2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Daži cilvēki zina, kā klusēt. Šie laimīgie zina klusuma spēku un jūtas patiesi ērti, nerunājot ne vārda. Bet lielākajai daļai no mums vajadzētu iemācīties klusēšanas mākslu.
Klusums piesaista cilvēku uzmanību
Ja kādreiz esat bijis situācijā, kad jums ir nepieciešams piesaistīt visas klases vai cilvēku grupas uzmanību, noteikti esat pamanījis, ka klusēšana ir visefektīvākā.
Kad skolotājs vai runātājs klusē, auditorija sāk par viņu interesēties. Pasniedzēja klusēšana raida signālu: kaut kas ir noticis. Un klausītāji centīsies koncentrēties, lai saprastu, kāpēc komunikācija ir apstājusies.
Tas attiecas ne tikai uz publisko uzstāšanos, bet arī uz ikdienas sarunām. Kad mēs klusējam, cilvēki koncentrējas un mēs piesaistām viņu uzmanību.
Klusums var būt acīmredzama atbilde
Dažreiz mēs sakām pārāk daudz nevajadzīgu vārdu, mēs pārāk daudz izskaidrojam. Ja jautājums tiek uztverts ar klusumu, tas nozīmē, ka tā ir labākā atbilde uz to. Mēs varam arī mīkstināt negatīvās atbildes skarbumu ar klusēšanu. Nesakot tieši nē, mēs izvairāmies būt rupji un runīgi. Iespējams, klusēšana kā atbilde ir labākā izeja no sarežģītas situācijas.
Cits piemērs: kāds teica kaut ko, kam mēs nepiekrītam, vai kaut ko tādu, kas mums šķiet aizskarošs. Savaldoties un klusējot, mēs raidām spēcīgu signālu: "Man tas nepatīk, es jums nepiekrītu."
Klusēšana izmanto ķermeņa valodu
Ķermeņa valoda un ķermeņa valoda bieži vien ir izteiksmīgākas nekā skaļi izteikti vārdi. Sejas izteiksmes, žesti, acu kontakts un balss tonis runā daudz. Spēja atšifrēt un pareizi saprast ķermeņa valodu var būt spēcīgs instruments, ko izmantot ikdienas saziņā: sazināties ar citiem un veidot spēcīgas attiecības.
Klusums ir līdzjūtība
Dzīvē ir reizes, kad klusēšana ir līdzvērtīga empātijas izpausmei un signāliem, ka saproti otru cilvēku.
Dažreiz īstie vārdi vienkārši neeksistē.
Sāpes vai bēdas ir grūti mazināt ar sarunu. Bet parādīt, kā mēs rūpējamies par otru un uztraucamies par viņu, ir ļoti vienkārši ar klusuma palīdzību.
Klusēšana ir pieklājība
Mūs pastāvīgi ieskauj informācijas troksnis. Ziņas radio un TV, mūzika liftos, veikalos un birojos, paziņojumi viedtālruņos un planšetdatoros… Turklāt apkārtējie cilvēki nenomierinās un nemitīgi runā. Sajūta, ka mums ir jāsazinās komunikācijas kā tādas dēļ, lai netiktu izslēgti no sabiedriskās dzīves, ir valdzinoša.
Mēs cīnāmies ar informatīvo troksni apkārt. Un, kad mēs turam savu vārdu, mēs izmisīgi cenšamies izspiest pēc iespējas vairāk informācijas minimālā laikā.
Bet, kad mēs klusējam, mēs parādām sarunu biedram, ka mēs viņu uzmanīgi klausāmies un cienām katru viņa vārdu.
Tādējādi klusums ir spēcīgs instruments, kas var padarīt jūs par labu runātāju. Klusums ir liels spēks, kas jāprot izmantot.
Trenējies klusēt.
Ieteicams:
Vientulības spēks: kāpēc ikvienam ir vajadzīgs laiks, lai pabūtu vienatnē
Brīvprātīga vientulība padara jūs par pašpietiekamu cilvēku, ļauj domāt par svarīgām lietām un iemācīties sevi mīlēt nedaudz vairāk
Kāds ir negatīvās domāšanas spēks
Mēs pastāvīgi apsolām sev ēst labāk, darīt vairāk un mainīt savu dzīvi, taču neturam savu vārdu. Negaidīts veids, kā to novērst, ir negatīva domāšana
Kā Troņu spēles varoņi risina problēmas: kāpšanas metode, brutālais spēks un negatīvā nešana
Autore pulcēja veselu psihologu komandu, lai runātu par lielās sāgas varoņu motivācijām, attiecībām, patoloģijām, perversijām un traumām
Kāpēc muskuļu izmērs un spēks nav vienādi
Mēs detalizēti izskaidrojam, kāpēc muskuļu spēks nav tieši atkarīgs no to lieluma, bet tajā pašā laikā mēs iesakām, kur koncentrēt spēkus
Kas ir labāks šim darbam: divi monitori vai viens liels
Divi monitori joprojām tiek uzskatīti par lielisku produktivitātes rīku. Tomēr ir vairāki faktori, kas iebilst pret šādu “dubulto” darbu. Daudzi cilvēki dod priekšroku darbam ar diviem monitoriem, jo īpaši programmētāji, kuriem ir ierasta prakse kodēt vienā monitorā un nekavējoties pārbaudīt otrā.