Kāpēc grūtniecības laikā ir toksikoze un kā to ārstēt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tas, vai jums ir toksikoze vai nē, ir atkarīgs no daudziem dažādiem faktoriem, pat no sociālajiem.

Kas ir toksikoze

Rīta slikta dūša, vemšana, nespēks, kas pazīstams daudzām topošajām māmiņām, mēs saucam par toksikozi grūtniecības pirmajā vai otrajā trimestrī. Rietumu ārsti dod priekšroku citam terminam - NVP slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā (Nausea and Vomiting of Pregnancy; TRP - "grūtnieču slikta dūša un vemšana"). Un tam ir savs iemesls.

Vārds "toksikoze" nāk no grieķu vārda "indīgs". Tā organisms reaģē uz kaut kādu dzīvībai bīstamu indi. Bet slikta dūša grūtniecības laikā nav nekā indīga. Turklāt amerikāņu ārsti uzskata, ka slikta dūša grūtniecības laikā ir viena no normālas augļa attīstības pazīmēm.

Slikta dūša un vemšana ir izplatīta parādība, kas statistiski skar līdz 70–80% no visām grūtniecēm.

Bet tomēr dažreiz toksikoze kļūst bīstama.

Kad toksikoze grūtniecības laikā ir normāla

Šeit ir galvenās pazīmes:

• Nepatīkamas sajūtas rodas 2-6 nedēļas pēc ieņemšanas.
• Ilgst apmēram 12-14 nedēļas, pakāpeniski vājinot.
• Visbiežāk slikta dūša rodas tukšā dūšā, no rīta.
• Citos diennakts laikos sieviete nejūtas slikti, tas ir, toksikoze viņas dzīves kvalitāti praktiski neietekmē.

Kad toksikoze var būt bīstama

Retos gadījumos slikta dūša un vemšana pirmajā vai otrajā trimestrī ir akūta, spēcīga, gandrīz nemainīga. Šo stāvokli sauc par hyperemesis gravidarum. Tas notiek 0, 3–2% grūtnieču.

Nemitīgās sliktas dūšas dēļ sieviete nevar ēst, zaudē svaru, organisms nesaņem nepieciešamās uzturvielas, kas apdraud gan topošās māmiņas, gan mazuļa veselību un pat dzīvību. Nereti ir gadījumi, kad novārdzis toksikozes upuris pat nolemj veikt abortu – lai tikai pārtrauktu spīdzināšanu.

Hiperemēzei nepieciešama obligāta konsultācija ar ārstu. Jums var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā, darbs ar psihoterapeitu un sociālo dienestu iesaiste, kas palīdzēs sievietei pārdzīvot grūto periodu (tas ir svarīgi, ja grūtniece dzīvo viena, un vēl jo vairāk viena audzina vecākus bērnus).

Ir vēl viens toksikozes veids - vēlu. Vēlīna toksikoze (aka preeklampsija) rodas grūtniecības otrajā pusē, parasti pēc 28 nedēļām, un tiek uzskatīta par patoloģiju. Tās simptomi: stipra tūska, tai skaitā iekšējie orgāni, straujš asinsspiediena paaugstināšanās, krampji. Šo stāvokli ārstē tikai slimnīcā vai pat intensīvās terapijas nodaļā, un tas ir cits stāsts.

No kurienes rodas toksikoze grūtniecības laikā

Zinātnieki joprojām nezina. Precīzi noskaidrot, kāds faktors izraisa toksikozi, viņiem neizdevās. Vai slikta dūša grūtniecības laikā ir laba zīme? ka TRB cēlonis ir sarežģīts:

• Hormonālas izmaiņas organismā grūtniecības dēļ.
• Evolūcijas adaptācija. Senatnē sieviete, kurai bija slikti, palika mājās pie ugunskura savā alā, kas nozīmēja, ka viņai bija mazāks risks tikt paēstam pirms kļūšanas par māti.
• Psiholoģiskie momenti. Grūtniecība, pat ilgi gaidīta un priecīga, joprojām ir saspringta. Un slikta dūša ir blakusparādība.

Kuram biežāk ir toksikoze

Jums ir grūtniecības sliktas dūšas un vemšanas risks, ja:

• šī ir jūsu pirmā grūtniecība;
• iepriekšējās grūtniecības laikā esat piedzīvojusi smagu toksikozi;
• jums ir nosliece uz kustību slimību;
• Jums ir migrēnas;
• Jūs jūtaties slikti, lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas satur estrogēnu;
• starp jūsu vecākiem bērniem ir dvīņi;
• Jums ir aptaukošanās (ķermeņa masas indekss virs 30).

Ir arī dati par sliktu dūšu un vemšanu grūtniecības laikā, ka sievietēm ir paaugstināts toksikozes risks:

• bez augstākās izglītības;
• tiem, kas nodarbojas ar mājsaimniecības vai nepilna laika vai attālināto darbu;
• kam ir zemi ienākumi.

Kā ārstēt toksikozi grūtniecības laikā

Diemžēl, tā kā toksikozes cēloņi vēl nav skaidri, nav arī specifiskas ārstēšanas. Jūs varat mēģināt pārvarēt nepatīkamos simptomus, tikai mainot dzīvesveidu.

Lūk, ko ārsti iesaka vemšanai un rīta nelabumam grūtniecības laikā saistībā ar toksikozi grūtniecības pirmajā vai otrajā trimestrī:

• Vairāk atpūties. Nogurums var izraisīt vai pasliktināt sliktu dūšu.
• Izvairieties no pārtikas vai smakas, kas padara jūs slimu.
• No rīta, tūlīt pēc izkāpšanas no gultas, apēdiet grauzdiņa šķēli vai vienkāršus cepumus bez piedevām. Nesāciet aktīvi darboties tukšā dūšā.
• Biežāk ēdiet mazas maltītes. Ideāli pārtikas produkti TRD ir pārtikas produkti, kas satur daudz ogļhidrātu un zemu tauku saturu. Piemēram, maize, rīsi, krekeri, makaroni.
• Dzert daudz ūdens. Nēsājiet pudeli līdzi un nedaudz malkojiet visas dienas garumā. Ūdeni var aizstāt ar žāvētu augļu kompotu, mežrozīšu novārījumu, citrusaugļu svaigām sulām.
• Iekļaujiet savā uzturā ēdienus un dzērienus, kas satur ingveru: Ir pierādījumi, ka ingvers var palīdzēt mazināt sliktu dūšu un vemšanu.
• Izmēģiniet akupunktūru. Ir daži pierādījumi par acustimulācijas ietekmi uz sliktu dūšu un vemšanu, kā arī uz hiperemēzi grūtniecības laikā: sistemātisks Rietumu un ķīniešu literatūras pārskats par spiedienu uz plaukstas locītavu 2–3 cm virs plaukstas krokas, starp divām viegli jūtamām cīpslām, var mazināt TRP simptomus. Nospiediet šos punktus uz abām plaukstu locītavām 5-10 minūtes vismaz vienu reizi dienā. Tirgū ir pieejamas akupunktūras aproces pret sliktu dūšu, izmantojot to pašu principu, taču pirms iegādes konsultējieties ar savu ārstu.

Ja, neskatoties uz izmaiņām dzīvesveidā, toksikozes simptomi nemazinās, noteikti informējiet savu ginekologu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ieteiks pretvemšanas zāles, kas ir drošas grūtniecēm.