Ir pienācis laiks izbeigt populāros mītus par ātro uzkodu, treknu pārtiku un pārtiku ar augstu olbaltumvielu saturu. 1. Kalorijas no ātrās ēdināšanas var vienkārši sadedzināt Daudzi cilvēki ēd treknu un nevēlamu pārtiku, attaisnojot to ar to, ka pēc tam viņi sadedzinās sporta zālē iegūtās kalorijas.
Peroksīds ir bezjēdzīgs pret mikrobiem, un mantu var mērcēt. Kā redzat, ne visi populārie ieteikumi ir vienādi. Lifehacker savāca kopīgus medicīniskos noteikumus, kas izrādījās pilnīgas muļķības. Šeit ir septiņi mīti, no kuriem jāatvadās
Daudzas maksas klīnikas strādā pēc līdzīga principa, cenšoties no klienta iegūt pēc iespējas vairāk naudas. Mēs jums pateiksim, kā noteikt, ka jūs tiekat maldināts
No kurienes medicīniskajā dokumentācijā rodas ieraksti par ārstiem, kurus neesat apmeklējis, kā tas apdraud un kā to labot. Vai esat kādreiz apmeklējis poliklīniku, kur kartītē atradāt ierakstu par ārstu, kuru patiesībā neapmeklējāt?
Katrs trešais vīrietis, kas vecāks par 30, saskaras ar erektilās disfunkcijas.Dzīvības hakeris izprot iemeslus un dalās ar ārstu padomiem, kā palikt uz augšu
Internets ir pilns ar produktu kolekcijām, kurām vajadzētu palielināt libido. Bet ne katram populārajam afrodiziakam ir reāla iedarbība
Slikta elpa ir problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Dzīves hakeris saprot halitozes cēloņus un to, kā to novērst
Kontracepcija ir veids, kā novērst nevēlamu grūtniecību. Visā cilvēces vēsturē tam ir izgudrotas dažādas metodes
Menstruācijas nav slimība. Menstruāciju laikā atļauts pat vairāk nekā aizliegts. Pārbaudīja un kliedēja populāros menstruāciju mītus
Sausa un dehidrēta āda ir pilnīgi atšķirīgi jēdzieni. Ja jums ir sausa āda, jums nevajadzētu uztraukties, taču dehidratācijas ārstēšana ir nepieciešama
Vienkārši padomi, kā pasargāt ādu no ultravioletā starojuma un kā palīdzēt sev, ja jau esi guvis saules apdegumu
Āda ir lielākais orgāns. Viņa mūs sargā, bet arī viņai pašai ir vajadzīga aizsardzība. Šie padomi palīdzēs saglabāt jūsu ādu veselīgu
Grumbas agrāk vai vēlāk parādās ikvienam. Taču ir veidi, kā atlikt šo nepatīkamo brīdi un ilgāk palikt jaunai un skaistai
Mēs pētījām zinātnieku pētījumus un noskaidrojām, kas patiesībā traucē cilvēkiem atpūsties un provocē miega trūkumu un ko viņi grēko par velti
Mēs izdomājam, pie kuriem ārstiem jums ir jāapmeklē un kādi izmeklējumi jāveic katru gadu, pat ja nekas nesāp. Savlaicīgi pasākumi palīdzēs izvairīties no problēmām
Koronavīruss diktē savus noteikumus. Lai bez problēmām atgrieztos pie ierastā mācību formāta, pārrunājiet ar bērnu jaunos noteikumus skolā
Vai jūs domājat, ka vistas buljons dziedē saaukstēšanos, pirkstu klikšķināšana ir kaitīga un rentgenstari izraisa vēzi? Mēs esam atspēkojuši šos un citus populārus mītus par veselību
Šie ziņkārīgie fakti par smadzenēm palīdzēs jums uzzināt vairāk par noslēpumaināko cilvēka ķermeņa orgānu, kas joprojām nav pilnībā izprasts
Kādam 30 gadu vecumā pat nav ne miņas no kariesa, bet cits ik pēc sešiem mēnešiem liek jaunu pildījumu. Izpratne par to, kā zobu veselība ir atkarīga no aprūpes
Zobu ārstēšana ne vienmēr ir tās naudas vērta, kas par to tiek prasīta. Šie 7 padomi, kā izvairīties no zobārstniecības klīnikas atkritumiem
Alerģijas ārstēšana nav viegls process. Un smagas reakcijas gadījumā labāk izsaukt ātro palīdzību. Bet varbūt ķiploki vai kurkuma var palīdzēt pret šķaudīšanu
Pēdējos gados zinātnieki ir kļuvuši skaidrībā par zarnu ietekmi uz mūsu pašsajūtu. Izrādās, ka gremošanas sistēma ir atbildīga par daudzu orgānu veselību
Dažreiz lietas ir daudz nopietnākas nekā tikai nogurums. Uzziniet, par ko var būt žāvāšanās un kā rīkoties, ja jums ir kādi ar to saistīti trauksmes simptomi
Ticība acu vingrošanas maģiskajām īpašībām un aizraušanās ar agrīnu attīstību var maksāt bērnam redzi. Pārbaudiet, vai pieļaujat šīs kļūdas. Iesaistieties agrīnā attīstībā Bērna agrīnas attīstības mode bieži vien kaitē viņa veselībai.
Acu aizsardzība, strādājot pie datora, ir viens no primārajiem uzdevumiem. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā to pareizi atrisināt un nekaitēt redzei
Sliktas ziņas: laiku nevar apturēt. Labi: pārtikas produkti, kas satur antioksidantus, palīdz palēnināt tā ietekmi uz ķermeni
Cistīts ir infekcijas slimība. Bet mums saka, ka uz auksta nav iespējams sēdēt. Kur ir patiesība? Uz šo jautājumu atbild urologs
Pēdējos gados ir izskanējis viedoklis, ka liekais svars veselībai nemaz nekaitē. Taču jaunākie pētījumi apšauba šo viedokli
Ja vēlies skriet, esi gatavs pārsteidzošām pārmaiņām savā dzīvē. Skriešana ir gandrīz jauna dzīve
Ja nevarat saprast, kāpēc jums vajadzētu lasīt grāmatas, tad šis raksts ir domāts jums. Tajā mēs pastāstīsim, kā lasīšana ietekmē mūsu ķermeni un smadzenes
Saspringta darba diena ir izplatīts iemesls nevadīt veselīgu dzīvesveidu. Kā būt veselam, ja diena saplānota pa minūtēm? Šeit ir 10 padomi
Ieradums tīrīt ausis var izraisīt ļoti nepatīkamas sekas. No otorinolaringologiem noskaidrojām, vai ausis var tīrīt ar vates kociņiem
Vai jūs varat kļūt dehidrēts, dzerot vienu tasi kafijas pēc otras? Šeit ir zinātnieku viedoklis par šo jautājumu
Ultravioletie stari ir aktīvi pat mākoņainā laikā, iekļūst caur lauzņa logiem un var izraisīt ādas novecošanos. Lifehacker stāsta par labiem iemesliem lietot sauļošanās līdzekli katru dienu, pat ja vasara ir pagājusi
Tev ir vairāk nekā 25, bet vai tu vēlētos izaugt? Jaunā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā palielināt savu augumu, neizejot no mājām
Pat nekaitīgas baktērijas, kas pastāvīgi atrodas uz ādas virsmas un nerada problēmas, var kļūt bīstamas, ja tās tiek norītas. Tāpēc vienmēr ir jāzina, kā konkrētā situācijā ārstēt brūci. Šeit ir pieejami efektīvi līdzekļi bērniem un pieaugušajiem
Zinātnieki ir spējuši noskaidrot, kā ģenētiskās mutācijas ietekmē dažus mūsu paradumus un īpašības. Jūs varat būt arī supervaronis mutants
Lifehacker jautāja psihoterapeitam Aleksejam Karačinskim, kā palīdzēt cilvēkam, kurš nolēma izdarīt pašnāvību un nepasliktināt situāciju
Kad man jāmaina kedas? Pastāstīsim, kam jāpievērš uzmanība, lai pasargātu locītavas no pārmērīga stresa, bet sevi no traumām un citām nepatikšanām
Kā izveidot gaisa mitrinātāju