Populāra zobārstniecības resursa vadītāja Jūlija Clouda stāsta, kā iegūt baltzobu smaidu un vai ir iespējams balināt zobus mājas apstākļos
Kādas problēmas risina finiera vai lumineeru uzstādīšana, ar ko tās atšķiras no citām zobu atjaunošanas metodēm, vai ir kādas kontrindikācijas. Kas ir finieri un lumineeri Finieris - plāna plāksne (0, 2–0, 6 mm), kas tiek fiksēta uz zoba priekšējās virsmas pēc tā pagriešanas.
Skaists smaids nav tik grūti, kā šķiet. Šie 8 zobārsta padomi palīdzēs sakārtot zobus un smaganas
Lai zobi būtu veseli, tie ir jātīra divas reizes dienā, jāizskalo un divreiz gadā jāiet pie zobārsta. Un atmest dažus sliktos ieradumus
"Tā ir slimība", "autismu bērniem izraisa vakcinācijas" - šīs idejas ir ļoti kaitīgas gan cilvēkiem ar autismu un viņu ģimenēm, gan sabiedrībai kopumā
Kopš seniem laikiem cilvēki ir pētījuši mūzikas efektīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni. Ir zināmi vairāk nekā simts faktu par mūzikas ietekmi uz cilvēku
Karsta saule, ērces, hipotermija, gremošanas traucējumi un indīgas čūskas nav pilnīgs to briesmu saraksts, kas sagaida maija piknikus. Lifehacker padomi palīdzēs jums sagatavoties
Domājot par to, kas ir labāk - vanna vai duša, ir vērts apsvērt, ka otrais variants ir ātrāks, bet pirmais ir veselīgāks. Ir arī citi pārliecinoši argumenti
Vai es varu gulēt kontaktlēcās? Mēs pastāstīsim, kas notiek ar acīm miega laikā un kas notiks, ja lēcās nosnausties vismaz 15 minūtes
Vairumā gadījumu jūs varat atbrīvoties no blaugznām tikai četru nedēļu laikā. Lifehacker ir apkopojis efektīvākos ārstu ieteiktos līdzekļus
Kāds zaudē svaru, un kāds ir nomocīts un nezina, kā kļūt resnam. Šajā rakstā jūs atradīsiet soli pa solim plānu, kas palīdzēs jums iegūt vēlamās mārciņas
Bezmiegs pēc treniņa vai sacensībām ir īstas mokas. Uzziniet, kas izraisa bezmiegu pēc lielas slodzes un kā to novērst
Ir grūti būt attiecībās ar cilvēku, kuram ir garīgi traucējumi. Šeit jums ir nepieciešama iejūtība, pacietība un vēlme strādāt pie sevis
Alkohola, nikotīna un citu narkotiku ietekme uz cilvēka smadzenēm ir vienkārši pārsteidzoša. Un tas ir viens no iemesliem, kāpēc vienreiz un uz visiem laikiem jāpārtrauc to lietošana
Dzīvības hakeris izdomā, vai viņiem būs nepieciešama recepte no jums un vai ir iespējams iegādāties zāles citai personai. Tāpat uzzināsiet, kādus līdzekļus ir grūti kontrabandas pārvest pāri robežai un kāpēc tos muitā labāk neslēpt
Kā mēs varam tikt galā ar stresu, ja nav iespējams kontrolēt daudzos faktorus, kas mūs ietekmē? Attīstīt psiholoģisko izturību pret to ietekmi
Daudzi no mums izgāja no ārsta kabineta ar nosūtījumu "iesildīties", kas bieži vien nonāca miskastē, bet velti. Fizioterapija palīdz
Praktizējošs ķirurgs Sergejs Fedosovs stāsta, kā informācijas un citu kļūdu slēpšana pie ārsta apmeklējuma var maksāt laiku un, iespējams, arī veselību
Mēs detalizēti izpētām esošo pierādījumu bāzi un noskaidrojam, vai ir vērts ticēt, ka osteopātija var dziedēt jūsu ķermeni
Džefrijs Zīgels parāda, kā pareiza miega, uztura un vingrojumu kombinācija veicina muskuļu augšanu, stiprību un apjomu
Spēja saglabāt mieru stresa apstākļos ir tieši saistīta ar produktivitāti. Mēs jums pateiksim, kā saglabāt mieru un darīt visu
Suņa saimniekam ir lielāka iespēja saglabāt veselību un nodzīvot ilgu mūžu. Par to liecina zviedru zinātnieku pētījuma rezultāti
Daudzi ir piedzīvojuši saindēšanos ar pārtiku. Bet daži cilvēki zina, kā tikt galā ar šo traucējumu. Mēs jums pateiksim, kas ir saindēšanās ar pārtiku
Novecojot, mēs sākam redzēt tuvplānā sliktāk. Izpratne par to, kā attīstās ar vecumu saistīta hiperopija un vai var izvairīties no redzes izmaiņām
Ja jūs ilgstoši jūtaties slikti un bieži zaudējat kontroli pār savām emocijām, jums var būt neirastēnija. Mēs izskaidrojam, kā to atpazīt un sākt cīnīties
Pirmās kafijas nedzeršanas sekas nav no patīkamākajām: galvassāpes, nogurums un pat aizcietējums. Bet sešu mēnešu laikā ķermenim ir jāatgūst
Ja jūs vajā satraucošas domas un esat spiests veikt dīvainus rituālus, tas var būt obsesīvi-kompulsīvs traucējums, un jums jāsteidzas pie ārsta
Apkopoti labākie raksti par veselību: kā rūpēties par zobiem, kādu respiratoru pirkt un kāpēc no degvīna nevajadzētu gatavot antiseptisku līdzekli
Alkohols liks tev mierīgi gulēt, bet no rīta tu nejutīsies atpūties. Life hacker saprot, kā pietiekami gulēt pēc alkohola
Nervu ieradumi var liecināt par vienkāršu pārmērīgu darbu un stresu vai nopietniem traucējumiem. Šajā gadījumā personai nepieciešama nopietna palīdzība
Ja pārāk bieži sāka valdīt bailes, jautrība, skumjas un nav spēka pārvarēt emocijas, padomājiet: varbūt jums ir garīga slimība?
Dzīvošana lielā pilsētā ir pastāvīga sacensība pēc panākumiem. Bet sekas ir briesmīgas: jūs varat iedragāt veselību un iegūt garīgus traucējumus
Šajā rakstā - viss, kas jums jāzina par pinnēm: kāpēc parādās pinnes, kādi līdzekļi sevi glābt un kad skriet pie ārsta
Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir saskāries ar šādu problēmu. Lifehacker uzzināja gastroenterologa viedokli, kāpēc viņam var justies slikti pēc treknas pārtikas. Kā izrādījās, tam ir tikai divi galvenie iemesli
Termiskā apstrāde maina augļu un dārzeņu sastāvu, taču tas ne vienmēr ir slikti. Noskaidrojam, vai pēc vārīšanas un cepšanas no dārzeņiem vitamīni pazūd vai nē
Kādus vitamīnus vajadzētu lietot, plānojot grūtniecību, kā ēst un pie kādiem ārstiem vajadzētu apmeklēt? Detalizēts rīcības plāns topošajiem vecākiem
Mati kļuvuši blāvi, izkrīt, parādās blaugznas? Matu vitamīni var jums palīdzēt. Mēs jums pateiksim, kā tos izvēlēties un piemērot
Šajā rakstā ir sniegti daži vienkārši ieteikumi, kas palīdzēs jums tikt galā ar netīrā krāna ūdens problēmu, tādējādi pasargājot sevi un savus tuviniekus no vairākām slimībām. Krāna ūdens diez vai kādam rada uzticību. Un tas nav bezjēdzīgi:
Šajā rakstā mēs uzzinām, kas ir probiotikas, kā tās atšķiras no prebiotikām un kāpēc abi ir noderīgi mūsu ķermenim
Kāpēc no rīta sāp galva? Iemesli var būt dažādi – no alkohola iepriekšējā dienā līdz nopietnām slimībām, tāpēc nevajadzētu to atstāt bez uzraudzības