienu darāt maz noderīgas lietas, un jums nepietiek laika savām prioritātēm.
5. Koncentrējieties uz to, kas ir jūsu spēkos
Izmantojiet to, kas ir jūsu spēkos, cik vien iespējams efektīvi, un pārējo uzņemiet tādu, kāds tas ir.
Epiktēts, sengrieķu filozofs-stoiķis I-II gs
Netērējiet laiku aizvainojumam vai žēlošanai, ja lietas nenotiek pēc jūsu vēlmēm. Dažas lietas jūs vienkārši nevarat kontrolēt.
Piemēram, pieņemsim, ka jūsu kolēģis ir slims un jums ir jādara viņa darbs nākamajās dienās. Protams, tas ir kaitinoši. Taču nav jēgas tērēt laiku un nervus, domājot par situācijas netaisnību. Izveidojiet plānu, kas jādara, un, ja redzat, ka jums neklājas labi, lūdziet palīdzību vai pārplānojiet termiņus.
6. Atgādiniet sev par savu motivāciju
Kad jūs iedvesmo kāds lielisks vai neparasts mērķis, jūsu domas sarauj viņu saites.
Patandžali indiešu filozofs 2. gadsimtā pirms mūsu ēras NS.
Kāpēc tu no rītiem piecelies no gultas? Ja jums ir grūti atbildēt uz šo jautājumu, produktivitāte nekur nav pazudusi. Padomājiet par to, kas jūs motivē un iedvesmo. Pievienojiet to savai dzīvei, ja šobrīd ir maz stimulu. Tādējādi jums būs vieglāk pārvaldīt savu laiku un efektīvi strādāt.
Un atcerieties, ka iedvesma ne vienmēr nāk pati no sevis. Dažreiz jums ir jādodas viņu meklēt: lasīt grāmatas, klausīties podkastus, skatīties interesantu cilvēku priekšnesumus.
7. Izklaidējies ar to, ko dari
Darba prieks noved pie izcilības rezultātos.
Aristotelis ir sengrieķu filozofs 4. gadsimtā pirms mūsu ēras. NS.
Kad tu esi liesmā, ir vieglāk būt produktīvākam. Aizraušanās ar darbu dod enerģiju un palīdz izvairīties no traucēkļiem. Tas arī veicina pašapziņu un motivē virzīties uz priekšu. Ja šobrīd neesat apmierināts ar savu darbu, mēģiniet atrast tajā vismaz kaut ko tādu, kas jums sagādā prieku.
8. Ja vēlies paveikties labi, nesteidzies
Steiga jebkurā biznesā noved pie kļūdām.
Hērodots ir sengrieķu vēsturnieks 5. gadsimtā pirms mūsu ēras. NS.
Protams, nevajadzētu sadurties ar perfekcionismu un censties visu novest līdz pilnībai, taču arī pārmērīga steiga nav labākais risinājums. Ir situācijas, kad kāds uzdevums jāpaveic ļoti īsā laikā. Bet, kad darāt ko nopietnu un jēgpilnu, atcerieties sakāmvārdu "Septiņas reizes nomēri, vienreiz nogriez." Pretējā gadījumā jūs riskējat kļūdīties un pēc tam nožēlot.
Kad vien iespējams, kādam svarīgam uzdevumam atliciniet nedaudz vairāk laika, nekā nepieciešams. Tas ļaus mierīgi pārbaudīt, vai visu esi izdarījis pareizi, un nepieciešamības gadījumā izlabot nepilnības.
Ieteicams:
Vienkārši padomi produktivitātes palielināšanai, ko mēs kāds ignorējam
Klausieties mūziku, izveidojiet uzdevumu sarakstus, iztīriet savu darba vietu un vēl septiņi padomi, kas palīdzēs jums būt produktīvākam mūsu izvēlē
9 vienkārši, efektīvi padomi produktivitātes uzlabošanai
Personīgā efektivitāte ir atkarīga no daudziem faktoriem. Šie padomi, kurus mēs bieži neievērojam, palīdzēs optimizēt dzīvi visās jomās
50 zelta padomi produktivitātes uzlabošanai
Galīgais ceļvedis, kā gudri organizēt savu darbplūsmu, palielināt produktivitāti un baudīt pelnītu atpūtu
Kā sastādīt produktivitātes diētu: olimpiskā trenera padomi
Lai pietiktu spēka un enerģijas, pareizi piepildiet šķīvi. Mēs pastāstām, kas ir sabalansēts uzturs, un parādām porciju veidošanas smalkumus
Produktivitātes padomi no veiksmīgiem uzņēmējiem
Šajā rakstā mēs dalāmies ar pazīstamu uzņēmēju veiksmes noslēpumiem un ceram uz jūsu personīgo padomu par šo tēmu. Nesenā pagātnē puiši gribēja kļūt par ceļotājiem un ģenerāļiem, un tagad, atvainojiet, par startup. Un šeit nav nekā slikta vai pārsteidzoša.