Šķiet, ka daži cilvēki ir aizmirsuši izaugt. Dzīves hakeris pastāstīs, kā atpazīt bezatbildīgu "mūžīgo bērnu" un pareizi ar viņu sazināties
Dzīves hakeris pateiks, par kādām darbībām nevajadzētu sevi vainot. Atbrīvojieties no sociālo aizspriedumu nastas
Padomājiet par saviem motīviem un pieņemiet apzinātu lēmumu. Lifehacker pastāstīs, kāpēc jums nevajadzētu kļūt par vecākiem
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, ko labāk nedarīt Jaunajā gadā, lai nesabojātu svētkus sev un apkārtējiem
Dzīves hakeris stāsta, kurš Jauno gadu sabojā ar savu citu uzvedību. Ja atpazīsti sevi, vēl ir laiks pārskatīt savus brīvdienu plānus
Katrs pats izlemj, kā sagaidīt Jauno gadu. Var iztikt bez pacilāta noskaņojuma, bet citi to nevar sabojāt un nedomāt par nākotni
Atgriezt Jaungada noskaņu nav nemaz tik grūti. Dažreiz pietiek tikai izelpot un pārtraukt svētku skrējienu. Lasiet vairāk mūsu rakstā
Tālruņa noklausīšanās ir daudz vienkāršāka, nekā izklausās. Daudzi cilvēki pat nenojauš, cik viegli ir klausīties viņu sarunas un lasīt SMS
Mēs izdomājam, kā pareizi kopt zamšādas apavus no mākslīgiem vai dabīgiem materiāliem, lai tie kalpotu pēc iespējas ilgāk un nezaudētu savu izskatu
Kā pareizi izžāvēt apavus. Izvēloties apavu kopšanu, kas paātrinās žūšanas procesu un nesabojās jūsu iecienītākās kedas
Lai uzlabotu bērnu drošību pilsētā, ir jādefinē noteikumi, tie jāievēro ar bērniem un daudz jārunā
Mēs to darām automātiski, un rezultātā planētas ekoloģija kļūst sliktāka. Palīdzēt dabai nav nemaz tik grūti – nepieciešama tikai apzināšanās un paškontrole
Triatloniste Marija Šoreta – par mēģinājumu samierināties ar diagnozi, trim ķīmijterapijas kursiem vēža ārstēšanā un jaunu dzimšanas dienu
Ja satraucošas domas neļauj jums dzīvot, sāciet tās pierakstīt uz papīra. Ieraksti palīdzēs paskatīties uz situāciju no malas un sniegs atvieglojumu
Ne daudzi cilvēki domāja par to, ka aptiekā var iegādāties ne tikai medikamentus, bet arī daudzas ikdienai nepieciešamās lietas. Aicinām pievērst uzmanību aptiekas klāsta precēm, pat ja jūtaties lieliski
Zinātnieki ir atklājuši, ka smadzenes joprojām ir aktīvas pēc nāves (tas ir, sirds apstāšanās). Tāpēc mēs varam redzēt gaismu tuneļa galā vai mirušos radiniekus
Ja kilogrami nokrīt lēnāk, nekā jūs vēlētos, neesiet drosmi un neatskatieties uz citiem. Svarīgs nav ātrums, bet gan mērķa sasniegšana. Kādu dienu doma, ka svars iet prom, lēnām iespiežas dziļi galvā. Jūs nosveraties vairākas reizes dienā, cenšaties paātrināt procesu, meklējat citu diētu un treniņu.
Life hacker palīdz jums noskaidrot, kādiem skaistuma standartiem jūsu ķermenis neatbilst un vai jums tiešām ir jāsāk zaudēt svaru
Ir zināms, ka mūsu pasaules uztvere ļoti atšķiras no objektīvi pastāvošās realitātes. Noskaidrot, vai ir iespējams izkļūt no šīs uztveres lamatas
Uzņēmēji un neirozinātnieki runāja par to, kā uzņēmumi izmanto smadzeņu zināšanas un dopamīnu, lai mūs piesaistītu šim produktam
Vai jums ir grūti atcerēties nepieciešamo informāciju, un jūsu galvā griežas visādi sīkumi? Vai jūs pastāvīgi aizmirstat, kur nolikāt atslēgas? Mēs jums parādīsim, kā attīstīt atmiņu
Mēģiniet mainīt vai novirzīt savu enerģiju, lai tiktu galā ar iespējamām sekām. Izdomājiet, kā nekrist panikā un nomierināt trauksmi
Mēs noskaidrojām, kāpēc cilvēki mūs kaitina un kad tas vispār nav par viņiem. Brīdinājums par spoileri: biežāk iemesls ir tevī, nevis svešiniekā
Kad cilvēks ir nomākts, viņš var izskatīties un rīkoties diezgan normāli. Bet tas nenozīmē, ka viņam nav vajadzīga palīdzība
Diagnožu, apsūdzību un citu trauksmes zvanu noteikšana, kas liecina, ka esat saskārušies ar psihologu ar acīmredzamu kvalifikācijas trūkumu
Pētījumi liecina, ka meditācija patiesībā liek mums justies laimīgākiem un ietekmē mūsu veselību un attiecības ar citiem
Zinātniski pierādīta joga patiešām var uzlabot jūsu emocionālo labsajūtu
Diafragmatiskā elpošana, noteikums 3-3-3 un citi efektīvi paņēmieni, kas palīdzēs jums savest kopā stresa situācijā
Nebaidieties no vecuma. Zinātne ir pierādījusi, ka vecums var būt veselīgs, laimīgs, radošs un seksuāli aktīvs
Šķiet, ka atkarība no sporta ir tikai gribasspēka pazīme. Lūk, kā noteikt, vai esat pārkāpis robežu starp veselīgu dzīvesveidu un apsēstību
Ja jūsu bērns mazāk ēd konfektes un arvien biežāk skatās spogulī, viņš var kautrēties pret savu ķermeni. Izpratne par to, kā runāt par svaru ar bērniem
Nodarbojies ar sportu, pie ārsta un izspied jūrascūciņas - uzzinājām, kā rīkoties, ja miega traucējumi traucē ne tikai darbu, bet arī dzīvi
Savas pastāvēšanas laikā psihoterapija ir ieguvusi daudzus mītus. Šajā rakstā ir apkopoti un atmaskoti visizplatītākie no tiem
Iespēja samazināt darba slodzi, nodrošināt neplānotu atvaļinājumu un citas grūtnieces tiesības, kas noteiktas Krievijā likumā
Mājsaimniecības darbi ir īsts darbs. Par ko neviens nemaksā un nepateicas. Mēs jums pateiksim, kāpēc parādās mājsaimnieces sindroms un kā to pārvarēt
Pastāvīgs nogurums, intereses par darbu un motivācijas zudums – tā izpaužas emocionālā izdegšana. Lūk, kas jums jāzina, lai labotu situāciju
Ja jūs mēģināt visu savu brīvo un ne tik daudz laika pavadīt ar labumu, iespējams, tas ir satraucošs simptoms. Izdomāja, kā apstāties
Programmētājs Makss Hokinss nāca klajā ar algoritmu, kas viņam palīdzēja pārvarēt rutīnu. Izmēģiniet to, un jūs novērtēsiet nenoteiktības priekšrocības
Kāpēc labākās dienasgrāmatas ir papīrs, kā saglabāt dienasgrāmatu un kāpēc elektroniskie plānotāji daudzējādā ziņā zaudē reālajam
Marks Mensons, grāmatas The Fine Art of Don't Care autors, stāsta par četrām pamatvērtībām, kas neļauj mums izbaudīt dzīvi