Ko darīt, ja sāp zobs

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Jums nebūs jāskrien uz aptieku. Visticamāk, jums mājās ir viss nepieciešamais.

Protams, vispareizākais un loģiskākais veids ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt zobārstu, lai noskaidrotu precīzu cēloni un sāktu adekvātu ārstēšanu. Bet pie zobārsta vēl ir jādzīvo, un zobs (tomēr varbūt ne zobs, bet kaut kur tuvumā) sāp tieši tagad. Tāpēc mēs nodarbosimies ar ārkārtas pasākumiem, kas var vismaz samazināt sāpes līdz pieļaujamam līmenim.

Jā, ir nepieciešama neliela iepriekšēja sagatavošanās. Ja iespējams, iztīriet zobus un/vai izskalojiet muti ar tīru siltu ūdeni – tas palielinās sāpju mazināšanas pasākumu efektivitāti.

Ko var izdarīt uzreiz

1. Izskalojiet muti ar sālsūdeni …

Izšķīdiniet ¹⁄2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un rūpīgi izskalojiet muti, līdz šķīdums beidzas. Izskatās, ka tā ir viena no populārākajām, pat vecmāmiņas ekspress metodēm, kā atbrīvoties no zobu sāpēm. Un tas ir tieši tas gadījums, kad vecmāmiņām bija taisnība.

Sālsūdens ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis, un pētījumi liecina, ka tas palīdz mazināt iekaisumu mutē.

Ja sāpju cēlonis ir tieši iekaisums (piemēram, pulpīts vai smaganu infekcija), skalošana ar sāli ir labs veids, kā ne tikai remdēt sāpes, bet arī palēnināt vai pat apturēt neveselīga procesa attīstību.

Turklāt intensīva mutes skalošana palīdzēs atbrīvoties no pārtikas daļiņām un citiem maziem svešķermeņiem, kas iestrēguši starp zobiem vai zoba un smaganu virsmas, kas dažkārt kļūst par sāpju provokatoriem.

2. … vai ūdeņraža peroksīds

Padoms, no pirmā acu uzmetiena, ir dīvains, bet efektīvs. Tāpat kā fizioloģiskajam šķīdumam, ūdeņraža peroksīdam ir dezinficējošas īpašības, kas var mazināt ar to saistīto iekaisumu un sāpes. Bonuss: ūdeņraža peroksīds mīkstina aplikumu, padarot to vieglāk noņemamu vēlāk.

Lai pagatavotu skalošanas šķīdumu, sajauciet ūdeņraža peroksīdu (3%) un ūdeni proporcijā 1: 1. Lietošanas laikā to nedrīkst norīt.

3. Uzklājiet aukstu kompresi uz vaiga

Jo augstāka temperatūra, jo sāpīgāk. Asinis kustas aktīvāk, trauki paplašinās, palielinās iekšējais spiediens uz iekaisušo zonu. Ja uzliekat aukstu kompresi, trauki sašaurinās un sāpes kļūs mazāk pamanāmas. Turklāt aukstums var mazināt pietūkumu un iekaisumu.

Šis risinājums attiecas uz gandrīz visu veidu sāpēm. Ja sāp zobs, varat rīkoties, piemēram, šādi: uz 10-20 minūtēm uzklājiet uz vaiga:

• aukstā ūdenī samērcēts dvielis;
• ledus iepakojums, kas ietīts plānā drānā (ja pieejams).

Ja zobi nereaģē uz aukstumu, varat vienkārši iesūkt ledus gabalu kā konfekti.

Jā, atšķirībā no aukstajām kompresēm siltās sildošās kompreses nav labs risinājums. Pirmkārt, tie tikai paplašinās asinsvadus, palielinot sāpes. Un, otrkārt, tie var veicināt iekaisuma attīstību, ja tas ir sāpju cēlonis.

Siltums var mazināt ciešanas tikai vienā gadījumā: ja sāpes izraisa trīszaru nerva neiralģija (tas izdalās uz zobiem, un tāpēc to bieži sajauc ar zobu sāpēm). Tomēr, kamēr neesat pārliecināts, ka mēs runājam par neiralģiju, jums nevajadzētu spēlēties ar karstumu.

4. Košļājiet ķiplokus

Šis konkrētais aromatizētājs ir izmantots medicīnā gadsimtiem ilgi. Un kopumā tas ir diezgan saprātīgi. Mūsdienu pētījumi apstiprina ķiplokus: ķiploku ārstniecisko īpašību iespējamās terapeitiskās iedarbības apskats. Tas ne tikai iznīcina kaitīgās baktērijas, kas izraisa iekaisumu, bet arī mazina sāpes.

Ja jūtaties labi, varat vienkārši sakošļāt krustnagliņu vai divas. Vēl viena iespēja ir sasmalcināt ķiplokus putrā un uzklāt uz blakus esošā zoba un smaganām.

5. Pagatavojiet krustnagliņu eļļas kompresi

Metode ir eksotiska, bet ko darīt, ja jums nejauši guļ šīs ēteriskās eļļas pudele? Ja tā, tad apsveicam: jūs esat ļoti efektīva (vismaz pelēm, kuru reakcija ir līdzīga cilvēku reakcijai) pret zobu sāpēm īpašnieks. Krustnagliņu eļļa satur dabisko antiseptisko eigenolu. Šī viela ne tikai iznīcina baktērijas, bet arī mazina sāpes tāpat kā diezgan spēcīgais anestēzijas līdzeklis benzokaīns.

Uzklājiet dažus pilienus krustnagliņu eļļas (var atšķaidīt ar pāris pilieniem olīveļļas vai saulespuķu eļļas) uz vates tampona un pārklājiet ar to skarto zobu un blakus esošās smaganas. Ļaujiet kompresei nostāvēties mutē vismaz 10-15 minūtes.

Vēl viens lietošanas veids ir pievienot dažus pilienus krustnagliņu eļļas siltam ūdenim, kārtīgi sakrata un lietot kā mutes skalojamo līdzekli.

6. Neapgulies

Vai arī, ja tomēr vēlaties apgulties, izmantojiet spilvenu zem muguras, lai ķermeņa augšdaļa, ieskaitot galvu, būtu paceltā stāvoklī. Nolaižot galvu līdz sirds līmenim vai zemāk, jūs riskējat palielināt sāpes: tas notiks palielinātas asins piegādes un vazodilatācijas dēļ.

7. Paņemiet aptiekā pretsāpju līdzekli

Tas, iespējams, ir visredzamākais un ērtākais risinājums, ja sāpes jūs pārņēma darbā vai ceļojuma laikā. Produkti, kuru pamatā ir ibuprofēns, ir sevi pierādījuši labi.

Bet ar vecmāmiņas paņēmienu - analginu saberzt putrā un uzklāt uz sāpoša zoba - labāk neļauties. Analgin aktīvajai sastāvdaļai - nātrija metamizolam - patiešām var būt vietēja pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Tomēr jāpatur prātā, ka metamizolam ir skāba struktūra. Tas nozīmē, ka, ja sāpes izraisa emaljas bojājumi vai viegls kariess, tas, iespējams, pasliktinās situāciju.

Kas jādara pēc iespējas ātrāk

Paturiet prātā: jums joprojām ir jādodas pie ārsta. Aprakstītās metodes mazina sāpes, bet nenovērš to cēloni: zobu, smaganu slimības vai neiralģiju. Tāpēc, pat ja jums izdevās atbrīvoties no sāpēm, noteikti apmeklējiet savu zobārstu. Ārsts noteiks diagnozi un izrakstīs ārstēšanu, kas jums palīdzēs.

Un vēl jo vairāk jādodas pie zobārsta, ja zobs sāp dienu vai ilgāk, kā arī, ja parādās tūska un paaugstinās temperatūra. Infekcija, kas izraisīja zobu sāpes, var būt nonākusi asinsritē. Un tas ir pilns ar nopietnām sekām.