Kāpēc CrossFit ir vairāk nekā fitness

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Šogad es redzēju CrossFit viņa dzimtenē, un viņš man pavērās no jaunām pusēm. Lūk, kā es dalos savā pieredzē un kā augstas intensitātes funkcionālie treniņi ir attīstījušies kultūrā, kas pārveido un savieno cilvēkus.

Šogad ir piepildījies mans nesenais sapnis - redzēt Reebok CrossFit Games finālu tiešraidē. Šīs ir sacensības, kurām tiek atlasīti sportisti no visas pasaules, pirmie piedaloties atklātā tiešsaistes turnīrā. Labākie dodas uz reģionālajām sacensībām, bet krēms uz Kārsonu, kur zem karstās Kalifornijas saules cīnās par pasaulē sagatavotākā cilvēka titulu. Es redzēju CrossFit viņa dzimtenē, un viņš man pavērās no jaunām pusēm.

Gatavošanās nezināmajam

Stāvot rūcošajās tribīnēs, skatījos vienlaikus gan gladiatoru cīņas, gan olimpiskās spēles. Vingrinājumu daudzveidība un dalībnieku sagatavotības līmenis ir tāds, ka nekad nevari būt drošs, ka pirmais līdz beigām nonāks tas, kurš sāka vadīt sacensību sākumā.

Īpašs brīdis ir paši līdzjutēji: viņi ierodas no visas pasaules, lai atbalstītu savas komandas un savus iecienītākos sportistus, visi uzpūsti, nosauļoti savos T-kreklos.

Izstādes vietā katra telts, tad kaut kāds lādiņš un tests: bandana burpijam, plakāts dubultlēcieniem, testēšanas velosipēdi, horizontālās stieņi, riņķi ar klučiem, atsvari… Pastaigājoties pa ekspo un visu izmēģinot, es izdarīju labu darbu. Trīs dienu laikā spēlēs es satiku daudz interesantu cilvēku un pat aci pret aci sastapos ar savu mīļāko sportistu-biznesmeni Džeisonu Kalipu.

Bizness

Amerika ir pazīstama ar savām uzņēmējdarbības tradīcijām. Kā jau varēja gaidīt, ap CrossFit ir izveidojies liels un mazs bizness. Staigājot ekspo, uzgāju gan sludinājumu par apmācībām halles saimniekiem, aicinot dubultot apmeklētāju skaitu, gan speciāliem pirkstu galiem, kas raustīšanas laikā pasargā īkšķa iekšējo pusi, par 5$ gabalā.

Pēc tam, kad ievietoju video ar meitenēm, kas skrien smagās vestēs, komentāros uzzināju daudz interesantu viedokļu par sportistu skaistumu. Man šķiet, ka tas ir labs rādītājs tam, kā CrossFit maina pat ne skaistuma standartus, bet pašu izpratni par to.

Jā, profesionālie bokseri (kā viņi dažreiz jokodamies dēvē sevi) neizskatās pēc dekoratīvām fitnesa varonēm. Tie nav pašiedegumi, nepagarina matus, nelīp krūtīs un nesavelk sejas ādu. Tas nav viņu skaistums – galvenais, lai viņi atbilstu savam izskatam un iekšējai sajūtai, ka ir sportists, kas gatavs jebkuram izaicinājumam. Kad redzi, kā stieņi lido pāri viņu galvām, kā viņi veic desmitiem pievilkšanos pēc kārtas, kā lec pāri barjerām, tu sastingsti no skaistuma. Un man personīgi šāds skaistums ir tuvāks nekā fito mazuļu pozas.

Meitenēm, kuras nesapņo kļūt par CrossFit profesionāļiem, nav jāuztraucas par viņu pārspīlēšanu. Kas īsti notiks – viņi uzzinās to, ko iepriekš nezināja, un pārdomās izpratni par fizisko skaistumu un harmoniju. Tas attiecas arī uz puišiem, ja kas.:)

Ietekme uz modi un stilu

Tagad CrossFit ir kļuvis par kultūru Rietumos šī vārda plašākajā nozīmē. Šī ir spēcīga fiziskās un psiholoģiskās apmācības programma, veiksmīgu biznesu ģenerators, iespaidīgas spēles un iespēja trenēt cilvēkus jebkurā formā un jebkurā vecumā, veselīga uztura principi un modes tendenču avots.

Krievijā un bijušās NVS valstīs krosfits tikai uzņem apgriezienus, un, ja meklē kaut ko jaunu, noderīgu (lai gan dažreiz bīstamu un ekstrēmu), tad atrodi tuvāko krosfita kasti un labu treneri. Iespējams, ka pēc 5-10 gadiem mūsu sportists parādīsies CrossFit spēlēs Kalifornijā.