Cukurs ir produkts, kas būtu jāizslēdz no uztura, lai pašsajūta ievērojami uzlabotu. Netici man? Šeit ir vismaz pieci argumenti
Labākās kafejnīcas vienmēr lielu uzsvaru liek uz graudu kvalitāti, barista prasmēm un tīrību darba vietā. Lūk, kam jāpievērš uzmanība, ja vēlaties garšīgu un aromātisku dzērienu
Piedāvājam recepti granola batoniņu pagatavošanai bez termiskās apstrādes. Rezultātā iegūstam gardumu, kurā apvienota garša, vienkāršība un priekšrocības
Rakstā ir receptes tiem, kuri nevar iedomāties Jaungada galdu bez ierastajiem Olivier salātiem, bet tajā pašā laikā vēlas dažādību
Negodīgi ražotāji bieži mēģina slēpt viltojumu kā dabisko medu. Ir vairāki veidi, kā atpazīt bojātu produktu
Astoņu vienkāršu un gardu kebaba marinēšanas veidu izlase. Pašu gatavota gaļa ir lētāka un daudz garšīgāka par veikalā nopērkamo
Šajā ierakstā jūs atradīsiet piknika receptes, kas padarīs jūsu ceļojumu uz laukiem vēl patīkamāku
Šajā rakstā pastāstīsim, ko ēst pirms treniņa, lai uzlādētu baterijas un nejustos smagi. Visas maltītes ir ātri un vienkārši pagatavojamas
Šī rokasgrāmata palīdzēs jums tērēt mazāk, vienlaikus ēdot garšīgi un apmierinoši. Lai cik daudz eļļas no televizoru ekrāniem izliets (saka, valdība kontrolē preču cenas no pārtikas groza), statistika ir spītīgas lietas. Tradicionālās pārtikas izmaksas atkal pieaug.
Ja jums ir grūtības zaudēt svaru, pārbaudiet, vai jūs pieļaujat kādu no šīm kļūdām. Neļaujiet ilūzijām noliegt visus jūsu centienus
Vai jūs zināt vienas pieturas risinājumu visiem gadījumiem? Tas iekļaujas divos vienkāršos vārdos: "Es iešu paēst." Šajā ierakstā jūs gaida ēdiens priekam un produktivitātei
Bezalkoholiskie kokteiļi ir lielisks risinājums ballītēm. Netici man? Mēģiniet pagatavot tos pats saskaņā ar mūsu receptēm
Uzturam vingrošanas laikā jābūt pareizam, īpaši, ja neēdat gaļu. Uzziniet, kā iegūt pietiekami daudz barības vielu, ja esat veģetārietis
Lifehacker stāsta, kā izvēlēties gatavu augli un kas jādara, lai mājās nogatavinātu avokado. Mūsu padomi palīdzēs ēst tikai mīkstus augļus
Dzīvības hakeris izdomāja, kā sauc karstāko piparu pasaulē, kādā mērogā mēra šī produkta asumu un kas notiks, ja ar to iesi pārāk tālu
Aromātiskie sēņu kebabi, grilēti burgeri, tofu ar ananāsiem vai panēts, cepts siers un citi mutē laistoši gardumi dabā iepriecinās ikvienu
Dārzeņu zupa, aunazirņu pīrādziņi, pankūkas un pat desas, kas izgatavotas no augu izcelsmes sastāvdaļām ar augstu olbaltumvielu saturu, lai palīdzētu saglabāt muskuļus badošanās laikā
Lai justos kā īrs, pietiek 17. martā uzvilkt kaut ko smaragdainu un ieliet glāzē ledusaukstu zaļu alu. Uzziniet, kā un ar ko to krāsot
Detalizēts un konsekvents stāsts par to, kā iemācīties izvēlēties vīnu veikalā, kompetenti pieejot jautājumam un ikreiz starp simtiem pudeļu atrodot to, kura saturs noteikti atstās patīkamu iespaidu
Lifehacker pusdienām piedāvā neparastas receptes – ēdienus, kas nodrošinās organismu ar nepieciešamajām vielām, enerģēs un iepriecinās garšas kārpiņas
Kafejnīcas izvēlnē ir desmitiem nosaukumu, un daži no tiem var nebūt pazīstami. Lifehacker ir apkopojis kafijas dzērienus un kafijas pagatavošanas metodes vienā krāpšanās lapā
Glaukoma, katarakta, konjunktivīts jūs apies, ja ēdat pareizi. Mēs jums pastāstīsim par to, kādi produkti mūsu acīm ir nepieciešami tieši tagad
Uzziniet, kā pareizi uzglabāt maizi, maizītes un cepumus, lai iegūtu maigu centru un kraukšķīgu galu
Novecojusi maize ir viena no galvenajām sastāvdaļām gardos un sātīgos ēdienos, piemēram, maizes pudiņā un panzanella – itāļu dārzeņu salātos
Mēs analizējam pārtikas uzglabāšanas pamatnoteikumus un izskaidrojam, kāpēc tie ir nepareizi. Izrādās, ka gaļu pirms gatavošanas var nomazgāt un atkārtoti sasaldēt
Aspartāms, mononātrija glutamāts, emulgators E471 un citas piedevas ir bēdīgi slavenas. Tikmēr zinātniskie pētījumi neapstiprina to bīstamību
Advokāts skaidro, ko var darīt, ja kāda iemesla dēļ ēdiens restorānā nav iepaticies
Šie arbūzu ēdieni nav pārāk sarežģīti, bet ļoti oriģināli. Arbūzu caprese, fetas salāti, arbūzu saraustīts tracinās jūsu māju un viesus
Siers izraisa atkarību. Mūsu mīļākais ēdiens ir praktiski pielīdzināts narkotikām. Bet cienītāji ēst sieru nenormālos daudzumos saņēma attaisnojumu
Antioksidanti aizsargā mūsu organismu no kaitīgas vides ietekmes un dažādām slimībām. Lifehacker iesaka ļaunprātīgi neizmantot narkotikas, bet pievērst uzmanību šiem 60 produktiem
Ikviens var pagatavot ideālu boršču. Lai to izdarītu, vienkārši izpildiet Lifehacker soli pa solim sniegtos norādījumus un izmēģiniet ēdienu biežāk
Kuņģa revolūcija pēc glāzes piena ir labs iemesls apmeklēt savu ārstu un pārskatīt savu diētu. Izpratne par to, kas ir laktozes nepanesamība
"Kachokavallo" krievu valodā tiek tulkots kā "siers zirga mugurā". Noskaidrojām, no kurienes šis nosaukums un kāpēc šis siers būtu jāiekļauj uzturā
Kas ir vienkāršie ogļhidrāti, kā tie atšķiras no sarežģītajiem un kuri ir veselīgāki? Dzīves hakeris izdomāja visas sarežģītības
Dzīves hakeris izdomāja, kuras veselīgās labības ir visbarojošākās un ar mikroelementiem bagātākās un ar kurām graudaugiem labāk nepārspīlēt
Augļu tēja saglabās siltumu garos ziemas vakaros vai vēsumu vasaras karstumā. Rakstā - 10 augļu tējas receptes katrai gaumei
Mēs izdomājām, kā no vīnogām un ne tikai smaržīga sidra pagatavot gardu mājas vīnu, kā arī kā uzbrūvēt alu, par prieku sev un saviem mīļajiem
Kā pareizi uzglabāt vīnu? Pareiza temperatūra un pareizais pudeles novietojums saglabās dzēriena garšu ilgu laiku
Lūk, kā pagatavot un sasaldēt takito, kotletes un citus gardus mājās gatavotus pusfabrikātus ātrām brokastīm, pusdienām un vakariņām
Maiga, pikanta, augļaina - šīs diētiskās mērces padarīs jebkuru ēdienu daudz garšīgāku un nekādā veidā neietekmēs jūsu figūru