Kas ir bitchy sejas sindroms un kā ar to sadzīvot

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tā ir ļoti reāla diagnoze, kas var nopietni sabojāt jūsu dzīvi.

Kas ir kucīgas sejas sindroms

2013. gadā vietnē YouTube parādījās divu minūšu video. Videoklips uzreiz kļuva populārs, ieguva gandrīz astoņus miljonus skatījumu un trīs tūkstošus komentāru. Video varones izvirza "kuces sejas" problēmu un stāsta, kā tas sabojā viņu dzīvi. "Es nevēlos tevi sist," saka viens no sindroma upuriem. "Tā ir tikai mana seja."

Šī problēma pastāvēja jau iepriekš, taču pēc video viņi sāka par to nopietni runāt. Sindroma būtība ir tāda, ka tā īpašnieka seja atslābinātā stāvoklī izskatās dusmīga un nedraudzīga, lai gan patiesībā cilvēks šīs emocijas nepiedzīvo. Dažu izskata iezīmju dēļ sejas izteiksmes var paust gan neapmierinātību, nicinājumu un dusmas, gan izsmieklu, aizkaitinājumu vai skumjas.

Cilvēki ar kutenīgas sejas sindromu tiek uzskatīti par snobiem, sērijveida slepkavām vai ļauniem vidusskolas matemātiķiem.

Rezultātā svešinieki nereti priekšlaicīgi izdara secinājumus, ka labāk šim cilvēkam netuvoties, un draugi atkal un atkal uzmācas ar jautājumu: "Vai tev viss kārtībā?" Slavenākie sindroma upuri ir Anna Kendrika, Kristena Stjuarte, Viktorija Bekhema, karaliene Elizabete un Kanje Vests.

Kāpēc seja izskatās rūgta

Neirozinātnieki veica eksperimentu Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, kura laikā, izmantojot īpašu programmu, skenēja vairāk nekā 10 tūkstošus cilvēku seju attēlu. Un mēs nonācām pie secinājuma, ka seja nekad nav 100% neitrāla. Normāls rādītājs ir 97% neitralitātes un 3% citu emociju. Tomēr "kucēniem" indivīdiem neitralitātes līmenis ir zemāks: tas ir tikai 94%. Un emociju procents attiecīgi ir lielāks - pat 6%. Turklāt starp tiem dominējošais ir nicinājums.

Negatīvu emociju izpausme mierīgā stāvoklī ir sejas muskuļu īpašību sekas. Šeit ir galvenie:

Sejas iezīmes	Kādas emocijas var izteikt
Nolaisti mutes kaktiņi	Neapmierinātība, skumjas
Sarauktas vai sarauktas līnijas	Nopietnība, dusmas
Nepietiekami atvērts skatiens	Vienaldzība, augstprātība
Lūpu kaktis nedaudz atvilkts, acis nedaudz sašķobītas	nicinājums
Pacelti lūpu kaktiņi bez smaida	Nicinājums, augstprātība

Vera Skaistā tiešsaistes dabiskās atjaunošanās skolas "Rezultāts ir acīmredzams" vadītāja

Visbiežāk pie vainas ir spazmīgi sejas muskuļi un palēnināta asinsrite un limfas attece. Vēl viens iemesls ir slikta stāja, kurā tiek pārvietoti visi sejas muskuļu audi. Zūd ovāla skaidrība, parādās ptoze, pietūkums, lūpu kaktiņi rāpo uz leju, nasolabiālās krokas kļūst dziļākas.

Turklāt ļaunās sejas sindroma ārējās pazīmes var būt arī sliktas redzes sekas: cilvēks pastāvīgi šķielējas, sasprindzinot sejas muskuļus, un ar laiku tas kļūst par ieradumu.

Kāpēc galvenie sindroma upuri ir sievietes

Pētījums parādīja, ka kuces sejas sindroms ir izplatīts gan vīriešiem, gan sievietēm. Tā ir vispārēja problēma, kas nav saistīta ar dzimumu atšķirībām. Jebkurai personai neatkarīgi no dzimuma var būt nolaisti mutes kaktiņi, sarauktas uzacis un nepietiekami atvērtas acis, taču paradokss ir tāds, ka vīrieši neslimo ar kucīgas sejas sindromu.

Zinātnieki skaidro, ka atpūšas kuces seja ir īsta, zinātnieki to saka ar to, ka parādība nav saistīta ar fizioloģiju, bet gan ar sociālajām normām. Vīriešiem nopietna, barga vai pat dusmīga seja ir lietu kārtībā. Masu apziņā tas asociējas ar pārdomātiem vīriešiem, smaidošām sievietēm, kas tiek uzskatītas par seksīgām: mācieties ar spēku, inteliģenci, apņēmību un seksualitāti.

Neviens vīriešus nesauc par kucēm, ja viņu seja izskatās nopietna vai nespodra.

Sievietes ar nopietnu vai bargu seju bieži tiek apsūdzētas augstprātībā. Un tas viss ir saistīts ar dzimumu stereotipiem. Sabiedrībā pastāv sociāls konstrukts: "Sievietei jābūt maigai."Tas attīstījās iepriekšējos gadsimtos, kad meitenei sabiedrībā tika piešķirta mājsaimnieces un “labas sievas” loma. Viņai nebija finansiālas neatkarības un vienlīdzības ar vīriešiem, un smaids viņas sejā bija pazemības izpausme.

Kopš tā laika daudz kas ir mainījies, bet sociālā attieksme ir palikusi. Pārdomāti vīrieši, smaidošas sievietes, kas tiek uzskatītas par seksīgām: pētījums joprojām cieš no dzimumu stereotipiem. Viņus var viegli saukt par kucēm nedraudzīgas sejas izteiksmes dēļ, atteikties no darba vai izkliedēt daudz tenkas aiz muguras.

Kā sindroms sabojā dzīvi

Cilvēki spriež pēc to izskata, kā jūsu izskats atklāj jūsu personību attiecībā uz citiem. Un, lai kā mēs mēģinātu to mainīt, pirmo iespaidu veido Sociālie atribūti no sejām: noteicošie faktori, sekas, precizitāte un funkcionālā nozīme sekundes desmitdaļā – ātrāk, nekā cilvēks kaut ko spēj realizēt. Tajā pašā laikā smadzenēm ir stabila reakcija uz noteiktiem sejas vaibstiem:

• Ārēji pievilcīgs cilvēks mums šķiet sociālais atribūts no sejām: noteicošie faktori, sekas, precizitāte un funkcionālā nozīme, lai būtu kompetentāki un gudrāki.
• Izteikts zods, liels deguns un šaura seja ir saistīti ar valdonīgumu un tieksmi dominēt.
• Lielas acis vai atvērts skatiens ir laipnība, naivums, pazemība.
• Cilvēki ar platu seju un apaļīgiem vaigiem šķiet laipni un atvērti.

Pamatojoties uz to visu, persona ar kucīgas sejas sindromu gandrīz vienmēr radīs sliktu pirmo iespaidu. Citiem var šķist, ka viņš ir augstprātīgs snobs un nicina visus, lai gan patiesībā tas tā nebūt nav. Tas var būt traucēklis gan ballītē, gan piesakoties darbā vai biznesa tikšanās reizē. Ir pierādīts, ka cilvēki ar pievilcīgu izskatu ir veiksmīgāki un nopelna par 10-12% vairāk Dan Hamermesh par skaistuma ekonomiku: Pievilcīgi cilvēki ir veiksmīgāki.

Kā atpazīt sindromu sevī

Pārbaudiet savu izskatu, izmantojot FaceReader. Attēlā sejai jābūt pilnai sejai un atslābinātā, mierīgā stāvoklī. Jo augstāka ir fotoattēla kvalitāte, jo precīzāks ir rezultāts.

Būtisks programmas trūkums ir tas, ka tajā nav dota emociju attiecība procentos, tāpēc nav iespējams droši pateikt, vai jums ir sindroms. Bet, ja nicinājums ir klātesošs vai dominē starp emocijām, tad pastāv iespēja, ka jums tas joprojām ir. Šeit ir Lifehacker darbinieku rezultāti:

Vadošās Lifehacker Irinas Rogavas seja ir neitrāla, taču pauž pārsteigumu, bailes, riebumu un nicinājumu

Mūsu videogrāfes Oļesjas Šiško seja ir neitrāla, bet dominējošā emocija ir laime

Autores Lizas Platonovas seja mierīgā stāvoklī pauž pārsteigumu, dusmas un nicinājumu

Turklāt ir netiešas sindroma pazīmes:

• Jūs neatpazīstat sevi fotogrāfijās.
• Jums nepārtraukti saka: "Neesiet skumji" un lūdz smaidīt.
• Jums bieži jautā: "Vai jūs esat ar kaut ko neapmierināts?"
• Jums ir stingra reputācija, lai gan jūs nezināt, kā esat to pelnījis.
• Viņi nejautā jums ceļu uz ielas, viņi neiepazīst jūs un neiet apkārt.

Kā sadzīvot ar kucīgas sejas sindromu

Masējiet seju

Viņš nespēj noņemt grumbas un atjaunoties. Bet efekts joprojām pastāv: procedūra palīdz morfoloģisko izmaiņu analīzē pēc sejas masāžas ar jaunu pieeju, izmantojot trīsdimensiju datortomogrāfiju, lai nostiprinātu ovālu, tiktu galā ar saspringtiem muskuļiem un tos atslābinātu. Turklāt seja pēc masāžas izskatās svaigāka un atpūtusies.

Masāžu var veikt kosmetologs vai patstāvīgi. Šim nolūkam ir daudz īpašu ierīču, kas ievērojami vienkāršo procesu. Svarīgi: lai iegūtu rezultātus, masāža jāveic regulāri.

Darbs ar sejas izteiksmēm

Draugu un mīļoto kompānijā vari būt tu pats, bet, ja vēlies atstāt labu iespaidu sabiedrībā, ir jāvalda emocijas.

Piemēram, sazinoties vēlaties izskatīties pretimnākošāk: mēģiniet nedaudz pasmaidīt, sasprindzinoties un nedaudz paceļot vaigus. Arī lūpu kaktiņi pacelsies automātiski. Šis pussmaids izskatās dabiski un neizraisa noraidījumu no apkārtējiem.

Dažkārt no nepietiekami atvērta skatiena rodas nicinoša sejas izteiksme: šķiet, ka cilvēks uz visiem skatās augstprātīgi. Šādā situācijā jums jācenšas atvērt acis nedaudz plašāk: skatiens kļūs plašāks un ne tik nomākts.

Izlabojiet seju ar grimu

• Skatiens var šķist nomākts vai noguris tuvojošā gadsimta dēļ. Problēmu var labot ar grimu: uzzīmējiet bultiņas un viegli pieskarieties acu iekšējiem kaktiņiem ar gaišām ēnām vai zīmuli. Bultas “astei” jābūt vērstai uz augšu. Nenolaidiet to, lai izskats nešķiet skumjš.
• Lai piešķirtu sejai svaigu izskatu, uzklājiet sārtumu uz vaigu āboliem un samaisiet tos.
• Neizmantojiet pārāk blīvu tonālo krēmu, ja jums ir izteiktas grumbas. Tonis sakrāsies krokās, tās akcentējot.

Apmeklējiet kosmetologu

Kuces sejas sindroma izpausmes var novērst ar kosmētikas palīdzību: izlīdzināt mīmiskās grumbas uz pieres un deguna tilta ar Botox, paceliet lūpu kaktiņus un aizpildiet nasolabiālās krokas ar pildvielu uz hialuronskābes bāzes. skābe. Bet tas ir ārkārtējs pasākums. Iespējams, vispirms ir vērts strādāt ar pašcieņu, nevis veikt injekcijas.

Neuztveriet problēmu pārāk nopietni

Pirmo reizi par sindromu viņi sāka runāt Rietumos, kur smaids ir pieklājības zīme un neatņemama etiķetes sastāvdaļa. Cilvēki izskatās pretimnākoši un draudzīgi, jo tas ir tik ierasts: tas ir veids, kā sarunu biedram parādīt savu atrašanās vietu. Un, ja cilvēks nesmaida, viņš pārkāpj sociālās normas. Un augstprātība un nicinājums sejā pat rada jautājumus.

Taču Krievijā ir savādāk: pieklājības pēc mums nav pieņemts smaidīt, un svešinieka nepatiesais smaids ir satraucošs. Mēs sākam domāt, ka viņš ir ģībonis vai krāpnieks.

Šī mentalitātes iezīme ir attīstījusies gadsimtu gaitā: zemnieku dzīve un dzīve bija smaga cīņa par eksistenci, tāpēc saraukšana ir kļuvusi par standarta sejas izteiksmi.

Lai smaidītu, ir nepieciešams iemesls: labs garastāvoklis, patīkams kompanjons vai smieklīgs joks. Tas vienkārši nav pieņemts to darīt.

Tāpēc ir pilnīgi iespējams, ka jūs vienkārši izdomājāt problēmu un ar jums viss ir kārtībā. Un, ja jūs nepamanāt, kādas sekas ir kucēnas sejas sindromam savā dzīvē, aizmirstiet par to un nemeklējiet nevajadzīgus iemeslus ciešanām.