Veselība 2024, Aprīlis

Vai homeopātija strādā

Vai homeopātija strādā

Drīzumā "Anaferon" tiks izslaucīts no aptieku plauktiem. Mēs nolēmām jums pastāstīt, kāpēc homeopātija ir maldināšana, pat ja jūs esat viens no tiem laimīgajiem, kam tā palīdzēja

Kā netērēt naudu knupīšiem

Kā netērēt naudu knupīšiem

Narkotiku saraksts ir saraksts ar zālēm un uztura bagātinātājiem, kuriem nav pierādījumu par efektivitāti. Tas palīdz orientēties tikšanās reizēs, netērēt naudu knupīšiem un neuzlikt apšaubāmus eksperimentus ar savu ķermeni

"Un tas man palīdz": kāpēc tik daudzi cilvēki turpina ticēt homeopātijai

"Un tas man palīdz": kāpēc tik daudzi cilvēki turpina ticēt homeopātijai

Dzīvības hakeris lūdza Vladimiru Blizņecovu no Skeptiķu biedrības izskaidrot pseidozinātnes popularitāti. Zinātnieki ir pierādījuši, ka homeopātija ir droša. Krievijas Ģenerālprokuratūra apstiprināja Ģenerālprokuratūrā: homeopātijas lietošana nav pretrunā ar Krievijas Federācijas likumdošanu, ka homeopātisko līdzekļu lietošana ir pilnīgi likumīga.

7 lietas, ko ārsts nedrīkst darīt ar pacientu

7 lietas, ko ārsts nedrīkst darīt ar pacientu

Life hacker apraksta vairākas tipiskas situācijas, kurās ārsta uzvedībā tiek pārkāpta ne tikai medicīniskā ētika, bet arī ar likumu aizsargātās pacienta tiesības

Kā sēdēt pie klēpjdatora, lai nesāp mugura

Kā sēdēt pie klēpjdatora, lai nesāp mugura

Lai klēpjdatora lietošana nekaitētu jūsu veselībai, pietiek atcerēties dažus vienkāršus noteikumus. Nepalaidiet tos novārtā, jo muguras muskuļu sāpes nav vienīgais iespējamais iznākums

No kurienes rodas miega traucējumi un kā ar tiem cīnīties

No kurienes rodas miega traucējumi un kā ar tiem cīnīties

Līdz pusei pieaugušo saskaras ar nespēju pietiekami gulēt, tostarp slēptos. Dzīves hakeris pastāstīs, kā atpazīt konkrētu miega traucējumu

10 orgāni, bez kuriem cilvēki var iztikt

10 orgāni, bez kuriem cilvēki var iztikt

Cilvēka ķermenis ir pārsteidzošs mehānisms, kas pārsteidz ar savu izturību. Izrādās, ka var iztikt bez liesas, vairogdziedzera un pat smadzeņu daļas

9 mīti par kofeīnu, kam jums ir kauns ticēt

9 mīti par kofeīnu, kam jums ir kauns ticēt

Pēc šī raksta izlasīšanas jūs varēsiet baudīt dzērienu bez sirdsapziņas pārmetumiem. Šo rakstu var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja jums tas ir ērtāk, ieslēdziet Podcast apraidi. 1. Kofeīns izraisa atkarību Teiksim tā:

Krūts vēža pazīmes, ar kurām steidzami jāskrien pie mammologa

Krūts vēža pazīmes, ar kurām steidzami jāskrien pie mammologa

Krūts vēzis ir visizplatītākā vēža diagnoze sieviešu vidū, taču ar to var ciest arī vīrieši. Nedodiet slimībai iespēju un izspiediet to

Kāpēc vēdera tauki apdraud jūsu veselību

Kāpēc vēdera tauki apdraud jūsu veselību

Atšķiriet zemādas un viscerālos taukus, un pēdējie var izraisīt nopietnas slimības. Kā atpazīt bīstamo tauku klātbūtni un atbrīvoties no tiem – stāsta Lifehacker

9 fakti par krūtīm un sprauslām

9 fakti par krūtīm un sprauslām

Rakstā mēs runāsim par to, kā pareizi pieskarties krūtīm, vai ir iespējams orgasms no krūtsgala stimulācijas un kā evolūcija ir ietekmējusi vīriešu sprauslas

10 fakti, kas ikvienam būtu jāzina par depresiju

10 fakti, kas ikvienam būtu jāzina par depresiju

Depresijas ārstēšana būs vienkāršāka, ja uzzināsit pēc iespējas vairāk par šo stāvokli un sapratīsit tā būtību. Vissvarīgākie dati ir mūsu rakstā

Garastāvokļa hormons: kāpēc mums vajadzīgs serotonīns un kur to atrast

Garastāvokļa hormons: kāpēc mums vajadzīgs serotonīns un kur to atrast

Serotonīns ir ķīmisks garastāvokļa un uzvedības regulators. Pateicoties viņam, mēs baudām un labi guļam, jūtamies lieliski un dzīvojam ilgāk

Kāpēc gulēt pilnīgā tumsā

Kāpēc gulēt pilnīgā tumsā

Ir pamatoti iemesli, lai pakārtu mājās aptumšojošos aizkarus, naktī izslēgtu apgaismojumu un pirms gulētiešanas nelasītu planšetdatorā. Gulēšana pilnīgā tumsā saglabā jaunību, samazina vēža risku un atbalsta imūnsistēmu. Mūsdienu guļamistabas ir piepildītas ar gaismu - monitora un elektroniskā pulksteņa mirgošana, ielu apgaismojums.

Kā zināšanas par diennakts ritmiem var palīdzēt jums iegūt pareizo miega modeli

Kā zināšanas par diennakts ritmiem var palīdzēt jums iegūt pareizo miega modeli

Neirozinātnieks Rasels Fosters paskaidroja, kas ir diennakts ritmi, kāpēc tie kļūst nepareizi un kā tas ir saistīts ar miegu. Lifehacker publicē sava raksta tulkojumu

Kādi ēdieni ir labi pirms gulētiešanas un kādi ir slikti

Kādi ēdieni ir labi pirms gulētiešanas un kādi ir slikti

Dzīves hakeris saprot, kā ar vienkāršām un dabiskām metodēm tikt galā ar bezmiegu. Izrādās, ka reizēm pietiek tikai mainīt diētu

Kā atrast pareizo smērvielu maksimālam baudījumam

Kā atrast pareizo smērvielu maksimālam baudījumam

Pareizs lubrikants palīdzēs izvairīties no sāpīgām sajūtām, jaunā veidā izbaudīt seksa rotaļlietas un pat paildzināt tuvību

5 veidi, kā saglabāt savas smadzenes jaunas un veselas

5 veidi, kā saglabāt savas smadzenes jaunas un veselas

Ko jūs varat darīt, lai novērstu demenci vecumdienās? Kā uzturēt smadzenes labā formā un uzturēt asu prātu? Atbildes - mūsu rakstā

10 atbildes uz jautājumiem par asarām un raudāšanu

10 atbildes uz jautājumiem par asarām un raudāšanu

Lifehacker stāsta par to, vai ir vērts aizturēt asaras, un skaidro, kāpēc mēs raudam ne tikai no bēdām, bet arī no prieka

"Es esmu narciss." Kā novērst vilšanos no ziedēšanas

"Es esmu narciss." Kā novērst vilšanos no ziedēšanas

Mēs saprotam, kas ir narcisms, kā šis traucējums veidojas un kā tas traucē ne tikai citiem, bet arī pašam narcismam

Kā rūpēties par tuviniekiem ar garīgās veselības problēmām

Kā rūpēties par tuviniekiem ar garīgās veselības problēmām

Lifehacker stāsta, kā atpazīt psihiskus traucējumus mīļotajā cilvēkā. Un kā tādā gadījumā izrādīt rūpes un nekaitēt

Kā nedēļas nogalē atmest smēķēšanu

Kā nedēļas nogalē atmest smēķēšanu

Dzīves hakeris ne reizi vien ir piedāvājis dažādus veidus, kā atmest smēķēšanu, un šodien viņš iepazīstina ar ikdienas rutīnu tiem, kuri nolēma atteikties no sliktā ieraduma

Kā izvēlēties pareizos skriešanas apavus ziemai

Kā izvēlēties pareizos skriešanas apavus ziemai

Pareiza skriešanas apavu izvēle ziemas skriešanai ir ļoti svarīga gan komfortam, gan drošībai. Lai to izdarītu, jums jāievēro daži noteikumi

Par ko vēsta jūsu valkātie apavi

Par ko vēsta jūsu valkātie apavi

Uzmanīgi apskatiet nolietotus zābakus vai apavus. Vecie apavi pastāstīs, kādas ir problēmas ar kājām un kā rast risinājumu

Vai jums vajadzētu atmest kofeīnu un kā to izdarīt

Vai jums vajadzētu atmest kofeīnu un kā to izdarīt

Ja jums ir problēmas ar garastāvokli vai miega kvalitāti, pārtrauciet lietot kofeīnu. Šis lēmums vienlaikus nesīs vairākas pozitīvas izmaiņas

17 vingrinājumi, kas palīdz mazināt kakla un plecu sāpes

17 vingrinājumi, kas palīdz mazināt kakla un plecu sāpes

Šos vingrinājumus kakla, plecu un krūšu sāpēm var veikt tikai 8 minūtēs. Īpaši noderīgs komplekss būs biroja darbiniekiem

Cik daudz vingrinājumu, lai sirds būtu jauna

Cik daudz vingrinājumu, lai sirds būtu jauna

Sirds un asinsvadu slimību, tostarp sirdslēkmes un insulta, risks palielinās līdz ar vecumu. Sports var palīdzēt uzturēt jūsu sirdi veselīgu

Kas ir osteoporoze un kā novērst nopietnus lūzumus vecumdienās

Kas ir osteoporoze un kā novērst nopietnus lūzumus vecumdienās

Ar vecumu saistītas izmaiņas ir neizbēgamas, taču preventīvie pasākumi palīdzēs saglabāt kaulus stiprus ilgāk. Visu par osteoporozi lasiet Lifehacker rakstā

11 HIV mīti, kuriem 21. gadsimtā nevar noticēt

11 HIV mīti, kuriem 21. gadsimtā nevar noticēt

Daži ilgstoši mīti par HIV ir nāvējoši jūsu veselībai. Rakstā mēs tos atklājam, lai jūs uzzinātu vairāk par cilvēka imūndeficīta vīrusu

Kādi testi un vakcinācijas ir nepieciešamas dažādos dzīves periodos

Kādi testi un vakcinācijas ir nepieciešamas dažādos dzīves periodos

Mēs pastāstām, kādas vakcinācijas ir nepieciešamas 20, 40, 50 un 60 gadu vecumā un kādi citi pasākumi jāveic, lai savlaicīgi novērstu veselības problēmas

Ko izvēlēties svara zaudēšanai: kardio, intervāla vai spēka treniņu

Ko izvēlēties svara zaudēšanai: kardio, intervāla vai spēka treniņu

Augstas intensitātes intervāla treniņš palīdz sadedzināt vairāk kaloriju, izmantojot skābekļa parādu. Vai tas nozīmē, ka tas ir labāks svara zaudēšanai nekā kardio?

Kāpēc pret augiem jāizturas piesardzīgi

Kāpēc pret augiem jāizturas piesardzīgi

Lifehacker skaidro, kāpēc ārstēšana ar ārstniecības augiem ir tik populāra, kā atšķirt uztura bagātinātājus no zālēm un nenodarīt sev neatgriezenisku kaitējumu, uzlabojot savu veselību

Kādi medikamenti var sabojāt tavu iedegumu un tajā pašā laikā veselību

Kādi medikamenti var sabojāt tavu iedegumu un tajā pašā laikā veselību

Dažas zāles satur ķīmiskas vielas, kas iekļūst epidermā un var reaģēt ar ultravioletajiem stariem

Kas ikvienam jāzina par AIDS

Kas ikvienam jāzina par AIDS

AIDS ir iegūts imūndeficīta sindroms. Šī ir bīstama slimība, kuru nevar izārstēt. Mēs jums pastāstīsim, kā nekļūt par slimības upuri

Kā atbrīvoties no muskuļu sāpēm bez ārsta palīdzības

Kā atbrīvoties no muskuļu sāpēm bez ārsta palīdzības

Uzziniet, kā atbrīvoties no muskuļu sāpēm, izmantojot vienkāršus vingrinājumus un pieejamo aprīkojumu. Jūs varat atbrīvot spriedzi un atslābināt ķermeni dažu minūšu laikā

Patiesība un mīti par zaļo tēju

Patiesība un mīti par zaļo tēju

Zaļā tēja ir izmantota ķīniešu medicīnā gadsimtiem ilgi un ir izmantota, lai ārstētu visu, sākot no galvassāpēm līdz depresijai. Vai tai tiešām ir ārstnieciskas īpašības?

Nootropiskie līdzekļi: kas tie ir, kā tie darbojas un vai ir vērts dzert

Nootropiskie līdzekļi: kas tie ir, kā tie darbojas un vai ir vērts dzert

Nootropie līdzekļi ir burvju tabletes, tāpat kā tās no zinātniskās fantastikas romāniem, kas nekavējoties pārvērš cilvēku par ģēniju. Vai varbūt nē. Izprotot šo

Veselības problēmas, par kurām var liecināt bezmiegs

Veselības problēmas, par kurām var liecināt bezmiegs

Daudzi cilvēki mēdz aizmirst miega trūkumu. Tomēr slikts miegs ne tikai pasliktina dzīves kvalitāti. Rakstā ir paskaidrots, kā viņš varētu būt saistīts ar nopietnām slimībām

Kāpēc mēs neejam gulēt, pat ja mums to vajag un ļoti gribam

Kāpēc mēs neejam gulēt, pat ja mums to vajag un ļoti gribam

Mēs runājam par iemesliem, kas neļauj laicīgi iet gulēt, kā arī piedāvājam četrus vienkāršus veidus, kā tos pārvarēt

25 mīti par traumām, kas ir interesanti tikai teorētiski

25 mīti par traumām, kas ir interesanti tikai teorētiski

Kāpēc, asiņojot no deguna, nevar atmest galvu, kāda ir atšķirība starp lūzumu un plaisu un kāda palīdzība traumu gadījumā jāsniedz nekavējoties