Kā apvienot darbu un pašmācības

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Veiksmīgam darbam būtiska ir nepārtraukta pašizglītība. Taču darbā to nav pieņemts darīt, jo par to mums nemaksā. Uzziniet, kā pārraut šo apburto loku un atbrīvoties no vainas apziņas par to, ka veltāt savu laiku mācībām.

Mēs visi vēlamies veiksmīgi apgūt ko jaunu. Jo vairāk zinām, jo dziļāk varam iekļūt lietu būtībā un ieraudzīt jaunas iespējas sev un uzņēmumam. Jo vairāk mums ir iespēju mācīties, jo labāk mums sanāk. Tomēr darba devēju uzņēmumi bieži vien mums liedz to darīt.

Kā mēs kādreiz mācījāmies

Parasti skolas gados apgūstam intensīvas studiju prasmes, kas ļauj apgūt skolas, pēc tam augstskolas vai citas izglītības iestādes mācību programmu.

Tad sākam strādāt. Tā kā tālākās profesionālās iemaņas iegūstam galvenokārt darba procesā, nevis no grāmatām, tad pa ceļam ir jāmācās. Tomēr šī metode nesniedz vēlamos rezultātus. Daļēji tas ir tāpēc, ka mēs sākam piešķirt prioritāti sociālajām vērtībām, nobīdām savu mācīšanos otrajā plānā un nonākam strupceļā.

Protams, mēs saprotam, ka pašmācībai ir būtiska nozīme panākumu un personīgās izaugsmes nodrošināšanai. Taču mēs nevaram atļauties veltīt vairāk laika mācībām.

Mēs esam pakļauti spiedienam no tā, kas mums "vajadzētu" darīt: pelnīt naudu, pavadīt laiku kopā ar ģimeni, atpūsties.

Mūsdienu cilvēka diena ir sadalīta savstarpēji izslēdzošos segmentos: darbs, brīvais laiks un miegs. Pirmo darām darba vietā, pārējās divas – ārpus tās. Mēs nevaram patvaļīgi mainīt viņu vietas dienas laikā.

Mēs esam apmācīti pielīdzināt darbu un uzņēmējdarbību. Tāpēc darbi mums iegūst galveno vērtību. Mēs par tiem saņemam samaksu. Un, šķiet, tikai viņiem.

Mācības ir ne tikai darbs pie materiāla, bet arī atpūta

Ja mēs iemācāmies kaut ko, kas nepieciešams darbam, tad mūsu smadzenes pielīdzina šādu mācīšanos un darbu. Tas nozīmē, ka jums tas jādara dienas laikā darba vietā. Un, ja nesēžam savā vietā un nemācāmies, tad mēs, izrādās, atpūšamies.

Piemēram, mēs uzskatām, ka pastaigai nav nekā kopīga ar mācīšanos, tā ir relaksācija. Mēs instinktīvi jūtam, ka lasīšana ir saistīta ar mācīšanos. Taču lasītā pārrunāšana nereti tiek uztverta nevis kā darbs, bet gan kā atpūta. Bet darbā tam ir jāstrādā, nevis jāatpūšas.

Kad mēs cenšamies apgūt kaut ko jaunu, smadzenes apstrādā informāciju divos režīmos: fokusētā un izkliedētā.

Veiksmīgai mācībai abi režīmi ir vienlīdz svarīgi un nepieciešami.

Mēs parasti saistām tikai fokusētu režīmu ar mācīšanos. Tomēr šajā režīmā mēs, nekas nenovēršot uzmanību, lasām, iedziļināmies, iegaumējamies. Bet, papildus koncentrācijas fāzei, mums ir nepieciešams laiks, lai apstrādātu saņemto informāciju un integrētu to esošajā zināšanu sistēmā. Lai to izdarītu, smadzenes pāriet izkliedētā režīmā.

Paļaušanās tikai uz fokusa režīmu mācībām un neļaušana sev pārslēgties ātri novedīs pie izdegšanas.

Izkliedēšana liek mums justies vainīgiem

Lai smadzenes ieslēgtu izkliedēšanas režīmā, viņi parasti iesaka nodarboties ar sportu, staigāt, krāsoties, vannā, klausīties mūziku, meditēt vai gulēt. Bet visas šīs aktivitātes neiekļaujas darba grafikā: tiek pieņemts, ka jūs staigājat, sportojat un pēc darba guļat vannā, bet naktī guļat. Tas ir, jūs darāt visas šīs lietas ārpus darba laika, jo jums par tām nemaksā.

Mēs pieņemam šo domāšanas veidu un sākam saistīt samaksas vērtību ar uzdevumu veikšanas vērtību uzdevumu sarakstā.

Ja parādās kaut kas, kas nav sarakstā un par ko mums netiek maksāts, mēs uzskatām, ka tas nav vērtīgs. Un tā kā tas nav vērtīgi, tad to vajadzētu darīt ārpus darba laika vai nedarīt vispār.

Mēs jūtamies vainīgi, kad darbā veicam relaksējošas darbības, kas, šķiet, nav noderīgas mācībām. Mums šķiet, ka šādos brīžos nedarām to, par ko mums maksā.

Atbrīvojieties no šīs sajūtas

Esiet laipns pret sevi. Lai tiktu galā ar vainas sajūtu, kas traucē mācīties un sasniegt jaunas virsotnes, jāizturas pret sevi kā pret visdārgāko cilvēku pasaulē.

Nākamreiz, kad veltīsit skatienu no priekšlikumiem uzņēmuma infrastruktūras uzlabošanai un pamanīsit, ka ārā lūr saule, dodieties ārā. Paskaties apkārt, nedaudz pastaigājies. Ļaujiet smadzenēm pāriet izkliedētā režīmā un apstrādāt visu, uz ko tikko koncentrējāties. Tad slavējiet sevi par to.