Izglītība 2024, Novembris

Kā novērst to, ka BPD sabojā jūsu dzīvi

Kā novērst to, ka BPD sabojā jūsu dzīvi

Pierobežas personības traucējumi ir nopietna garīga slimība, kurā cilvēkiem ir grūti kontrolēt emocijas un uzvedību, kā arī pareizi novērtēt sevi

10 filmas par ģēnijiem, kas pārsteidz ar cilvēka prāta bezgalību

10 filmas par ģēnijiem, kas pārsteidz ar cilvēka prāta bezgalību

Jūs gaida filmas par izdomātiem un reāliem ģēnijiem. Un par grūtībām, ar kurām saskaras ne tā kā visi citi

Kā atpazīt un tikt galā ar histērisku personības traucējumu

Kā atpazīt un tikt galā ar histērisku personības traucējumu

Ir 10 histērisku personības traucējumu simptomi. Pietiek ar piecām pazīmēm, lai kādam būtu aizdomas par šo pārkāpumu

No kurienes rodas elkoņa sāpes un ko ar tām darīt

No kurienes rodas elkoņa sāpes un ko ar tām darīt

Dzīves hakeris pastāstīs, kāpēc sāp elkonis un kad tas ir bīstami. Dažiem simptomiem jūs nevarat iztikt bez ārsta, taču dažreiz palīdzēs vienkāršas mājas metodes

Kāpēc podagra var sabojāt jūsu dzīvi un kā no tās izvairīties

Kāpēc podagra var sabojāt jūsu dzīvi un kā no tās izvairīties

Šīs sāpes parādās pēkšņi un tikpat ātri pazūd. Bet, ja jūs to ignorējat, podagra iznīcinās jūsu locītavas

Kas ir tromboflebīts un kā to novērst

Kas ir tromboflebīts un kā to novērst

Tromboflebītu var sajaukt ar sastiepumu. Bet dažreiz šī slimība ir nāvējoša. Life hacker palīdzēs jums nepalaist garām brīdinājuma simptomus

Kas ir rahīts un kā to novērst

Kas ir rahīts un kā to novērst

Rahīts ir bērnības slimība, no kuras var izvairīties, staigājot un labi ēdot. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo ātrāk būs rezultāts

Ko saka bieža atraugas un ko ar to darīt

Ko saka bieža atraugas un ko ar to darīt

Parasti biežas atraugas rodas dzīvesveida vai uztura dēļ, bet dažreiz tas liecina par patoloģiju. Šajā gadījumā būs nepieciešama ārstēšana

Kāpēc āda uz rokām, kājām un citām ķermeņa daļām lobās?

Kāpēc āda uz rokām, kājām un citām ķermeņa daļām lobās?

Galvenais ādas lobīšanās cēlonis ir mitruma zudums. To var izraisīt daudzi faktori. Ārējie ir nekaitīgi, savukārt iekšējie runā par veselības problēmām

Ko darīt, ja urīnā ir asinis

Ko darīt, ja urīnā ir asinis

Dzīvības hakeris saprot, kāpēc urīns var būt asiņains un kā ar to rīkoties. Nekrītiet panikā: visticamāk, nekas briesmīgs ar jums nenotiek

Push-up programma tiem, kas vēlas iegūt skaistu augumu

Push-up programma tiem, kas vēlas iegūt skaistu augumu

Dzīves hakeris ir sagatavojis push-up programmu, kas piemērota visu prasmju līmeņu cilvēkiem. Vingrojiet un izbaudiet atspulgu spogulī

Kā sniegt muguras masāžu citam cilvēkam vai sev

Kā sniegt muguras masāžu citam cilvēkam vai sev

Pareiza muguras masāža var palīdzēt mazināt sāpes, uzlabot garastāvokli un miegu. Uzziniet, kā veikt muguras masāžu, izmantojot visaptverošu video ceļvedi

Vakars diviem: kā ieturēt neaizmirstamas romantiskas vakariņas

Vakars diviem: kā ieturēt neaizmirstamas romantiskas vakariņas

Romantiskas vakariņas izdosies, ja izlemsi par koncepciju, uzstādījumu, ēdienkarti un izklaidi. Šo datumu jūs atcerēsities ilgu laiku

Kāpēc sāp pleci un ko ar to darīt

Kāpēc sāp pleci un ko ar to darīt

Plecu sāpes var būt gan nekaitīgas, gan nāvējošas. Nepalaidiet garām draudošos simptomus

Kā novērst to, ka anoreksija tevi nogalina

Kā novērst to, ka anoreksija tevi nogalina

Tiek uzskatīts, ka anoreksija ir atteikšanās ēst, patiess apetītes zudums, lai būtu slaids. Tikai daži dažkārt iet pārāk tālu savā kaloriju ierobežojumā. Patiesībā viss nemaz tā nav

Kā ģērbties, lai nesasaltu un nesasvīstu

Kā ģērbties, lai nesasaltu un nesasvīstu

Karsts un aukstums ir tipiska ziemas problēma. Lifehacker stāsta, kā ģērbties ziemā, lai justos ērti jebkurā temperatūrā

Kāpēc ir vēsums un ko ar to darīt

Kāpēc ir vēsums un ko ar to darīt

Drebuļi ir ķermeņa fizioloģiska reakcija uz virspusējo asinsvadu spazmu. Visbiežāk nelielus drebuļus izraisa aukstums. Bet drebuļiem ir arī nepatīkamāki iemesli

10 labākie plecu vingrinājumi mājās un sporta zālē

10 labākie plecu vingrinājumi mājās un sporta zālē

Visi šie plecu vingrinājumi ir vērsti uz maksimālu deltveida muskuļa iesaistīšanos darbā. To efektivitāti ir pierādījuši zinātnieki un profesionāli treneri

8 labākie svara zaudēšanas vingrinājumi

8 labākie svara zaudēšanas vingrinājumi

Lifehacker ir apkopojis energoietilpīgākos svara zaudēšanas vingrinājumus, kurus noteikti ir vērts pievienot savam treniņam. Ir iekļauti video ar pareizo tehniku

Kā sēdēt uz sāniem, kas sadalīti 30 minūtēs dienā

Kā sēdēt uz sāniem, kas sadalīti 30 minūtēs dienā

Svarīgi noteikumi un pusstundu ilgs vingrinājumu komplekts, kas ļaus pēc iespējas ātrāk sēdēt uz šķērseniskās auklas un izvairīties no traumām

Kas ir endometrioze un kā to ārstēt

Kas ir endometrioze un kā to ārstēt

Dzīvības hakeris saprot, kāpēc endometrioze ir bīstama un kādi ir tās simptomi. Teiksim uzreiz: pret to nevar izārstēt. Bet atvieglot savu dzīvi ir pilnīgi iespējams

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu veicat "velosipēda" vingrinājumu

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu veicat "velosipēda" vingrinājumu

"Velosipēds" palīdzēs nostiprināt abs un stāju, padarīs figūru tonizētāku. Life Hacker pārbauda vingrinājuma tehniku un galvenās kļūdas

Kā un kāpēc nodarboties ar jogu grūtniecēm

Kā un kāpēc nodarboties ar jogu grūtniecēm

Grūtniecēm ieteicams katru dienu veltīt vismaz 30 minūtes vieglas fiziskas slodzes. Lifehacker stāsta, kāpēc jums vajadzētu izvēlēties jogu

Kā likt flīzes uz grīdas

Kā likt flīzes uz grīdas

Gandrīz ikviens var likt flīzes uz grīdas, neskatoties uz šķietamo sarežģītību. It īpaši, ja pie rokas ir Lifehacker instrukcija ar video

Kā ieklāt lamināta grīdu

Kā ieklāt lamināta grīdu

Jums būs nepieciešams vienkāršs rīks un nedaudz pacietības. Un viss, kas jums jāzina par lamināta grīdas seguma ieklāšanu, ir mūsu instrukcijās ar video

6 populārākās Windows 11 izmaiņas, kuras jums vajadzētu jaunināt

6 populārākās Windows 11 izmaiņas, kuras jums vajadzētu jaunināt

Izvēlne Sākt kļūs daudz ērtāka, būs gudra logu pārvaldība, un spēles tiks ielādētas ātrāk un izskatīsies gaišākas. Un šīs nav visas jaunās Windows 11 funkcijas

Kā iestatīt Windows 10 startēšanu, lai jūsu dators nepalēninātu

Kā iestatīt Windows 10 startēšanu, lai jūsu dators nepalēninātu

Lai taupītu datora resursus un nervus, varat konfigurēt Windows 10 startēšanu vairākos veidos: izmantojot “Uzdevumu pārvaldnieku”, “Iestatījumi” un citus

Kā pielāgot Windows 10 mijmaiņas failu

Kā pielāgot Windows 10 mijmaiņas failu

Apkopoti norādījumi par to, kā konfigurēt Windows 10 peidžeru failu un kāpēc to darīt. Un arī noskaidroju, vai ir vērts to izslēgt

Windows 10 atkopšana: ko darīt, lai viss izdotos

Windows 10 atkopšana: ko darīt, lai viss izdotos

Ja jūsu Windows 10 dators nedarbojas pareizi vai netiek startēts vispār, palaidiet sistēmas atjaunošanu. Lūk, kā to izdarīt ātri un vienkārši

Ko darīt, ja sistēma Windows netiek startēta

Ko darīt, ja sistēma Windows netiek startēta

Windows var neizdoties sāknēt dažādu iemeslu dēļ. Lifehacker detalizētie norādījumi palīdzēs jums tikt galā ar galvenajiem

Kā atspējot Windows Defender

Kā atspējot Windows Defender

Instalējot trešās puses antivīrusu, Windows Defender var sākt ar to saskarties. Ir vairāki veidi, kā to novērst – vienkārši izvēlieties sev piemērotāko

6 veidi, kā izveidot sāknējamu USB zibatmiņas disku operētājsistēmā Windows

6 veidi, kā izveidot sāknējamu USB zibatmiņas disku operētājsistēmā Windows

Lai izveidotu sāknējamu USB zibatmiņas disku, jums ir jāraksta OS attēls uz jebkuru USB ierīci, kuras apjoms pārsniedz 4 GB. Visi dati no zibatmiņas diska tiks dzēsti

Kā iestatīt BIOS paroli, lai aizsargātu datoru

Kā iestatīt BIOS paroli, lai aizsargātu datoru

BIOS parole negarantē absolūtu drošību, taču tā ievērojami apgrūtina datora uzlaušanu. Lai aizsargātu savus datus, jums tie jāinstalē

Ko nozīmē BIOS signāli

Ko nozīmē BIOS signāli

Atšifrējiet neskaidras skaņas un uzziniet, ko dators mēģina pateikt. Signāli un to nozīme var atšķirties atkarībā no BIOS ražotāja

Kā atiestatīt BIOS un reanimēt datoru

Kā atiestatīt BIOS un reanimēt datoru

Ja dators bez redzama iemesla izslēdzas, neieslēdzas vai esat aizmirsis BIOS paroli, mēģiniet atiestatīt iestatījumus. BIOS ir jāatiestata arī tad, ja sistēma Windows netiek sāknēta vai dators ir nestabils

10 mākoņkrātuves, kurām jums vajadzētu pievērst uzmanību

10 mākoņkrātuves, kurām jums vajadzētu pievērst uzmanību

Lifehacker ir apkopojis mākoņa krātuves ar uzticamu datu aizsardzību, kas ir optimāla lietojamības un cenas un kvalitātes attiecība

Kā pārspīlēt procesoru un nekaitēt datoram

Kā pārspīlēt procesoru un nekaitēt datoram

Procesora pārspīlēšana ir diezgan laikietilpīgs uzdevums, ko ne visi lietotāji var paveikt. Bet Lifehacker detalizētie norādījumi jums palīdzēs

Kā uzņemt ekrānuzņēmumu operētājsistēmā Mac: galīgais ceļvedis

Kā uzņemt ekrānuzņēmumu operētājsistēmā Mac: galīgais ceļvedis

Viss par ekrānuzņēmuma uzņemšanu Mac datorā, izmantojot karstos taustiņus un utilītu "Ekrānuzņēmums", kā arī pielāgot attēlu izskatu un atrašanās vietu

6 lieliska video rediģēšanas programmatūra

6 lieliska video rediģēšanas programmatūra

Šīs video rediģēšanas programmas ir izpelnījušās labu reputāciju amatieru un profesionāļu aprindās. Komunālie pakalpojumi ir vai nu bezmaksas, vai arī tiem ir bezmaksas izmēģinājuma versija

7 labākie video pārveidotāji operētājsistēmām Windows, macOS un Linux

7 labākie video pārveidotāji operētājsistēmām Windows, macOS un Linux

Lifehacker kolekcijā jūs atradīsiet rīkus faila lieluma samazināšanai un konvertēšanai citos formātos. Ir gan maksas, gan bezmaksas video pārveidotāji