5 jautājumi, kas jāuzdod sev, lai gūtu lielākus panākumus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nosakiet, kas jums ir patiesi svarīgs, un atrodiet kaut ko, par ko pateikties pasaulei.

1. Vai esmu pareizi koncentrējies?

Dažkārt uzdevumi krīt galvā cits pēc cita. Vai domājat, ka varat paveikt vairāk, ja strādājat vairāk? Nē. Produktivitāte sākas ar plānošanu un prioritāšu noteikšanu. Pirms ķeraties pie kaut kā un ievedat sevi stresa stāvoklī, pajautājiet sev: "Vai šis uzdevums tiešām prasa manu uzmanību?"

2. Vai es domāju pozitīvi?

Uz kuru savas dzīves pusi tu koncentrējies: uz ko tev ir vai kam tev trūkst? - Abi! - jūs teiksiet uzreiz. Bet uzmanīgi ieklausieties sevī un godīgi atbildiet, kuras domas vairāk ir jūsu galvā: negatīvas vai pozitīvas?

Jūs nevarat pieķerties tam, kā jums nav. Mūsu smadzenes ir kā radio: ja noskaņosiet tās uz "Viss ir slikti" vilni, tas tā arī būs. Ja izvēlaties ko optimistiskāku, tad pozitīvas pārmaiņas ilgi negaidīs. Domas rada enerģiju.

Centieties būt pateicīgs par to, kas jums ir. Lai gūtu panākumus, ir svarīgi novērtēt to, kas jums ir.

3. Kā es jūtos par grūtībām?

Pat ja jūs domājat hiperpozitīvi, jums būs problēmas. Tas ir neizbēgami. Kā saka, sūdi notiek. Visu vienmēr nav iespējams kontrolēt. Vienkārši pieņemiet šo faktu un padomājiet par to, kā jūs uztverat grūtības.

• Ja dzīvē notiek kaut kas destruktīvs (slimība, atlaišana, nelaimes gadījums, šķiršanās), vai tas jums ir pasaules gals vai jauna dzīves segmenta sākums?
• Ja tev ir pretinieks, vai tu to uztver kā personisku apvainojumu vai kā iespēju kļūt labākam?
• Saskaroties ar lielu problēmu, jūs satverat galvu un iesaucaties "Nu, par ko?!" vai saskatīt šķērsli kā tramplīnu uz jauniem augstumiem?

Jūs sapratāt pareizi: grūtības ir jāskata no iespēju viedokļa.

Tajā pašā laikā nav jēgas žēlot sevi par jau neizmantotām iespējām. Piemēram, tavs tēvs tev iedeva lielu naudas summu un teica: "Izmanto to saprātīgi, dēls." Tā vietā, lai to ieguldītu biznesā, jūs iegādājāties automašīnu un drīz to sasita. Vari sevi lamāt, cik gribi – tas nepalīdzēs. Tas ir pagātnē. Izdariet secinājumus un dodieties uz priekšu.

Pagātne ir tagadnes pamats. Ir vērts analizēt, saprast, kas bija pareizi un kas nepareizi, un ļauties. Jūs pat nevarat iedomāties, cik ātri un radikāli šāda domāšanas paradigma maina dzīvi.

4. Kas man jādara, lai progresētu?

Nav nozīmes, kāds ir tavs IQ un cik grādu tev ir – inteliģence un zināšanas ir bezjēdzīgas bez darbības. Sper reālus soļus!

Labāk sekot labam plānam šodien nekā lieliskam plānam kaut kad abstrakti rīt. Patiesi veiksmīgi cilvēki negaida īsto brīdi. Ja dzimst ideja, viņi cenšas to īstenot tieši tur, jo gaidīt ideālo X stundu ir nekas cits kā bailes. Vai neizdevās? LABI. Es to analizēju, izdarīju secinājumus - un turpinu. Dzīve notiek šeit un tagad, un jums ir jārīkojas tāpat.

5. Kādi rīki man palīdz gūt panākumus?

Vai jūs sapņojat zaudēt svaru, bet noguruma dēļ jūs visu laiku atliekat treniņus un pāreju uz veselīgu uzturu? Jūs nezaudēsit svaru. Vai vēlaties pacelt savu biznesu uz nākamo līmeni, bet stratēģiski svarīgu uzdevumu vietā darāt ikdienišķas lietas? Vairāk nenopelnīsi.

Ļoti maz dzīvē notiek pats no sevis. Lielākā daļa izmaiņu prasa piepūli. Un, lai darbs nebūtu veltīgs, jums ir jāizvairās no īslaicīgiem impulsiem un pastāvīgi jāatgādina sev par mērķi. Piemēram, ja jums ir finansiālas problēmas, uzrakstiet parāda summu uz uzlīmes un pielīmējiet to pie monitora. Ikreiz, kad vēlies iegādāties vēl kādu nieciņu internetā, paskaties uz šo papīra lapu – tas pasargās tevi no impulsīviem tēriņiem.

Speciālie instrumenti arī palīdzēs noturēties kursā. Plānojiet lietas, izmantojot kalendāru vai lietotnes. Mēģiniet saglabāt papīra vai elektronisku dienasgrāmatu.