Pieci padomi tiem, kuri pastāvīgi jūtas neproduktīvi. Mēs jums pateiksim, kā saprast, ka šodien esat izdarījis pietiekami daudz
Tā vietā, lai uzmācīgi mēģinātu paturēt pastkastīti tukšu, koncentrējiet savas pūles uz pasta zen sasniegšanu. Mierīgums un produktivitāte nāks līdzi
Darbs bez pārtraukumiem negatīvi ietekmē produktivitāti un rezultātus. Lai palielinātu produktivitāti, paņemiet pārtraukumus un novēršiet uzmanību no darba
Ja jums šķiet, ka miegam pavadīto laiku var pavadīt izdevīgāk, izmēģiniet kādu no šiem režīmiem praksē. Jums nebūs ilgi jāguļ. Tiek uzskatīts, ka mums ir vajadzīgas 6-8 stundas miega dienā, lai labi atpūsties. Pēc tam enerģijas pilni varam sākt jaunu dienu, kas ilgs vidēji 16-18 stundas.
Matvejs Kuricins, Ecwid produktu vadītājs, runāja par to, kā lēmumu pieņemšanu padarīt vieglāku un nogurdinošu
Lai tiktu galā ar darba trauksmi, novirziet emocijas produktīvos kanālos, vērojiet garastāvokļa svārstības un atcerieties sasniegumus
Informācijas troksnis ir mūsu laika posts, un mums no tā ir jāaizsargājas. Kādi ir tā galvenie avoti un kā tos neitralizēt? Uzziniet no mūsu raksta
Pareizi pārvaldot savu laiku, jūs pārstāsiet to tērēt un sāksiet pievērst uzmanību tam, kas notiek jums apkārt
Notion var viegli aizstāt Google dokumentus, Evernote, Trello un duci citu programmu. Apgūstot pakalpojuma iespējas, jūs, visticamāk, nevēlēsities no tā atteikties
Noderīgi rīki tiem, kas vēlas saprast, kā strādāt attālināti, nezaudējot efektivitāti. Vienkāršojiet saziņu, failu pārsūtīšanu un procesa kontroli
Racionalitāte palīdz problēmu risināšanai pieiet ar vēsu prātu un rast izeju no mulsinošām situācijām, kuras dzīve periodiski piemeklē
Jūsu dzīvei nav jābūt garlaicīgai un vienmuļai. Gamification palīdzēs jums pastāvīgi attīstīties un realizēt lielus plānus
Reāls produktivitātes samazinājums vai doma, ka nekādi nespējat visam tikt līdzi, var radīt vainas sajūtu. Uzziniet no mūsu raksta, kāpēc tas ir destruktīvs un ko darīt aprakstītajā gadījumā
Kur ņemt resursus, kad kolēģis sauļojas, un viņa darbu darāt jūs. Kursa autors par to, kā veikt garus projektus un nezaudēt drosmi, dalās pieredzē
Mēs pastāstīsim, kā atbrīvoties no krāmēm dzīvoklī, datorā, e-pastā un sakārtot lietas, uzstādot sev dažus viegli izpildāmus noteikumus
Zinātnieki Lūiss un Oizermans veica pētījumu, atklājot jaunu veidu, kā cīnīties ar vilcināšanos. Šādu metožu jau ir desmitiem, taču pētījuma rezultāti sniedz jaunu informāciju par slinkuma problēmu un vēlmi visu atlikt uz vēlāku laiku. Dažu pēdējo gadu laikā vārds "
Vai jūs pastāvīgi atliekat svarīgas un steidzamas lietas un pēc tam to nožēlojat? Mēs jums parādīsim, kā pārtraukt vilcināšanos. 18 metodes - šajā rakstā
Trauksme un nemiers var strādāt jums par labu: pārvērsties enerģijā, uztraukumā un apzinātībā. Tagad mēs jums pateiksim, kā to izdarīt
Ja neesat pietiekami spēcīgs pat visvienkāršākajām lietām, jūs varat tikt iesprostots izsīkuma piltuvē. Mēs izdomājam, kas tas ir un kā no tā atbrīvoties
Sevis vērošana, komunikācija ar mīļajiem, dīkstāves laiks un daži triki var palīdzēt pārvarēt spriedzi, ko rada bloķēšana darbā
Elpošanas tehnikas, adaptogēni augi, masāža, pareizs miegs un citi Lifehacker padomi palīdzēs palielināt veiktspēju
Laiks ir nauda. Tāpēc to var ietaupīt, iestatot tiešsaistes pakalpojumus, automātiskos maksājumus un optimizējot iepirkšanos un kulinārijas izpēti
Tal Ben-Shahar ir studējis perfekcionismu 20 gadus. Viņš atklāja, ka ir divi tā veidi – pozitīvais un negatīvais. Un pirmajam ir daudz vairāk priekšrocību
Šeit ir 10 lietas, kas jādara pirms gulētiešanas
Jums noteikti patiks agri celties, it īpaši, ja varat brīvi organizēt savu darba dienu
Mērķi ir jāpieraksta, labāk tos uzstādīt 31. decembrī, un jūs nevarat mainīt. Dzīves hakeris atmasko šos un citus mītus, kas neļauj jums virzīties uz priekšu
Sastādīt uzdevumu sarakstu nav tik vienkārši, kā izklausās. Eksperti iesaka izvairīties no šīm darbībām, lai saglabātu pēc iespējas produktīvāku
Būt produktīvam nav viegli. Bet, ja prasmīgi sastādi darāmo darbu sarakstu, palīdzi sev nenovērst uzmanību, vari izpildīt lielāko daļu plānoto uzdevumu
Pareto likums saka, ka 20% pūļu dod 80% rezultātu. Ja padomāsi, tad droši vien ievērosi, ka noteikums darbojas arī tavā dzīvē
Darba efektivitāte nav atkarīga no darba stundu skaita. Uzņēmējs Maksims Jurins skaidro, kāpēc pārmērīgs darbs nav ideāla darbinieka pazīme
Produktīvs darbs ir rezultāts jūsu spējai ievērot pareizu rutīnu. Ir vienkārši padomi, kas palīdzēs paveikt vairāk
Ja jūtat, ka jūsu produktivitāte ir kritusies vai vienmēr atstāj daudz vēlamo, steidzami izlasiet mūsu padomus. Jūs varat darīt divreiz vairāk
Šī doma par to, kā sekot līdzi visam un saprātīgi pārvaldīt savu laiku, var mainīt jūsu dienu. Vienkārši, cik viss ir ģeniāli
Šis vienkāršais noteikums jums pateiks, kā pārvarēt vilcināšanos, un palīdzēs gadījumos, kad jūs nemaz nevēlaties uzņemties kādu uzdevumu
Ja termiņš deg un baidies, ka nepaspēsi paveikt uzdevumu laikā, saīsini termiņu. Paradoksālā kārtā tas varētu darboties
Vai esat pārliecināts, ka uzdevumu saraksts ir labākais veids, kā paveikt lietas? Mēs uzskatām, ka kalendārs ir labākais, un mēs jums pastāstīsim, kā ar tā palīdzību strādāt efektīvāk
Spēja risināt sarunas ietaupīs naudu, palīdzēs ietekmēt citus un ātrāk iegūt vēlamo. Mēs jums pateiksim, kā pareizi un efektīvi risināt sarunas
Desmit minūtes. Tikai 600 sekundes. Darba diena ilgst 8-9 stundas, tas ir, 480-540 minūtes. Salīdzinot ar šo skaitli, 10 minūtes izskatās kā piliens jūrā. Bet šīs pašas 10 minūtes nevar novērtēt par zemu. Ja jūs tos izmantojat pareizi, jūs varat atrisināt daudzas problēmas, kuras, jūsuprāt, bija pārāk sarežģītas vai neiespējamas.
Kāds ir vilcināšanās iemesls un kā atbrīvoties no šī briesmīgā ieraduma? Mēģināsim izskaidrot ar zinātni, komiksiem un Simpsoniem
Tas ir rets cilvēks, kurš nekad mūžā nav nokavējis kādu termiņu. Ja jūs apbēdina fakts, ka jums nav laika iesniegt savu darbu laikā, tad steidzami izlasiet šo rakstu