Labākie raksti par veselību 2020. gadā vietnē Lifehacker

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kā kopt zobus, kādu respiratoru pirkt un kāpēc nevajadzētu pagatavot antiseptisku līdzekli no degvīna.

10 augi, kuriem piemīt pretvīrusu īpašības

Vai zinājāt, ka rozmarīns var palīdzēt cīnīties ar gripu? Un tas oregano ir efektīvs pret herpes, rotavīrusu, kas izraisa caureju, un respiratoro sincitiālo vīrusu? Turklāt citronu balzamam, ehinācijai un pienenei piemīt pretvīrusu īpašības. Pilnīgu derīgo augu sarakstu skatiet mūsu rakstā zemāk esošajā saitē.

Kādas lietas mājā vispirms jādezinficē

Mēs pastāvīgi pieskaramies tālrunim, pogām, slēdžiem un televizora tālvadības pultij. Un, ņemot vērā to, ka koronavīrusam ir arī kontakta pārnešanas metode, šīs lietas tagad rada īpašas briesmas. Rakstā jūs atradīsiet sarakstu ar priekšmetiem, kas jums vienkārši jādezinficē, un paskaidrosiet, kā to izdarīt pareizi.

Kādu respiratoru iegādāties, lai aizsargātu pret koronavīrusu

Respiratori palīdz labāk nekā maskas, taču tie ir dārgāki un tiem ir savas nianses. Piemēram, PVO neiesaka tos valkāt mājās un pat saskarsmē ar pacientiem. Tomēr, ja ieteikumi jūs netraucē un jūs stingri nolēmāt aizsargāt elpošanas orgānus ar respiratora palīdzību, tad noteikti izlasiet mūsu materiālu, lai nekļūdītos izvēloties.

Kas jums jāzina par zobu kroņiem

Pirms došanās uz klīniku, jums vajadzētu uzzināt pēc iespējas vairāk par šāda veida protezēšanu. Kas ir kroņi, kā tie tiek uzstādīti un kas jādara, lai protēzes kalpotu ilgi, - par to visu savā Lifehacker slejā detalizēti stāstīja ortopēdiskais zobārsts.

Kā pandēmijas laikā doties uz pārtikas preču iepirkšanos

Koronavīrusa pandēmijas laikā doties uz lielveikalu nav drošākais veids, ko darīt. Mūsu rakstā mēs pastāstīsim, kā to izdarīt pareizi, lai vēlreiz nepakļautu savu veselību briesmām un tērētu mazāk nervu.

Kāpēc nevajadzētu pagatavot degvīna roku dezinfekcijas līdzekli

Pagatavot antiseptisku līdzekli no stiprā alkohola, kas guļ mājās, ir kārdinoša ideja. Taču zinātnieki saka, ka tas nav labākais risinājums. Kāpēc degvīns nevar iznīcināt baktērijas un vīrusus? Mēs to uzzinām šajā materiālā.

6 iemesli, kāpēc brokastīs ēst olas

Olas ir garšīgas un veselīgas: tajās ir daudz vitamīnu, minerālvielu, augstas kvalitātes olbaltumvielu un veselīgu tauku. Tie arī palīdz zaudēt svaru un uzlabot redzi. Lasiet vairāk par katru iemeslu mūsu rakstā.

Kāpēc karantīnas laikā vispār nav spēka un ko ar to darīt

Bezgalīgas ziņas par koronavīrusu un pašizolāciju nenāk par labu garīgajai veselībai. Tie izraisa stresu, kas savukārt noved pie izsīkuma. Šajā rakstā pastāstām, kas notiek ar cilvēka psihi šādās situācijās, un sniedzam septiņus padomus, kas palīdzēs atgūt spēkus.

Izlasi rakstu →

Kāpēc zobi pasliktinās ar vecumu un ko ar to darīt

Zobi ar laiku bojājas – tas ir dabisks process, taču to var palēnināt. Piemēram, dzīvesveida maiņa: atteikšanās no sliktiem ieradumiem un cukura samazināšana. Sīkāku informāciju par to, kā pēc iespējas ilgāk saglabāt zobu skaistumu un veselību, mēs noskaidrojām rakstā zemāk esošajā saitē.

Kā es atbrīvojos no piespiedu ēšanas un nonācu pie veselīga uztura

Pārtraukt pārēšanos ir grūti, bet reāli. Mēs stāstām par cilvēku, kurš spēja tikt galā ar šo problēmu un pat izveidoja savu ceļvedi, lai palīdzētu citiem. Lasiet vairāk mūsu rakstā.