Ārštata darbs: kā nekļūt par savas neatkarības vergu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Darbs no mājām ir pilns ar vairākām kļūmēm, kurās jūs sākat justies kā cietumā. Pamata organizācija var atrisināt problēmu ar pastāvīgiem termiņiem, brīvu dienu trūkumu un laika trūkumu personīgiem jautājumiem. Pārbaudīts pēc personīgās pieredzes.

Ārštata darbinieks. Šajā koncepcijā ir sava veida brīvas un neatkarīgas personas romantika. Viņš dara to, ko un kad vēlas. Viņš patstāvīgi nosaka savas personīgās un profesionālās dzīves ietvaru. Un pats galvenais, viņš ir pats sev priekšnieks. Tā domā lielākā daļa biroja darbinieku. Un tikai pieredzējis ārštata darbinieks jums pateiks, kas ir ārštata darbinieks. Bez elementāras organizācijas attālinātais darbs var raiti pārvērsties brīvprātīgā verdzībā. Un pēc mēneša, septiņas dienas nedēļā un normāla komunikācija ar draugiem, tu sapņosi par aizsmakušu biroju, normalizētu grafiku un "vampīru priekšnieku".

Tomēr ārštata darbiniekiem ir savi noteikumi, kuru neievērošana nozīmē pārvērst savu dzīvi par mazu elli.

1. Armijas disciplīna

Pēc sešu mēnešu darba no mājām jūs noteikti zināt vienu: atbildība un disciplīna ir divi balsti, kas atbalsta attālināta darbinieka garīgo līdzsvaru un veselību. Un ārštata darbs nozīmē būt vēl garlaicīgākam un korektākam salīdzinājumā ar jebkuru citu, pat visizcilāko biroja darbinieku.

Galvenā problēma, ar ko jūs saskaraties pēc "pauzes" no biroja dzīves, ir ātra atkarība no neregulāra miega, kas, savukārt, noved pie pastāvīga laika trūkuma sava darba veikšanai. Savādi, bet izpratne par šo negaidīto brīvību liks jums darīt muļķīgas lietas, atklājot bēdīgo banālās dezorganizācijas realitāti.

Nepieciešamība braukt uz biroju uz noteiktu laiku piecas dienas nedēļā bija pati “līme”, kas atturēja jūs normālā dzīves ritmā. Standarta stundas un minūtes darbības patiesībā novēl jums labu, pasargājot jūs no nepatīkamiem zilumiem zem acīm, netīra dzīvokļa, laika trūkuma sadzīves niekiem un pastāvīgajiem "ak, vienosimies rītdien".

Dzīves padomi:

• Mīli rītukur tam nevajadzētu būt bez sociālajiem tīkliem līdz pulksten 12:00 … Visiem šiem laika pārvaldītājiem ir taisnība: visproduktīvākā dienas daļa ir rīts. Un tas, kā jūs to sāksit, noteiks visu jūsu nākamo dienu. Ārštata darbiniekiem 99 gadījumos no 100 ir nepieciešams internets, lai tie darbotos. Pirmā kļūda, ko daudzi pieļauj pēc darba e-pasta pārbaudes, ir atjauninājumu pārbaude sociālajos tīklos. Kā liecina prakse, šis bizness neaizņem piecas minūtes. Un, ja rīts sākās ar tīklu, diena bija pagājusi. Tāpēc sāciet to ar svarīgu lietu risināšanu.
• Plānojiet savu dienu. Tas var izklausīties banāli, bet drošākais veids, kā sākt dzīvot organizēti, ir saņemt dienasgrāmatu … Nevis klade ar krāsainām lapām vai bērnu klade, bet gan dienas plānotājs, kur katru dienu pierakstīsi visas savas lietas. Nepalaidiet garām neko: pat došanās uz veikalu, brokastu gatavošana un vakara duša ir daļa no jūsu ikdienas.
• Saglabājiet vakaru izklaidei. Lai kāds būtu kārdinājums pa dienu noskatīties filmu, izlasi vieglu rakstu par Renātas Ļitvinovas dzīvi, saraksties ar draugiem, mēģini nopīt rokassprādzi pēc interesanta parauga – nepadodies. Visas šīs darbības ātri novedīs pie nepieciešamības pēc nakts darba, kur jūs gaida miega trūkums, pamošanās pusdienlaikā un pārslogoti acu kapilāri.
• Saistīt sevi finansiāli. Tādā ziņā, ka pierakstīties uz kādiem kursiem ar noteiktu apmeklējuma laiku (vēlams no rīta). Sākumā tiešām ļoti palīdz atgriezties iepriekšējā organizācijā.

2. Veselība

Daudzi sūdzas, ka birojā nav iespējams paēst normālas pusdienas, bet, ja strādā no mājām… Nevar arī paēst normālas pusdienas, kā arī brokastis un vakariņas. Pat atrodoties mājās, dažus metrus no plīts un ledusskapja, jūs joprojām atceraties fizisko nepieciešamību pēc ēdiena arī tad, kad vēders “dzied” sēru dziesmas. Un tā vietā, lai pilnībā izmantotu mājas gatavošanas iespējas, jūs aizrāties ar tējas sviestmaizēm. Tas ietaupa laiku. Piemēram, braucot pie gastroenterologa.

Biroja darbinieks vismaz brokastis un vakariņas ēd normāli. Taču ārštata darbinieks, kura mājas un darbs ar laiku saplūst, pilnībā aizmirst par karstu un veselīgu ēdienu.

Dzīves padomi:

• Ja nevēlaties saslimt ar gastrītu un visu ar to saistīto problēmu paketi, pievienojiet barojošu pārtiku savai nenovērtējamai dienasgrāmatai … Neviens neliek jums stundām ilgi pavadīt virtuvē, gatavojot kulinārijas gardumus, jo internets ir pilns ar vienkāršām un garšīgām receptēm. Jūs varat dot priekšroku vārītiem un sautētiem produktiem: tie pagatavojas ātrāk, bet tajā pašā laikā ir veselīgi. Un neaizmirstiet par karstu ēdienu. Pat banāla dārzeņu zupa var atrisināt daudzas problēmas.
• Reģistrējieties sporta zālē. Vai nu sāc skriet no rīta, vai. Īsāk sakot, padomājiet par fizisko attīstību. Darbs no mājām bieži ir sēdošs darbs statiskā stāvoklī. Arī šeit uzvar biroja darbinieks. Viņš pārvietojas pa ceļam uz biroju. Standarta brīvmākslinieka maršruts ir: gulta - dators - virtuve. Atveriet durvis: muguras problēmas ir uz sliekšņa.
• Rūpējieties par savām acīm. Daudzi teiks, ka biroja darbinieks cieš no. Bet ne kā ārštata darbinieks. Šīs koncepcijas būtība - darbs pie vairākiem projektiem vienlaikus - nozīmē ne tuvu astoņu stundu darba dienu. Reizēm 15 stundas jāsēž pie datora, skatoties uz pikseļiem monitorā. Tāpēc neesiet slinks, lai veiktu vingrošanu acīm. Viņi par to jums būs tikai pateicīgi.

3. Komunikācija

Šeit, protams, kā jums ir paveicies. Vari būt attālināts žurnālists, kurš katru dienu dodas uz intervijām, un tad tiešās komunikācijas trūkuma problēma pazudīs pati no sevis. Bet, ja piederat to cilvēku kategorijai, kuriem svarīgas ir sarunas pusdienās, tēja, biznesa tikšanās un vienkārši pārmijat frāzes darba procesā, tad darbs no mājām var šķist grūts izaicinājums. Un klusums un vientulība pārbaudīs jūsu nervus. Dažreiz tas patiešām ir nomācoši.

Dzīves padomi:

• Lielisks risinājums ir kopstrāde. Jau ir izveidotas daudzas šādas kopīgas darba vietas, visādas mākslas kafejnīcas un citas iestādes, kurās cilvēki ar savu klātbūtni vien rada koncentrētu darba atmosfēru. Googlē un noteikti atradīsi līdzīgas iestādes kaut kur netālu no mājām vai kaimiņu rajonā, kas neļaus tev trakot mājās vienam.
• Ja tuvumā nav kopstrādes vietas un dzimtās sienas jau ir pazīstamas, vienmēr var atrast kafejnīcu, vismaz McDonald's, kur būs bezmaksas piekļuve Wi-Fi. Šeit jūs atradīsiet cilvēkus, kuri ar savām balsīm radīs nepieciešamo "biroja fonu".
• Neatstājieties no draugiem un ģimenes, kas notiek ļoti viegli un ātri tādas pašas nesakārtotības un laika plānošanas trūkuma dēļ. Neaizmirstiet, ka lielākā daļa jūsu mīļoto beidz savu darba dienu noteiktajā laikā un atpūšas vakarā. Un, ja nepārtraucat uzdevumus atlikt uz vēlākām stundām, tad ar laiku var aizmirst par kopīgām pulcēšanās kafejnīcās un pastaigām vakara parkā.
• Jums noteikti ir nedēļas nogale. Un tas tiešām ir ļoti svarīgi. Strādājot no mājām pie projektiem, kas jums ļoti patīk, jūs aizmirstat par normālu miegu, saziņu ar draugiem, brīvdienām, kā arī upurēt nedēļas nogales. Darbs steidzas, tad kāpēc apstāties?! Apstāties tiešām ir vērts, citādi zudīs laika izjūta. Reizi nedēļā vajadzētu veikt vismaz vienu smadzeņu atsāknēšanu, ja nevēlaties tikt atrauts no ārpasaules.

4. Personiskā telpa

Ar viņu notiks interesanta lieta: tas kaut kur pazudīs. Strādājot kā ārštata darbinieks, jūs sākat saprast, kāpēc daži cilvēki atvēl atsevišķu telpu darbam. Ja tas netiks izdarīts, tad viss dzīvoklis drīz kļūs par kabinetu. Un katrs naktsgaldiņš, grāmata, pat jūsu mīļākā gulta būs saistīta ar plāniem, termiņiem un dienasgrāmatām. Dzimtie kvadrātmetri pārvērtīsies par pamatīgu biroju, kurā būs ne tikai jāstrādā, bet arī jādzīvo.

Dzīves padomi:

• Šeit sniegtais padoms būtībā ir acīmredzams: mājā iedalīt atsevišķu darba zonuja nevarat atļauties studijas. Un šim stūrim vajadzētu sastāvēt no galda, krēsla un galda lampas. Nav gulēšanas uz dīvāna, paklājiem, "jogas" uz krēsla vai taburetes. Padomājiet par vienumu "Veselība" un muguras problēmām.
• Un atkal kopstrāde. Viņš, mīļais, ir labākais veids, kā atjaunot darba laimes atmosfēru birojā.
• Daži iesaka saģērbties, pirms sēdies strādāt. Tas, protams, nav piemērots visiem. Tas nenozīmē, ka padome atrisinās visas problēmas uzreiz, bet jūs varat arī to izmēģināt. Lai gan, godīgi sakot, tas nedarbojas.

5. Personīgais laiks

Lai nu kā, viss ir personīgi: ģimene, attiecības, sapņi un plāni. Ārštata darbs patiešām ietver jūsu ikdienas grafika paplašināšanu par labu tiešajam darbam. Kā gribējāt, jūs ieguvāt neatkarību no parastās vietas un tiešu pakļautību jebkuram citam. Taču tagad teju katru nedēļu jāmeklē darbs, jāveic pārrunas ar potenciālajiem darba devējiem un jāpierod pie nepastāvīgajiem ienākumiem. Tas viss aizņem papildu stundas. Un jums būs jāziedo personīgais laiks.

Dzīves padomi:

• Un atkal pie apvāršņa parādījās dienasgrāmatas glābējs. Ja nevēlaties izskatīties pēc aizauguša un neskuta briesmoņa, piešķiriet savai personīgajai aprūpei atbilstošu vietu savā grafikā.
• Jūs sapratīsit, kāpēc tie ir tik vajadzīgi. Tieši šajās retajās neuzmanības dienās varat pārtaisīt virkni personisku lietu, kas sakrājušās nedēļas diennakts darbā.
• Finansiāls sods. Lai pēdējā brīdī nebūtu kārdinājuma atteikties tikties ar draugiem, jo kārtējo reizi aizraujas, lasot ziņu plūsmu un neatlika laika darbam, rezervējiet galdiņu kafejnīcā, iegādājieties kino biļetes. Kopumā atkal uzdodiet sev finansiālu pienākumu. Tomēr tagad jūs esat pats savs grāmatvedis.